一岁半左右的宝宝，你们是怎么哄睡午觉的？ 一岁宝宝怎么哄睡觉
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睡眠对宝宝的生长发育特别重要，宝宝每个阶段都有对应的睡眠时间，宝宝只要吃得好睡得好，身体自然会健康。
一岁半的宝宝睡眠时间大致在12个小时左右，通常是白天小睡3小时，夜晚长睡9个小时。（数据来源大致分析，因为每个宝宝的睡眠情况都不相同）。
这种情况我觉得宝妈先观察宝宝是不是一点困意都没有，如果宝宝一点都不困，那妈妈是很难哄睡着的。
宝宝困了是知道要睡觉的，如果每次睡觉妈妈都用哄的方式让宝宝睡觉，久而久之宝宝自主入睡的习惯会被打破，会依赖于妈妈哄睡，睡眠习惯被打乱。
想让宝宝下午乖乖睡觉，宝妈可以这样做试试
1、上午不要让宝宝睡觉
- 每天早上宝宝起床后，给宝宝喂饱并且梳洗完毕，带着宝宝出门溜达，现在的天气也不错，很适合外出。溜达一两个小时后再回家，这时已经快到中午了，吃中饭的时间就快到了，这期间不要让宝宝睡觉，哪怕宝宝困了也不要让他睡觉，等到吃完午饭后再安排宝宝睡觉。
- 其实宝宝在外面玩了一上午，会感觉有些疲惫，中午给宝宝喂饱，宝宝自然就想睡觉了。
2、给孩子提供安全的区域
- 如果宝宝还是不想睡觉，妈妈也不要去哄宝宝，给宝宝提供一块安全的区域，让宝宝在里面自己玩，准备一些玩具，比如玩具小车、绘本、游戏桌、小皮球等，让宝宝自己玩，然后妈妈去做自己要做的事情，不过一定要注意保证宝宝安全的情况下才能去做自己的事情。
3、陪宝宝读绘本
- 读书的催眠效果特别好，多买几本儿童绘本，每次宝宝不睡觉的时候，就带着宝宝看绘本，妈妈把绘本的内容说给宝宝听，不要认为宝宝听不懂，经常和宝宝看绘本宝宝会逐渐懂得绘本内容是什么，而且还能培养宝宝的阅读兴趣。
4、妈妈假装睡着
- 妈妈把宝宝放在床上，然后妈妈躺在床上闭上眼睛装睡着，让宝宝自己玩耍，妈妈要时刻关注宝宝的动态，有时候宝宝看见妈妈睡着了，自己会觉得没意思会跟着睡的。
我一般都是抱在怀里面轻轻地摇晃，这样就可以让宝宝快速的入眠，而且也特别的方便。
一般来说我就把宝宝抱在自己的怀里，哄一会儿就会睡着了。
平时就要养成睡午觉的好习惯，睡午觉前不要引起孩子过度兴奋，周围环境尽量保持安静，创造良好的午睡环境，最好大人一起闭眼躺在宝宝身旁
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