忧郁症音乐治疗应该听什么样的音乐？ 有哪些治疗抑郁症的音乐？

\u6291\u90c1\u75c7\u97f3\u4e50\u6cbb\u7597\u6cd5\u9002\u5408\u542c\u4ec0\u4e48\u97f3\u4e50

\u7761\u7720\u4e0d\u597d\u662f\u7531\u4e8e\u767d\u5929\u5de5\u4f5c\u8fc7\u4e8e\u7d27\u5f20\u7684\u7f18\u6545\uff0c\u5728\u7761\u524d\u6700\u597d\u4e0d\u8981\u518d\u60f3\u4efb\u4f55\u4e8b\uff0c\u6d17\u4e2a\u70ed\u6c34\u6fa1\uff0c\u9759\u4e0b\u5fc3\u542c\u4e00\u4e9b\u80fd\u5e73\u9759\u5fc3\u7075\u7684\u97f3\u4e50\uff0c\u6bd4\u5982\uff1a
>
> \u5723\u6851\uff1a\u300a\u5929\u9e45\u300b \u5fb7\u5f6a\u897f\uff1a\u300a\u6708\u5149\u300b \u8d1d\u591a\u82ac\uff1a\u300a\u6708\u5149\u66f2\u300b
> \u6c11\u4e50\uff1a\u300a\u70db\u5f71\u6447\u7ea2\u300b \u300a\u6625\u601d\u300b \u300a\u94f6\u6cb3\u4f1a\u300b\u7b49\u7b49
>
>
> \u8bf7\u5979\u5728\u80c3\u75db\u7684\u65f6\u5019\u542c\u542c\u4ee5\u4e0b\u8f7b\u97f3\u4e50\uff0c\u6309\u987a\u5e8f\u542c\uff1a
> 1.\u96e8\u4e2d\u65cb\u5f8b
> 2.\u5370\u5c3c\u6c11\u6b4c\uff1a\u5b9d\u8d1d
> 3.\u62c9\u62c9\u4e3b\u9898\u66f2
> 4.\u795e\u79d8\u56ed
>
>
>
> \u80fd\u63d0\u9ad8\u81ea\u4fe1\u7684\u97f3\u4e50\u8fd8\u662f\u6709\u7684\uff0c\u60f3\u4f60\u63a8\u8350\uff1a
> 1.\u300a\u6b65\u6b65\u9ad8\u300b\u3001\u300a\u547d\u8fd0\u8fdb\u884c\u66f2\u300b\u3001\u300a\u91d1\u86c7\u72c2\u821e\u66f2\u300b\u3001\u300a\u89e3\u653e\u519b\u8fdb\u884c\u66f2\u300b\u7b49\uff1b
> 2.\u67f4\u514b\u592b\u65af\u57fa\uff1a\u7b2c\u516d\u4ea4\u54cd\u66f2\u300a\u60b2\u6006\u300b\u7b2c\u4e00\u4e50\u7ae0
> \u5df4\u8d6b\uff1a\u5f26\u4e50\u300a\u67d4\u677f\u300b
> \u8212\u4f2f\u7279\uff1a\u300a\u9b54\u738b\u300b
> 3.\u827e\u5c14\u52a0\uff1a\u300a\u5a01\u98ce\u51db\u51db\u8fdb\u884c\u66f2\u300b
> \u5a01\u5c14\u7b2c\uff1a\u300a\u963f\u4f9d\u8fbe\u51ef\u65cb\u8fdb\u884c\u66f2\u300b\u7b49
>
>
>
> 1.\u6bcf\u5929\u4ee5\u201c\u677e\u3001\u9759\u3001\u81ea\u7136\u201d\u4e3a\u6cd5\u5219\u7ec3\u4e60\u9759\u57503\u5206\u949f\uff0c\u5c31\u4f1a\u6162\u6162\u5730\u4f7f\u4f60\u6ce8\u610f\u529b\u96c6\u4e2d\u3002
>
> 2.\u6bcf\u5929\u5168\u795e\u8d2f\u6ce8\u5730\u6b23\u8d4f\u9002\u5408\u4f60\u7684\u97f3\u4e50\uff0c\u6548\u679c\u4f1a\u66f4\u597d\u3002
>
> \u4e00\u822c\u60c5\u51b5\u4e0b\uff0c\u4ee5\u4e0b\u97f3\u4e50\u66f2\u76ee\u6bd4\u8f83\u6709\u6548\uff1a
>
> \u5df4\u8d6b\uff1a\u300a\u6070\u7a7a\u821e\u66f2\u300b
> \u9a6c\u65af\u5185\uff1a\u300a\u6cf0\u7eee\u65af\u51a5\u60f3\u66f2\u300b
> \u674e\u65af\u7279\uff1a\u300a\u51a5\u60f3\u300b
> \u5fb7\u5f6a\u897f\uff1a\u300a\u6708\u5149\u300b\u7b49
>
> \u5176\u5b9e\u97f3\u4e50\u66f2\u76ee\u7684\u9009\u62e9\u5e94\u8be5\u6839\u636e\u4e2a\u4eba\u7684\u5174\u8da3\u3001\u7231\u597d\u3001\u6027\u683c\u7b49\u6765\u8fdb\u884c\u9009\u62e9\u3002\u53ef\u4ee5\u8bf4\u8bf4\u60a8\u7684\u5177\u4f53\u60c5\u51b5\u3002
>
>
>
> \u542c\u542c\u4e0b\u9762\u7684\u97f3\u4e50\uff0c\u8ba9\u5b83\u4eec\u5e2e\u4f60\u5fd8\u6389\u70e6\u607c\u5427\uff01
>
> \u95e8\u5fb7\u5c14\u677e\uff1a\u4e58\u7740\u6b4c\u58f0\u7684\u7fc5\u8180
> \u5fb7\u6c83\u590f\u514b\uff1a\u5b89\u9b42\u66f2
> \u8d1d\u591a\u82ac\uff1a\u7b2c\u4e8c\u6d6a\u6f2b\u66f2
> \u8212\u66fc\uff1a\u6625\u5929
> \u52c3\u62c9\u59c6\u65af\uff1a\u5308\u7259\u5229\u821e\u66f2\u7b2c\u4e94\u53f7
>
>
>
> 1.\u653e\u677e\u7cbe\u795e\uff0c\u629b\u5f03\u4e00\u5207\u70e6\u607c\u7684\u4e8b\uff0c\u5c3d\u91cf\u56de\u5fc6\u4e00\u4e9b\u80fd\u8ba9\u4f60\u5fc3\u60c5\u6109\u5feb\u7684\u4e8b
