为什么我控制不住脾气？
只能说明你思想还不够强大，还不够成熟，每个人都有控制不住情绪的时候，只不过有些人因为学识高思想比较成熟，会控制好自己的情绪，所以只有加倍努力增长知识增长眼界，眼界开阔了就会越来越自信，就会发现自己越来越能控制好自己的情绪了。思想是一个人产生的思维，逻辑，而有条理地进行自主控制意识，然而，你的负面情绪则是外界，或者是自己还没有达到一定的高度，也就是说你还不够老练。想要控制自己的负面情绪！
第一，随着，自己社会阅历的不断丰富，见多识广，见怪不怪的时候，就可以控制住自己的负面情绪，因为，这是一个成熟度的积累。
第二，随着自己年龄的增大，有了遇事不慌的时候。就可以控制住负面情绪，因为这是一个循序渐进积累的过程。
第三，随着，自己逐渐开始适应，熟知这个社会的时候你就可以控制住负面情绪，因为这是社会认知度，自己可以把控自己的一个过程。
第四，随着，自己有了家庭，有了责任，就会控制住负面情绪，因为这是一种不敢再有冲动，而背负着责任的过程。
虽然思想是自己的，但是人还是都有自身的不足，所以控制不住自己的负面情绪，人有不足很正常，不要沉溺于低落的心情就行了，将注意力放在帮助别人的事情上也是比较好的方法自卑是心理暂时失去平衡的一种心理状态，对此可以通过补 偿的方法来加以调适，这种补偿有积极和消极之分。有的人明知自己能力不强，却故作姿态，甚至以奇异打扮来招人注意，借 以尔补自己内心的空虚。这种消极的补偿方法，是不足取的。而 积极的补偿方法有：正确对待失败。由于知识、经验的不足，失败时往往 找不到恰当的方法排解自卑感、挫折感，结果出现恶性循环，失败 导致自卑，自卑引起失败。要知道，在漫上的人生征途上，一帆风 顺是不可能的，而挫折和失败倒是必然会发生的，对此持平常之 心，就不会在感情上产生很大的波动。
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