华为手机怎么健康使用手机？
健康使用手机的文件名称是base.apk。首先我们的设置里面是没有这个健康手机的软件，但是我们的这个文件夹里面是有的，就是我们的这个文件夹或者是这有个健康使用软件的，这个是用手用手机的一个软件。
然后我们可以点击这个软件进行注册，然后开通这样的话，我们就可以进行一个设置，然后就可以，我们每天可以继续一个健康的一个状态。
健康使用手机的用途
主要是限制手机使用时间，限制手机能够上网的时间段，甚至可以做到远程操控手机，这个功能主要是针对，一些家长担心小孩子乱玩手机，不好好学习而开发出来的，所以它就像是监管程序一样，如果要做到你说的那种就需要另外的操作。比如现在很多智能手表都可以定位打电话的。
通过健康使用手机或健康使用手机，可以随时了解自己花费在手机上的时间，并可设置手机可用时长、应用使用限制以及停用时间。
一、为自己设置手机使用时间
通过屏幕时间管理，帮助您平衡手机使用时间。
1.进入设置 > 健康使用手机或设置 > 健康使用手机（取决于您的机型），点击开启。
2.选择我自己使用，点击确定。
3.您还可以：
·点击可用时长，设置每天允许使用手机的总时长。
·点击应用限额或应用和服务限额（取决于您的机型），选择需要设置的应用或服务，设置允许使用时长。
·点击停用时间 > 添加停用时间 ，并根据提示设置停用手机的时间段。
到达限定时间后，不可用的应用图标会变成灰色。
如需继续使用某应用，点击延时使用，请根据屏幕提示进行设置。
二、查看手机使用统计报告
通过健康使用手机或健康使用手机查看您花费在各应用上的时间分布，助您健康用机。
进入设置 > 健康使用手机 > 使用统计或设置 > 健康使用手机 > 使用统计（取决于您的机型），点击今天或过去七天，您可以查看手机使用情况的统计，例如使用时间，解锁统计等。
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