> 2.\u7761\u524d\u559d\u4e00\u676f\u725b\u5976\uff0c\u6d17\u4e2a\u70ed\u6c34\u6fa1
> 3.\u8212\u670d\u7684\u8eba\u5728\u5e8a\u4e0a\uff0c\u64ad\u653e\u80fd\u591f\u5bf9\u60a8\u6709\u6548\u50ac\u7720\u7684\u97f3\u4e50\uff0c\u7136\u540e\u8fdb\u884c\u81ea\u6211\u50ac\u7720\u3002
> \u81ea\u6211\u50ac\u7720\u7684\u65b9\u6cd5\uff1a
> \u653e\u677e\u7cbe\u795e\uff0c\u4e0d\u8981\u60f3\u4efb\u4f55\u4e8b\uff0c\u7136\u540e\u628a\u6240\u6709\u7684\u610f\u8bc6\u96c6\u4e2d\u5728\u4e39\u7530\u7a74\uff08\u4f4d\u7f6e\uff1a\u809a\u8110\u4e0b\u65b9\u5927\u7ea62\u5398\u7c73\u5904\uff09\u2026\u2026\u2026\u2026
> \u8fd9\u79cd\u50ac\u7720\u6548\u679c\u5f88\u597d\uff0c\u60a8\u4e0d\u59a8\u8bd5\u8bd5\u3002
> \u53e6\uff1a
> \u80fd\u591f\u6709\u6548\u50ac\u7720\u7684\u97f3\u4e50
> \u5fb7\u5f6a\u897f\uff1a\u300a\u68a6\u300b \u300a\u6708\u5149\u300b \u8096 \u90a6\uff1a\u300a\u6447\u7bee\u66f2\u300b \u5df4 \u8d6b\uff1a\u300a\u8428\u62c9\u73ed\u5fb7\u300b \u300a\u963f\u91cc\u6c83\u7d22\u300b \u83ab\u624e\u7279\uff1a\u300a\u957f\u7b1b\u7ad6\u7434\u594f\u9e23\u66f2\u300b \u62c9\u5a01\u5c14\uff1a\u300a\u60bc\u5ff5\u516c\u4e3b\u7684\u5e15\u51e1\u821e\u66f2\u300b \u76ae\u5c14\u91d1\u987f\uff1a\u300a\u665a\u5b89\uff0c\u53ef\u7231\u7684\u5c0f\u7cbe\u7075\u300b
>
>
>
> \u80fd\u591f\u6709\u6548\u50ac\u7720\u7684\u97f3\u4e50
>
> \u5fb7\u5f6a\u897f\uff1a\u300a\u68a6\u300b
>
> \u300a\u6708\u5149\u300b
>
> \u8096 \u90a6\uff1a\u300a\u6447\u7bee\u66f2\u300b
> \u5df4 \u8d6b\uff1a\u300a\u8428\u62c9\u73ed\u5fb7\u300b
>
> \u300a\u963f\u91cc\u6c83\u7d22\u300b
>
> \u83ab\u624e\u7279\uff1a\u300a\u957f\u7b1b\u7ad6\u7434\u594f\u9e23\u66f2\u300b
>
> \u62c9\u5a01\u5c14\uff1a\u300a\u60bc\u5ff5\u516c\u4e3b\u7684\u5e15\u51e1\u821e\u66f2\u300b
>
> \u76ae\u5c14\u91d1\u987f\uff1a\u300a\u665a\u5b89\uff0c\u53ef\u7231\u7684\u5c0f\u7cbe\u7075\u300b
>
>
>
> \u7f13\u89e3\u8eab\u5fc3\u75b2\u52b3\u7684\u53e4\u5178\u540d\u66f2
>
> \u9a6c\u65af\u5185\uff1a\u300a\u6c89 \u601d\u300b
>
> \u8d1d\u591a\u82ac\uff1a\u300a\u7f57\u66fc\u53f2\u300b
>
> \u5df4 \u8d6b\uff1a\u300a\u5c0f\u6b65\u821e\u66f2\u300b
> \u83ab\u624e\u7279\uff1a\u300a\u5c0f\u6b65\u821e\u66f2\u300b
>
> \u5fb7\u6c83\u590f\u514b\uff1a\u300a\u8bd9\u8c10\u66f2\u300b
>
> \u8096 \u90a6\uff1a\u300a\u5e7b\u60f3\u5373\u5174\u66f2\u300b
>
> \u683c\u91cc\u683c\uff1a\u300a\u7cbe\u7075\u7684\u821e\u8e48\u300b
>
> \u5f17\u83b1\u52a0\uff1a\u300a\u5929\u4f7f\u5c0f\u591c\u66f2\u300b
>
>
>
> \u7cbe\u795e\u75b2\u5026\u65f6\uff0c\u5bfb\u6c42\u523a\u6fc0\uff0c\u57f9\u80b2\u60c5\u7eea\u7684\u97f3\u4e50
>
>
>
>
>
> \u8212\u66fc\uff1a\u4ea4\u54cd\u66f2\u300a\u83b1\u8335\u300b \u8428\u62c9\u8428\u8482\uff1a\u300a\u5409\u535c\u585e\u4e4b\u6b4c\u300b
>
> \u8212\u4f2f\u7279\uff1a\u300a\u7436\u97f3\u594f\u9e23\u66f2\u300b \u674e\u65af\u7279\uff1a\u300a\u7231\u4e4b\u68a6\u300b\u7b2c\u4e09\u66f2
>
> \u8d1d\u591a\u82ac\u300a\u5c0f\u63d0\u7434\u534f\u594f\u66f2\u300b \u8212\u4f2f\u7279\uff1a\u300a\u5c0f \u591c \u66f2\u300b
>
> \u4ea8\u5fb7\u5c14\uff1a\u7ec4\u66f2\u300a\u6c34\u4e0a\u97f3\u4e50\u300b \u300a\u83e9 \u63d0 \u6811\u300b
>
> \u5e15\u683c\u5c3c\u5c3c\uff1a\u300a\u5eb7\u5df4\u5948\u821e\u66f2\u300b \u6bd4 \u624d\uff1a\u300a\u6597\u725b\u58eb\u4e4b\u6b4c\u300b
>
> \u7ef4\u74e6\u5c14\u8fea\uff1a\u5c0f\u63d0\u7434\u534f\u594f\u66f2\u300a\u56db\u5b63\u300b \u52c3\u62c9\u59c6\u65af\uff1a\u300a\u5c0f\u63d0\u7434\u534f\u594f\u66f2\u300b
