气功 丹道 气功转丹道？
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如果你能够直接达到“致虚极，守静笃”的状态，那么不管你是年轻人，还是老年人，你都可以跳过炼精化气的步骤！！
如果你静不到那个层次，还是一步步来！青少年是不容易入静的，要慢慢的访师，慢慢的在社会上磨炼，读好书，干好活，先人道尽，而后师道近，师道得而仙道近。
社会是非常复杂的，所以用德成道就，修道成道的观念来做。读书的时候就要读好书，干活的时候就要干好工作，融入家庭，把人道的事情做好了，才有机会，有资格来谈仙道的学问。
修道是一件异常艰苦的事情，要有充分的准备，越年青，身体条件越好，但是越是容易到处学到处看，时间也不容易把握。建议你先看丹经道卷，推荐你道学方面就看《道德经》、《清静经》《心印经》《太上感应篇》《性命圭旨》。抱着这些多读多看，久久必有收获。
如果一个人确实有机缘，就能够找到老师，无师道不成，识师辩师是一门大学问，没有找到老师前，读经是唯一的方法。
建议去练习武当熊门七星活气功，上手速度很快，适合青少年练习。另外提示别好高骛远，能做到炼精化气的人世上也没几个，如果能练气化神那么恭喜你寿命至少在一百岁以上了，炼神还虚几乎是个传说没有人能达到这个境界。如果想了解这方面的知识可以去看看《龙蛇演绎》和《黄庭立道》这两本小说里面对修炼的境界有着比较通俗的解释。
另外是我对于气的一些看法（伪科学）：
气是人体中存在的一种化学能，当人运动的时候这种能量就会勃发起来，于是前人就通过总结运用这种能量的运转方法，产生了导引功这一个概念，而气功这个名词是在解放后才出现的（80年代出现的气功热）
要注意的是丹道气功与武术气功有些区别。简单来说就是丹道气功要靠冥想，武术气功要靠运动。个人认为武术气功比较靠谱如：硬气功、拍打功、活气功等。当你真正有了强大的气感后可以转修丹道气功。
我对经络的看法：经络不是动脉静脉，而是神经网络或者类神经网络，如若任督二脉所在位置就是脊椎两侧，如若损伤则可致瘫痪残疾。这也是我推荐武术气功的一个原因。纯粹冥想可能导致思维混乱，幻象丛生，而武术气功可以通过套路的方式达到行气的目的。
炼精化气，练气化神，练神还虚。这是气功的三个阶段，相对应的是通小周天，大周天和结内丹。谁说青少年就无需炼精化气，可以直接练气化神？小周天功夫是要通任督两脉，大周天要做到气可贯通四肢与奇经八脉，如果您小周天都没通就别说通大周天了。气功并不神秘，建议您好可以参考诸如易筋经，内家拳的桩功或智能功做参考，这些气功比较安全，而纯粹的道家内功，要有很好的内外环境和心理指导，讲究意念导引，易走火入魔。
气功高没有用，要把坏人杀光才有用，霍元甲是被李登辉和川岛芳子杀死的，死得很惨哟，你又不暗杀坏人，干嘛要练气功，气功大师都用气功暗杀坏人，很牛的，把坏人杀死杀伤杀病，很牛的，李登辉已经中了毒气掌活不了几天了，川岛芳子已经中了癌症掌快死了，他们只有捐出全部财产，才能保住性命，不过还要继续得病，要做一百年好事，才能正常生活，气功没有用，许多气功大师都被坏人杀死了，只有毒死坏人才能生活得更美好，
无需练精化气真接练气化神,说明你根器超佳.
练气化神,是丹道的对某个练功阶段的表达,通了周天之后搬运河车,即将真气运行于周天脉径,即为练气化神.
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