天气热出了很多汗,喝了很多凉水会对身体健康有害吗? 夏天喝冷水喝多了对身体有害吗？
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2\u3001\u5f15\u8d77\u4e2d\u6691
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3\u3001\u5bfc\u81f4\u5bab\u5bd2
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2\u3001\u559d\u6e29\u6c34\u6709\u5229\u4e8e\u8840\u6db2\u7269\u8d28\u7269\u8d28\u5faa\u73af\uff0c\u7279\u522b\u662f\u590f\u5929\uff0c\u8fd0\u52a8\u540e\u51fa\u4e86\u4e00\u8eab\u6c57\uff0c\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u559d\u592a\u591a\u51b7\u6c34\u3002
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解决方式：天气热流了很多汗，最好是喝淡盐水,温开水比较好
注意补钾
天气热出汗多，随着汗液排出的还有一定量的微量元素钾。缺钾会使得人精神疲倦、四肢酸软、食欲不振、精力、体力下降，这时需要及时给人体补钾。
含钾丰富的食物有茶叶、香蕉、橙子、柠檬、杏、梅、土豆、菠菜、油菜等。
注意补维生素
天气热出汗多还要注意补充维生素，因为机体排汗量大也会导致水溶性维生素的排出，缺乏维生素会导致人体许多功能出现紊乱
注意补矿物质
夏天出汗多还应及时补充人体所需的各种矿物质，除了钾钙外，还应铁、磷、碘等元素，促进机体营养的全面发展，多吃新鲜的瓜果蔬菜。
水对人体固然重要，但是当人体内水过多是，自由水过多会导致细胞再次失水对健康不好，所有喝水要次数多点，量少点
有害处！！！！！！
一定不要这样做啊，不仅仅是楼上说的感冒时更严重啊
我是学医的，你想想，当你一身汗以后，你是不是感觉出了好多的汗可热了。是毛孔都在张开在排汗。而你毛孔张开的时候，你却突然跳入冷水，那冷的东西就都顺着毛孔进去了。那就是一种寒气，一种对身体极其不好的东西。排都排不出去了。会是疾病的、而且很危险。就是出了一身汗的夏天都不能立即洗冷水澡、年轻可能会不在意，以为没事。其实这很危险的。千万不要
有可能，小心水塞了牙缝
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