>
> \u5fb7\u5f6a\u897f\uff1a\u94a2\u7434\u534f\u594f\u66f2\u300a\u6c34\u4e2d\u5012\u5f71\u300b \u300a\u7b2c\u5341\u4e94\u5706\u821e\u66f2\u300b
>
>
>
>
> \u5931\u53bb\u4fe1\u5fc3\u7684\u97f3\u4e50\u5904\u65b9
>
>
>
>
>
> \u53e4\u5178\u66f2\u76ee \u6d41\u884c\u8f7b\u97f3\u4e50
>
> \u8212\u4f2f\u7279\uff1a\u300a\u9b54\u738b\u300b \u5409\u5b83\u72ec\u594f\uff1a\u300a\u5947\u5f02\u7684\u5173\u8054\u300b
>
> \u5df4 \u8d6b\uff1a\u5f26\u4e50\u300a\u67d4\u677f\u300b \u98ce\u7b1b\u72ec\u594f\uff1a\u300a\u65af\u5361\u5821\u5c0f\u9547\u300b
>
> \u67f4\u53ef\u592b\u65af\u57fa\uff1a\u300a\u60b2\u6006\u300b \u5c0f\u53f7\u72ec\u594f\uff1a\u300a\u7231\u7684\u529b\u91cf\u300b
>
> \u83ab\u624e\u7279\uff1a\u300a\u7b2c\u5341\u56db\u4ea4\u54cd\u66f2\u300b \u94a2\u7434\u66f2\uff1a\u300a\u6d77\u8fb9\u7684\u7948\u7977\u300b
>
>
>
> \u9676\u51b6\u5fc3\u60c5\u7684\u540d\u66f2
>
>
>
>
>
> \u53e4\u5178\u540d\u66f2 \u8f7b \u97f3 \u4e50
>
> \u65af\u7f8e\u5854\u90a3\uff1a\u300a\u6211\u7684\u7956\u56fd\u300b \u300a\u73ab \u7470\u300b
>
> \u4ea8\u5fb7\u5c14\uff1a\u300a\u70df\u706b\u97f3\u4e50\u300b \u300a\u751c\u871c\u7684\u5bb6\u300b
>
> \u8d1d\u591a\u82ac\uff1a\u300a\u7231\u683c\u8499\u7279\u300b\u5e8f\u66f2 \u300a\u5b89\u7eaf\u7684\u5ce1\u8c37\u300b
>
> \u8212\u4f2f\u7279\uff1a\u300a\u672a\u5b8c\u6210\u4ea4\u54cd\u66f2\u300b \u300a\u6c38\u6d74\u7231\u6cb3\u300b
>
> \u67f4\u53ef\u592b\u65af\u57fa\uff1a\u300a1812\u5e74\u5e8f\u66f2\u300b \u300a\u751f\u6d3b\u7684\u559c\u60a6\u300b
>
>
>
> \u6d88\u9664\u7126\u8651\u7684\u97f3\u4e50
>
>
>
>
>
>
>
> \u53e4\u5178\u97f3\u4e50 \u8f7b \u97f3 \u4e50
>
> \u5df4 \u8d6b\uff1a\u300a\u56db\u5927\u952e\u7434\u534f\u594f\u66f2\u300b \u300a\u767e\u9e1f\u671d\u51e4\u300b
>
> \u7ef4\u74e6\u5c14\u8fea\uff1a\u300a\u6d77\u7684\u5c9a\u300b \u300a\u5e73\u6c99\u843d\u96c1\u300b
>
> \u666e\u7f57\u79d1\u83f2\u8036\u592b\uff1a\u300a\u5f7c\u5f97\u4e0e\u72fc\u300b \u300a\u96e8\u4e2d\u65cb\u5f8b\u300b
>
> \u83ab\u624e\u7279\uff1a\u300a\u7b2c\u4e00\u957f\u7b1b\u56db\u91cd\u594f\u66f2\u300b \u300a\u4e3a\u665a\u4f1a\u559d\u5f69\u300b
>
> \u300a\u5355\u7c27\u7ba1\u534f\u594f\u66f2\u300b \u300a\u6d77\u6ee8\u7684\u706b\u7130\u300b
>
>
> \u7ed9\u5bc2\u5bde\u4e4b\u4eba\u7684\u6ed1\u7a3d\u97f3\u4e50
>
>
>
>
>
>
>
> \u5b89\u5fb7\u68ee\uff1a\u300a\u84dd\u8272\u63a2\u6208\u300b \u300a\u8df3\u7619\u4e4b\u6b4c\u300b
>
> \u300a\u4e58\u96ea\u6a47\u300b \u300a\u5b64\u72ec\u7684\u7267\u517b\u4eba\u300b
>
> \u300a\u949f\u8868\u5e97\u300b \u675c \u5361\uff1a\u300a\u5c0f\u5deb\u5e08\u300b
>
> \u5723 \u6851\uff1a\u300a\u52a8\u7269\u72c2\u6b22\u8282\u300b \u8096 \u90a6\uff1a\u300a\u5c0f\u72d7\u5706\u821e\u66f2\u300b
>
> \u83ab\u624e\u7279\uff1a\u300a\u97f3\u4e50\u7684\u73a9\u7b11\u300b \u67f4\u53ef\u592b\u65af\u57fa\uff1a\u300a\u56db\u5c0f\u5929\u9e45\u821e\u66f2\u300b
>
> \u4f11 \u65af\uff1a\u300a\u6ed1\u7a3d\u97f3\u4e50\u300b \u7f57\u897f\u5c3c\uff1a\u300a\u4e24\u53ea\u732b\u6ed1\u7a3d\u7684\u4e8c\u91cd\u5531\u300b
>
>
>
> \u4ece\u4e0d\u5b89\u5230\u5fc3\u5b89
>
>
>
>
>
> \u5df4 \u8d6b\uff1a\u5f25\u6492\u66f2 \u8096 \u90a6\uff1a\u7b2c\u4e00\u8bd9\u8c10\u66f2
>
> \u5c0f\u8d4b\u683c\u66f2 \u683c\u9c81\u683c\uff1a\u7cbe\u7075\u7684\u821e\u8e48
>
> \u5e7b\u60f3\u66f2\u4e0e\u8d4b\u683c\u66f2 \u4ea8\u5fb7\u5c14\uff1a\u7ad6\u7434\u534f\u594f\u66f2
>
