恋爱中，如何跟男朋友进行交流和沟通？ 恋爱沟通的技巧和方法，女生和男朋友恋爱时
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3\uff0c\u548c\u7537\u751f\u804a\u5929\u592a\u8fc7\u4e8e\u9ad8\u50b2\u7684\u8bdd\uff0c\u53cd\u800c\u4f1a\u5f15\u8d77\u5bf9\u65b9\u7684\u538c\u6076\uff0c\u6240\u4ee5\u6b63\u662f\u56e0\u4e3a\u5982\u6b64\uff0c\u6839\u636e\u5177\u4f53\u60c5\u51b5\u6765\u5b66\u4f1a\u9002\u5f53\u7684\u7ed9\u5bf9\u65b9\u7f13\u548c\u7684\u4f59\u5730\u3002\u5176\u5b9e\u4e0d\u5f97\u4e0d\u8bf4\u7684\u662f\uff0c\u591a\u6570\u60c5\u5546\u4f4e\u7684\u5973\u4eba\uff0c\u5927\u591a\u6570\u65f6\u5019\uff0c\u4ee5\u547d\u4ee4\u6216\u5176\u4ed6\u5f3a\u786c\u7684\u8bed\u6c14\u548c\u7537\u751f\u804a\u5929\uff0c\u8fd9\u6837\u7684\u65b9\u5f0f\u6781\u6613\u6210\u611f\u60c5\u4e8b\u6545\u3002\u6240\u4ee5\u771f\u662f\u56e0\u4e3a\u5982\u6b64\uff0c\u66f4\u5e94\u8be5\u5b66\u4f1a\u4f53\u8c05\u5bf9\u65b9\uff0c\u7528\u7f13\u548c\u7684\u65b9\u5f0f\u548c\u8bed\u6c14\u6765\u548c\u5bf9\u65b9\u804a\u5929\uff0c\u8fd9\u6837\u7684\u8bdd\u4e5f\u80fd\u591f\u589e\u8fdb\u5f7c\u6b64\u4e4b\u95f4\u7684\u611f\u60c5\uff0c\u8ba9\u5bf9\u65b9\u660e\u767d\u81ea\u5df1\u662f\u4e00\u4e2a\u611f\u6027\u7684\u4eba\u3002
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恋人之间的交流与沟通，与其他人际交往一样，要想达到好的效果必须遵守一定的基本原则。
（1）学会真诚表达自己的感受
在情侣遇到问题开始交谈时，很多时候会因为表达不当而使沟通难以进行。
要避免这些情况发生，提高交流效果，情侣首先应遵循的原则是，将谈话的内容聚焦在对方的一个具体行为上，并且尽可能平和地、详细地进行描述，告诉恋人自己的真实感受。
在恋人面前，清楚诚恳地表达出当下自己的真情实感，容易促使对方认可自己的感受，给出一个体贴的回应。在发展恋爱关系的过程中，真诚是最重要的，无论哪一方都需要一个真诚的恋人。
（2）学会积极倾听对方的想法
在交谈交流中，接收到对方的信息，恋人要认真地倾听：其一是准确地理解对方的意思，其二是将关注和理解表达给对方，使对方知道自己的话语已经被听到，并且也被理解。
在情侣交谈交流的过程中，倾听是很重要的，良好的沟通都取决于倾听。
倾听是通过积极地把听到的信息反馈给对方而产生的一种互动。使用积极倾听方法的恋人，通常拥有更加幸福快乐的婚姻生活。
（3）学会真正尊重对方的人格
无论两个人是刚刚开始谈恋爱，还是已经交往了一段时间，一直保持对于对方的尊重是一条很重要的原则。
如果两个人之间失去了应该有的尊重，感情就不会发展，恋爱关系也很难维持。
彼此坦诚
沟通交流 彼此尊重坦诚 不必花言巧语 两个人换位思考 关心对方。
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