盘文玩核桃要讲究哪些手法？盘核桃能达到养生的效果吗？
文玩核桃对于很多人来说应该不是陌生的话题了，文玩核桃历史悠久，在古代漫长的历史中有着不少的拥护者。盘文玩核桃要说简单也简单，要说难也难，但是掌握技巧，一切问题都不是问题。而讲究哪些手法，能否达到效果，还需要我们接着往下看。
盘文玩核桃讲究的手法
搓：
一般文玩核桃是两个一起盘，前后捻搓或者在手掌握轮着转，不仅全方位接触手部汗液，对于核桃的颜色和质地的改变起到很好的浸润效果，还能揉捻到手部穴位。
捏：
捏一般体现在揉搓的过程中，为了避免两个文玩核桃相互碰撞，出现痕迹影响外观，此时需要运用到捏的技巧，多用在转换位置的过程中，需要大拇指和食指的配合。
扫：
三分盘，七分刷。文玩界专门有刷文玩的刷子，又是没事来回扫扫、刷刷，不能能够清理表面的灰尘，还能够刷到我们手搜接触不到的地方。
盘核桃达到的效果
手指敲击
将核桃握在手中，用其中一根手指敲击核桃，其他手指握住核桃，五根手指分别进行，力度自己掌握，利用核桃的纹路来对指肚上的穴位产生作用，有利于缓解关节疼痛。
旋转核桃
这种方法是一种常见的核桃把玩方法，尤其适合老年人使用。一般使用两个核桃，放在手心里来回旋转，这种方法同样也能够锻炼手指的灵活度，还能够增加身体特别是手部的血液循环。
指肚按压
先看一看自己的文玩核桃，找到上面突起的地方，用指肚施力按压，力度是正好感觉到微微疼痛，隔几分钟换一个手指，这种方法也是刺激指肚上的穴位。
文玩玩的就是一种心态和涵养
核桃，盘的是内心，磨得是棱角，归根结底，文玩玩的就是一种心态和涵养。玩核桃一定要小心小心再小心，尖尖和纹理，但凡哪一个部位被摔，都会让你悔恨心疼。
可以用搓澡巾来搓，也可以涂抹一些润滑油，可以用自己比较油的手机搓，也可以经常进行揉搓。还要注意楼梯的方向。盘核桃是可以达到养生的效果的，因为通过这样的方式可以促进手上的经络运动，还可以刺激手上的穴位，所以就可以达到养生的效果。
要注意从左到右，顺时针来盘。另外大拇指一定要在核桃的最上面。我认为是可以达到养生的效果的。
讲究的手法就是要用大拇指轻轻的揉捏，同时小拇指不要动，中指和食指上下移动。是可以达到养生的效果的。
首先你必须要保持手速，另外要弄那种花纹比较多的核桃。核桃放在阴凉的环境下让他氧化， 认为是不可以的，但是能够让你修身养性。
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