> \u8d1d\u591a\u82ac\uff1a\u5e84\u4e25\u5f25\u6492\u66f2 \u7ec4\u66f2\uff1a\u6c34\u4e0a\u97f3\u4e50
>
> \u65af\u7f8e\u5854\u90a3\uff1a\u6211\u7684\u7956\u56fd \u6cf0\u52d2\u66fc\uff1a\u53cc\u7c27\u7ba1\u534f\u594f\u66f2
>
>
>
> \u51b2\u6de1\u5fe7\u90c1\u60c5\u7eea\u7684\u97f3\u4e50
>
>
>
>
>
> \u8212\u4f2f\u7279\uff1a\u5723\u6bcd\u9882 \u683c\u91cc\u683c\uff1a\u5a5a\u793c\u4e4b\u65e5
>
> \u5fb7\u6c83\u590f\u514b\uff1a\u5b89\u9b42\u66f2 \u5a01\u74e6\u5c14\u8482\uff1a\u56db \u5b63
>
> \u897f\u8d1d\u67f3\u65af\uff1a\u7b2c\u4e8c\u4ea4\u54cd\u66f2 \u8d1d\u591a\u82ac\uff1a\u7b2c\u4e8c\u6d6a\u6f2b\u66f2
>
> \u60b2\u4f24\u5706\u821e\u66f2 \u514b\u83b1\u65af\u52d2\uff1a\u7ef4\u4e5f\u7eb3\u968f\u60f3\u66f2
>
> \u67f4\u53ef\u592b\u65af\u57fa\uff1a\u5fe7\u90c1\u5c0f\u591c\u66f2 \u674e\u65af\u7279\uff1a\u7b2c\u4e8c\u5308\u7259\u5229\u72c2\u60f3\u66f2
>
> \u7b2c\u56db\u4ea4\u54cd\u66f2 \u95e8\u5fb7\u5c14\u677e\uff1a\u4e58\u7740\u6b4c\u58f0\u7684\u7fc5\u8180
>
>
>
> \u60b2\u4f24\u4e0e\u629a\u6170
>
>
>
>
>
> \u674e\u65af\u7279\uff1a\u53f9 \u606f \u5965\u82ac\u5df4\u8d6b\uff1a\u970d\u592b\u66fc\u7684\u8239\u6b4c
>
> \u83ab\u624e\u7279\uff1a\u5b89\u9b42\u66f2 \u6c83\u6069?\u5a01\u5ec9\u65af\uff1a\u201c\u7eff\u8896\u5b50\u201d\u5e7b\u60f3\u66f2
>
> \u74e6\u683c\u90a3\uff1a\u846c\u793c\u8fdb\u884c\u66f2 \u7ea6\u7ff0?\u65bd\u7279\u52b3\u65af\uff1a\u84dd\u8272\u591a\u7459\u6cb3
>
> \u5fb7\u5f6a\u897f\uff1a\u5927 \u6d77 \u5df4 \u8d6b\uff1a\u4e3b\u554a\uff0c\u6211\u4eec\u7684\u5fc3\u4ef0\u671b\u60a8
>
>
>
>
> \u80fd\u8865\u5145\u201c\u5fc3\u7075\u7ef4\u751f\u7d20\u201d\u7684\u97f3\u4e50
>
>
>
>
>
> \u827e\u4f26\u8d1d\u683c\uff1a\u300a\u68ee\u6797\u6c34\u8f66\u300b \u514b\u83b1\u65af\u52d2\uff1a\u300a\u7231\u7684\u6b22\u4e50\u300b
>
> \u83ab\u624e\u7279\uff1a\u300a\u5fb7\u56fd\u821e\u66f2\u300b \u300a\u8d1d\u591a\u82ac\u4e3b\u9898\u56de\u65cb\u66f2\u300b
>
> \u6b4c\u5267\u300a\u9b54\u7b1b\u300b\u5e8f\u66f2 \u8212\u4f2f\u7279\uff1a \u300a\u519b\u961f\u8fdb\u884c\u66f2\u300b
>
> \u52c3\u62c9\u59c6\u65af\uff1a\u300a\u5927\u8c03\u5706\u821e\u66f2\u300b \u67f4\u79d1\u592b\u65af\u57fa \uff1a\u300a\u5982\u6b4c\u7684\u884c\u677f\u300b
>
> \u300a \u7b2c\u4e94\u5308\u7259\u5229\u821e\u66f2\u300b \u94a2\u7434\u66f2\u300a\u56db\u5b63\u300b
>
>
>
> \u80fd\u6d88\u9664\u5ac9\u5992\u3001\u7591\u60d1\u3001\u4ec7\u89c6\u5fc3\u6001\u7684\u97f3\u4e50
>
>
>
>
>
> \u5723 \u6851\uff1a\u6b7b\u4e4b\u821e \u65af\u7f8e\u5854\u90a3\uff1a\u6211\u7684\u7956\u56fd
>
> \u897f\u8d1d\u67f3\u65af\uff1a\u82ac\u5170\u9882 \u8428\u62c9\u8428\u8482\uff1a\u5409\u535c\u585e\u4e4b\u6b4c
>
> \u5df4 \u8d6b\uff1a\u9a6c\u592a\u53d7\u96be\u66f2 \u65af\u7279\u62c9\u6587\u65af\u57fa\uff1a\u6625\u4e4b\u796d
>
> \u5723\u8bde\u6e05\u5531\u5267 \u67f4\u53ef\u592b\u65af\u57fa\uff1a1812\u5e74\u5e8f\u66f2
> \u53c2\u52a0\u6bd4\u8d5b\u3001\u8003\u8bd5\u7b49\u91cd\u5927\u573a\u5408\uff0c\u4ee4\u4eba\u7cbe\u795e\u7115\u53d1\u7684\u97f3\u4e50
>
> \u74e6\u683c\u7eb3\uff1a\u6b4c\u5267\u300a\u6c64\u8c6a\u585e\u300b\u5e8f\u66f2
>
> \u5723 \u6851\uff1a\u7b2c\u4e09\u4ea4\u54cd\u66f2\u7b2c\u4e8c\u4e50\u7ae0
>
> \u8096 \u90a6\uff1a\u7b2c\u4e94\u6ce2\u7f57\u5948\u5179\u300a\u82f1\u96c4\u300b
>
> \u57c3\u5c14\u52a0\uff1a\u300a\u5a01\u98ce\u51db\u51db\u8fdb\u884c\u66f2\u300b\u7b2c\u4e00\u53f7
>
> \u5a01\u5c14\u7b2c\uff1a\u6b4c\u5267\u300a\u963f\u4f9d\u8fbe\u300b\u51ef\u65cb\u8fdb\u884c\u66f2
>
> \u6d77 \u987f\uff1a\u7b2c\u4e03\u5341\u4e03\u5f26\u4e50\u56db\u91cd\u594f\u66f2\u300a\u7687\u5e1d\u300b
>
> \u8d1d\u591a\u82ac\uff1a\u7b2c\u4e94\u94a2\u7434\u534f\u594f\u66f2\u300a\u7687\u5e1d\u300b
> \u7b2c\u4e09\u4ea4\u54cd\u66f2\u300a\u82f1\u96c4\u300b\u7b2c\u56db\u4e50\u7ae0
>
> \u7b2c\u4e03\u94a2\u7434\u4e09\u91cd\u594f\u66f2\u300a\u5927\u516c\u300b\u7b2c\u4e00\u4e50\u7ae0
>
>
>
>
> \u8bf1\u53d1\u8111\u5185a\u6ce2\u7684\u540d\u66f2 \u589e\u5f3a\u5b66\u4e60\u8bb0\u5fc6\u529b\u7684\u540d\u66f2 \u8bf1\u53d1\u7075\u611f\u7684\u540d\u66f2
>
> \u8212\u4f2f\u7279\uff1a\u7b2c\u4e5d\u4ea4\u54cd\u66f2 \u8d1d\u591a\u82ac\uff1a\u81f4\u7231\u4e3d\u4e1d \u5df4 \u8d6b\uff1a\u6070\u7a7a\u821e\u66f2
>
> \u5fb7\u5f6a\u897f\uff1a\u4ea4\u54cd\u8bd7\u300a\u5927\u6d77\u300b \u8212 \u66fc\uff1a\u9884\u8a00\u7684\u9e1f \u95e8\u5fb7\u5c14\u677e\uff1a\u65e0\u8bcd\u6b4c
>
> \u8096 \u90a6\uff1a\u534e\u4e3d\u5927\u5706\u821e\u66f2 \u67f4\u79d1\u592b\u65af\u57fa\uff1a\u5982\u6b4c\u7684\u884c\u677f \u9a6c\u65af\u5185\uff1a\u6cf0\u7eee\u601d\u51a5\u60f3\u66f2
>
> \u8d1d\u591a\u82ac\uff1a\u7b2c\u516d\u4ea4\u54cd\u66f2\u300a\u7530\u56ed\u300b \u7a46\u7d22\u5c14\u65af\u57fa\uff1a\u7ec4\u66f2\u300a\u56fe\u753b\u5c55\u89c8\u4f1a\u300b \u6bd4 \u624d\uff1a\u300a\u822a\u7ebf\u7684\u6b4c\u300b-\u68a6\u60f3
>
>
>
>
> \u65e9\u9910\u65f6\u7684\u97f3\u4e50 \u5348\u9910\u65f6\u7684\u5fc3\u7075\u7ef4\u751f\u7d20 \u4f18\u96c5\u7684\u665a\u9910\u97f3\u4e50
>
>
>
> \u6bd4 \u624d\uff1a\u963f\u83b1\u57ce\u7684\u59d1\u5a18 \u6d77 \u987f\uff1a\u5e7b\u60f3\u66f2 \u5df4 \u8d6b\uff1a\u4e8c\u90e8\u521b\u610f\u66f2
>
> \u8096 \u90a6\uff1a\u5c0f\u72d7\u5706\u821e\u66f2 \u83ab\u624e\u7279\uff1a\u5fb7\u56fd\u821e\u66f2 \u534a\u97f3\u5e7b\u60f3\u66f2\u4e0e\u8d4b\u683c\u66f2
>
> \u62c9 \u83ab\uff1a\u5927\u952e\u7434\u66f2\u96c6 \u6b4c\u5267\u300a\u9b54\u7b1b\u300b\u5e8f\u66f2 \u65af\u5361\u62c9\u8482\uff1aE\u5c0f\u8c03\u594f\u9e23\u66f2
>
> \u5df4 \u8d6b\uff1a\u5927\u952e\u7434\u534f\u594f\u66f2 \u827e\u4f26\u8d1d\u683c\uff1a\u68ee\u6797\u6c34\u8f66 \u8212\u4f2f\u7279\uff1a\u6d41\u6d6a\u8005\u5e7b\u60f3\u66f2
>
> \u5e73\u5747\u6d25\u94a2\u7434\u66f2\u96c6 \u67f4\u79d1\u592b\u65af\u57fa\uff1a\u5982\u6b4c\u7684\u884c\u677f \u8212 \u66fc\uff1a\u5927\u536b\u540c\u76df\u821e\u66f2
>
> \u7ba1\u5f26\u4e50\u7ec4\u66f2\u7b2c\u4e8c\u53f7 \u52c3\u62c9\u59c6\u65af\uff1a\u5927\u8c03\u5706\u821e\u66f2 \u68a6\u5e7b\u66f2
>
> \u7a46\u7d22\u5c14\u65af\u57fa\uff1a\u56fe\u753b\u5c55\u89c8\u4f1a \u6cf0\u52d2\u66fc\uff1a\u4e09\u628a\u5c0f\u63d0\u7434\u534f\u594f\u66f2 \u5fb7\u5f6a\u897f\uff1a\u6708 \u5149
>
> \u6cf0\u52d2\u66fc\uff1a\u65e0\u4f34\u594f\u957f\u7b1b\u5e7b\u60f3\u66f2 \u514b\u83b1\u65af\u52d2\uff1a\u8d1d\u591a\u82ac\u4e3b\u9898\u56de\u65cb\u66f2 \u7248 \u753b
>
>
>
>
> \u9002\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\u7684\u4e50\u66f2\u6709\uff1a
>
> \u5df4 \u8d6b\uff1a\u5496\u5561\u5927\u5408\u5531
>
> \u8d1d\u591a\u82ac\uff1a\u4ea4\u54cd\u66f2\u7b2c7\u53f7
>
> \u4ea4\u54cd\u66f2\u7b2c6\u53f7(\u7530\u56ed)
>
> \u8212\u4f2f\u7279\uff1a\u4ea4\u54cd\u66f2\u7b2c9\u53f7(\u4f1f\u5927)
>
> \u67f4\u79d1\u592b\u65af\u57fa\uff1a\u5929\u9e45\u6e56-\u82ad\u857e\u97f3\u4e50
>
> \u6d77 \u987f\uff1a\u5f26\u4e50\u56db\u91cd\u594f\u66f2\u7b2c78\u53f7(\u65e5\u51fa)

\u5728\u4e34\u5e8a\u4e2d\uff0c\u97f3\u4e50\u6cbb\u7597\u6291\u90c1\u75c7\u6709\u4e24\u79cd\u65b9\u5f0f\u3002

\u3000\u30001\u5355\u4e00\u7684\u97f3\u4e50\u7597\u6cd5

\u3000\u3000\u5355\u7eaf\u7684\u97f3\u4e50\u7597\u6cd5\u662f\u5355\u7eaf\u901a\u8fc7\u542c\u97f3\u4e50\u6216\u53c2\u4e0e\u97f3\u4e50\u6d3b\u52a8\u8fbe\u5230\u6cbb\u7597\u75be\u75c5\u7684\u76ee\u7684\u3002\u5b83\u4e0e\u4e00\u822c\u6b23\u8d4f\u5a31\u4e50\u97f3\u4e50\u6709\u539f\u5219\u533a\u522b\u3002\u5b83\u662f\u97f3\u4e50\u6cbb\u7597\u5e08\u6839\u636e\u60a3\u8005\u6240\u60a3\u75be\u75c5\u7684\u4e0d\u540c\uff0c\u800c\u5f00\u51fa\u7684\u4e0d\u540c\u7684\u97f3\u4e50\u5904\u65b9\uff0c\u5c31\u50cf\u836f\u65b9\u4e00\u6837\uff0c\u8ba9\u60a3\u8005\u63a5\u89e6\u4e0d\u540c\u7684\u97f3\u4e50\uff0c\u4f7f\u4eba\u4f53\u673a\u80fd\u5f97 \u4ee5\u4e0d\u540c\u7684\u53d8\u5316\u3002

\u3000\u30002\u97f3\u4e50\u7535\u7597\u6cd5

\u3000\u3000\u7b80\u5355\u8bf4\uff0c\u5c31\u662f\u5c06\u97f3\u4e50\u7597\u6cd5\u4e0e\u5176\u4ed6\u7535\u7597\u6cd5\u6709\u673a\u5730\u7ed3\u5408\u5728\u4e00\u8d77\u7684\u7597\u6cd5\u3002

\u3000\u3000\u5e38\u7528\u7684\u6709\u97f3\u4e50\u7535\u6d41\u7684\u7535\u6781\u7597\u6cd5\u3001\u7535\u9488\u7597\u6cd5\u4ee5\u53ca\u97f3\u4e50\u78c1\u573a\u7597\u6cd5\u7b49\u7b49\u3002\u5b83\u662f\u7ed3\u5408\u4f20\u7edf\u7684\u7535\u7597\u3001\u9488\u523a\u7597\u6cd5\u3001\u78c1\u7597\u7b49\u65b9\u5f0f\u53d1\u5c55\u8d77\u6765\u7684\uff0c\u5404\u53d6\u5176\u4f18\u70b9\uff0c\u4f7f\u7597\u6548\u66f4\u52a0\u663e\u8457\u3002

\u3000\u3000\u4ecb\u7ecd\u4e00\u4e9b\u5e38\u7528\u4e8e\u6cbb\u7597\u6291\u90c1\u75c7\u7684\u97f3\u4e50\uff1a

\u3000\u3000\u6cd5\u56fd\u6bd4\u624d\u300a\u5361\u95e8\u300b\u5e8f\u66f2

\u3000\u3000\u7ea6\u7ff0\u65bd\u7279\u52b3\u65af\u300a\u84dd\u8272\u591a\u7459\u6cb3\u300b

\u3000\u3000\u5df4\u8d6b\u300ag\u5c0f\u8c03\u5e7b\u60f3\u66f2\u4e0e\u8d4b\u683c\u300b

\u3000\u3000\u65af\u7279\u62c9\u6587\u65af\u706b\u9e1f\u7ec4\u66f2\u4e4b\u4e00

\u3000\u3000\u65af\u7279\u62c9\u6587\u65af \u706b\u9e1f\u7ec4\u66f2

\u3000\u3000\u5fb7\u5f6a\u897f \u300a\u5927\u6d77\u300b

\u3000\u3000\u4ea8\u5fb7\u5c14 \u300a\u6c34\u4e0a\u97f3\u4e501\u300b

\u3000\u3000\u7ef4\u74e6\u5c14\u7b2c\u300a\u56db\u5b63\u300b\u4e4b\u6625

\u3000\u3000\u7ef4\u74e6\u5c14\u7b2c\u300a\u56db\u5b63\u300b\u4e4b\u79cbtop

\u3000\u3000\u300a\u6b65\u6b65\u9ad8\u300b

\u3000\u3000\u300a\u559c\u6d0b\u6d0b\u300b

\u3000\u3000\u300a\u675c\u9e43\u5706\u821e\u66f2\u300b

\u3000\u3000\u300a\u653e\u9a6c\u5c71\u6b4c\u300b

在治疗抑郁症的方法中，很多医生都提倡患者进行忧郁症音乐治疗。但是，专家学者研究过，音乐的不同，给生理细胞带来的作用也是不同的，有些音乐有助于忧郁症康复，有的音乐则毫无作用，更有甚者可能起相反作用，所以忧郁症音乐治疗也要选择合适的音乐才行。 忧郁症音乐疗法，作为忧郁症专业心理治疗的手段之一，因其手段柔和、体验舒适、无身体副作用，受到很多忧郁症患者的欢迎。下面就为您细致介绍一下这种忧郁症音乐治疗方法。忧郁症音乐治疗的选择标准因人而异。 每个人的爱好、情感、性格、处境不同，因此对音乐的喜好、选择也不同。在进行对忧郁症音乐疗法之前，首先要选择符合自己性情的音乐，并注意“平衡性”。 就像食物时蔬菜、鱼肉、水果、豆制品等营养成分要合理搭配一样，在选择自己喜欢的乐曲的同时注意保持平衡性，即音乐的“阴与阳”“静与动”“强与弱”等。 为解除情绪压力，除了选听古典乐曲、交响乐曲、流行歌曲以外，选听爵士音乐、摇滚乐、合唱、男女对唱等都有一定的效果。不同职业的人，在情绪不同的时候，选择的音乐都应有所区别。 临床忧郁症音乐疗法的选曲标准 1、低音厚实深沉，内容丰富；中、高音的音色要有透明感，像阳光透射过窗户一样，具有感染力。 2、音乐中的三要素即响度、音频、音色三个方面要有和谐感。 忧郁症音乐治疗的环境铺陈 1)室内的光线要明亮柔和，不要过于幽暗。空气要清新，最好室内有些花草植物，使环境富有生气。 2)在开始聆听音乐前最好洗一把脸，清醒一下头脑；或者搓热双手，用掌心按摩颜面几分钟，效果会更好。 3)闭目养神，静坐片刻，或做几次深呼吸运动。 4)在聆听音乐时心理状态不同，效果也不相同，这是因为音乐选择和鉴赏是一种智力活动。采用积极的态度可导致情绪智力良性化。 忧郁症音乐治疗是为了治疗忧郁症而发明的，所以在选择音乐的时候，患者不可以选择消沉的，忧伤的歌曲，多听一听贝多芬、莫扎特的钢琴曲给人们带来的治疗效果是很不错的。钢琴曲不仅可以帮助缓解忧郁症，还可以陶冶人们的情操，一举两得，何乐而不为？

蹇ч儊鐥囬煶涔愭不鐤楀簲璇ュ惉浠涔堟牱鐨闊充箰?
绛旓細涓鸿В闄ゆ儏缁帇鍔涳紝闄や簡閫夊惉鍙ゅ吀涔愭洸銆佷氦鍝嶄箰鏇层佹祦琛屾瓕鏇蹭互澶栵紝閫夊惉鐖靛＋闊充箰銆佹憞婊氫箰銆佸悎鍞便佺敺濂冲鍞辩瓑閮芥湁涓瀹氱殑鏁堟灉銆備笉鍚岃亴涓氱殑浜猴紝鍦ㄦ儏缁笉鍚岀殑鏃跺欙紝閫夋嫨鐨勯煶涔愰兘搴旀湁鎵鍖哄埆銆 涓村簥蹇ч儊鐥囬煶涔愮枟娉曠殑閫夋洸鏍囧噯 1銆浣庨煶鍘氬疄娣辨矇锛屽唴瀹逛赴瀵锛涗腑銆侀珮闊崇殑闊宠壊瑕佹湁閫忔槑鎰燂紝鍍忛槼鍏夐忓皠杩囩獥鎴蜂竴鏍凤紝鍏锋湁鎰熸煋...

濡備綍鐢闊充箰娌荤枟鎶戦儊鐥
绛旓細娌荤枟鎶戦儊鐥囩殑闊充箰鐤楁硶鍖呮嫭锛氬崟涓鐨勯煶涔愮枟娉曪細鍗曠函閫氳繃鍚煶涔愭垨鍙備笌闊充箰娲诲姩杈惧埌娌荤枟鐤剧梾鐨勭洰鐨锛屽畠涓庝竴鑸璧忓ū涔愰煶涔愭湁鍘熷垯鍖哄埆銆傚畠鏄煶涔愭不鐤楀笀鏍规嵁鎮ｈ呮墍鎮ｇ柧鐥呯殑涓嶅悓锛岃屽紑鍑虹殑涓嶅悓鐨勯煶涔愬鏂癸紝灏卞儚鑽柟涓鏍凤紝璁╂偅鑰呮帴瑙︿笉鍚岀殑闊充箰锛屼娇浜轰綋鏈鸿兘寰椾互涓嶅悓鐨勫彉鍖栥傞煶涔愮數鐤楁硶锛氱畝鍗曡锛屽氨鏄皢闊充箰鐤楁硶涓庡叾...

闊充箰鐤楁硶鎺ㄨ崘鐨勬瓕鏇叉湁鍝簺?
绛旓細鎶戦儊瀵℃鐨勪汉鎬绘槸闂烽椃涓嶄箰銆佸咖閮佷激鎰燂紝涓栫晫鍦ㄤ粬浠溂鐫涙槸鐏拌壊鐨勶紝閫傚悎娆ｈ祻鍦ㄩ槾鏆楃殑鑳屾櫙涔嬩笅甯︽湁涓涓濊烦鍔ㄧ殑浜附鑹插僵鐨勯煶涔锛屼互渚块愭鍖栬В蹇ч儊鎯呯华锛岃鐪煎墠鐨勪笘鐣岄噸鏂扮剷鍙戝嚭缁氱儌鐨勫厜鑺掋傝繖绫婚煶涔愪富瑕佹湁锛氳帿鎵庣壒銆婄40鍙蜂氦鍝嶆洸銆嬭タ璐濇煶鏂婂咖閮佸渾鑸炴洸銆嬫牸浠娓┿婅摑鑹茬媯鎯虫洸銆嬨锛堝己鍔涙帹鑽愮浜岄儴鍒嗭級褰撲綘鎬ヨ簛娓存湜鏃...

姝屾洸鍜闊充箰婵鍙戝偓浜х礌 鐤楁剤浜哄績鏁堟灉浣
绛旓細鐮旂┒鑰呰涓猴紝蹇ч儊鐥囨不鐤楅櫎浜嗗父瑙佺殑鑽墿鍜屽績鐞嗗挩鍟嗗锛闊充箰娌荤枟鍚堝苟甯歌娌荤枟鏈夊姪缂撹В蹇ч儊鐥囩姸锛屼害涓烘不鐤蹇ч儊鐥囩殑鍙︿竴椤归夋嫨銆 鎼厤涓嶅悓姝屽崟銆娴佽闊充箰浜﹀彲璋冭妭鎯呯华 鍙板寳鍖诲澶у閫氳瘑鏁欒偛涓績鏆ㄥ鐢熻緟瀵间腑蹇冨姪鐞嗘暀鎺堥煩寰峰溅琛ㄧず锛屼竴鑸皯浼楅櫎浜嗗惉鍙ゅ吀闊充箰锛屽叾瀹炲熺敱娴佽闊充箰浜﹀彲杈惧埌绾捐В鎯呯华鐨勬晥鏋滐紝浠栧缓璁皯浼...

鎴戞湁杞诲井鐒﹁檻鐥,鍙互鐢浠涔堟牱鐨勯煶涔愭不鐤?
绛旓細澶辩湢鎮ｈ---鍙惉瀛熷痉灏旈銆婁徊澶忓涔嬫ⅵ銆嬨佽帿鎵庣壒銆婃憞绡洸銆嬶紝鎴栧痉甯冭タ銆婇挗鐞村崗濂忔洸銆嬬瓑...蹇ч儊鑰---鍙惉鑾墡鐗广婄鍥涘崄鍙蜂氦鍝嶆洸銆嬨佺洊甯屾枃銆婅摑鑹茬媯鎯虫洸銆 ...涓烘秷闄ょ柌鍔---鍙惉闊╁痉灏銆婃按涓闊充箰銆嬬粍鏇层佸痉甯冭タ绠″鸡涔愮粍鏇层婃捣銆...楂樿鍘嬫偅鑰---鍚埌宸村搱銆婂皬...

鍝綅楂樻墜鎳闊充箰鐤楁硶鍟?浠嬬粛浜涚粰鎴戣鍚?
绛旓細闊充箰蹇冪悊娌荤枟鐟炲吀瀛︽淳鐨勫垱濮嬩汉Pontwick浠旂粏鐮旂┒浜嗗績鐞嗗叡楦ｇ悊璁猴紝璁や负闊充箰閫氳繃闊冲搷鐨勫拰澹扮郴缁熷弽鏄犱簡鏌愪簺鍘熷褰㈠紡鐨勭簿绁炵敓娲伙紝鍜岀紦鑰屽钩绋崇殑闊充箰浣夸汉瀹夋叞锛岃屽畯浜佹蹇殑闊充箰鍒欎娇浜烘縺鍔ㄣ佹尟濂嬨傚彟鏈変汉鐮旂┒闊充箰涓庢儏缁殑鍏崇郴璇佹槑锛屽緪缂撶殑澶ц皟蹇ч儊銆佹偛鍒囥佽嫤闂枫佷激鎰熴佸噭鍑変娇浜烘劅鍒板咖浼わ紝蹇熺殑灏忚皟鍐呭惈婵鎯呫佺劍铏戜笉瀹...

鑾墡鐗圭殑浣滃搧閲屾湁<鍓у満鐨勭鐞嗗憳>涔?
绛旓細瀵蹇ч儊鐥鏈娌荤枟浣滅敤鐨勪箰鏇蹭富瑕佹湁锛氳帿鎵庣壒鐨勩婄40浜ゅ搷鏇诧紙b灏忚皟锛夈嬨佽タ璐濇煶鏂殑銆婂咖閮佸渾鑸炴洸銆嬨佹牸浠鏂囩殑銆婅摑鑹茬媯鎯虫洸銆嬨佹潕鏂壒鐨勩婂寛鐗欏埄鐙傛兂鏇层嬨侀棬寰峰皵鏉剧殑銆婄涓変氦鍝嶆洸銆嬬瓑銆傚鐒﹁檻鐥囨湁鐤楁晥鐨勪箰鏇蹭富瑕佹湁锛氶煩寰峰皵鐨勭粍鏇层婄劙鐏闊充箰銆嬨佸湥妗戠殑浜ゅ搷璇椼婃浜¤垶韫堛嬬瓑銆傚叾浠栧弬鑰冩洸鐩湁: 銆婃偛浼よタ鐝墮銆嬨併...

闊充箰娌荤枟涓庡績鐞嗚皟閫
绛旓細闊充箰鐤楁硶锛坢usic therapy锛夊氨鏄繍鐢ㄩ煶涔愮殑鑹烘湳鎵嬫鎵杩涜鐨勫績鐞嗙殑銆佺敓鐞嗙殑鍜岀ぞ浼氭椿鍔ㄦ不鐤楋紝涔熸槸涓绉嶅悍澶嶃佷繚鍋ャ佹暀鑲茬殑娲诲姩銆傞煶涔愮殑璧锋簮鎮犱箙锛屼笌浜虹被鐨勮癁鐢熷拰浜虹被璇█鐨勫舰鎴愬瘑涓嶅彲鍒嗐備袱鍗冨骞村墠锛屼腑鍥戒箰鍧涖婁箰璁般嬭█閬擄細鈥滃嚒闊充箣璧凤紝鐢变汉蹇冪敓涔熴傗濋煶涔愭槸鑷劧璧嬩簣浜虹被鐨勭ぜ鐗╋紝涔熸槸浜轰滑蹇冪伒璺冲姩鐨勫０闊炽

闊充箰娌荤枟绯荤粺鏈浠涔鏁堟灉?
绛旓細鏃ユ湰绂忓唸澶у鍖诲閮ㄦ帹鍑轰竴绉嶉氳繃闊充箰娌荤枟蹇冪悊鐥呯殑鈥滈煶娴寸枟娉曗濓紝瀹冨埄鐢ㄩ煶涔愭潵鍒烘縺澶ц剳鐨眰锛屽苟閽堝鎮ｈ呯殑涓嶅悓蹇冪悊鐥呮佷笌绮剧鐘跺喌锛屼娇鐢ㄤ笉鍚岄煶璋冧笌鏃嬪緥杩涜璋冭妭锛屼粠鑰屼娇鎮ｈ呯簿绁炴剦蹇佸績鎯呰垝鐣呰捣鏉ワ紝杈惧埌鎭㈠鍋ュ悍鐨勭洰鐨勩傝嫳鍥芥搮闀跨敤闊充箰娌荤枟鍋忔墽鐙備笌鍒嗚鐥銆傛缇庝竴浜涘浗瀹跺父鐢ㄩ煶涔愭潵鍑忚交浜у鍒嗗ī涓殑鐥涜嫤銆傜編鍥界簿绁...

蹇ч儊鐥鎬庢牱娌荤枟?
绛旓細闊充箰鐤楁硶鏄緷闈犲惉瑙夊櫒瀹樻劅鍙楅煶涔愶紝棰嗘偀闊充箰鎵浜х敓鐨勫悇绉嶆晥搴旓紝杈惧埌蹇冪悊涓婁骇鐢熺殑鑷垜璋冩暣浣滅敤锛屾槸璇ョ枟娉曠殑閲嶇偣锛屽叾鍖呮嫭琚姩鎰熻寮忓拰涓诲姩鎰熻寮忎袱绉嶃傚湪杩涜闊充箰鐤楁硶鏃堕渶瑕佹牴鎹偅鑰呯殑鐥呮儏銆佸枩濂界瓑鏉ラ夋嫨鍚堥傜殑闊充箰鍜屾不鐤楁ā寮忋蹇ч儊鐥娌荤枟涔嬪績鐏甸噸濉戠枟娉曟不鐤 蹇冪伒閲嶅鐤楁硶鏄紶缁熷績鐞嗗鍜岀幇浠ｅ尰瀛﹁嚜鐒剁枟娉曠殑缁撳悎涓庝簰琛...

扩展阅读：抑郁症20题免费测试 ... 真抑郁和假抑郁的区别 ... 抑郁症24小时咨询 ... 抑郁症其实是一种因果病 ... 抑郁症发作真实样子 ... 怀疑抑郁去医院挂哪科 ... 抑郁症的10种表现 ... 抑郁症最怕一个特效药 ... 抑郁症懒散到什么程度 ...