卵泡多大可以受孕 卵泡多大可以受孕
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在排卵期间需要定期去医院进行检查，看看卵泡的发育情况，卵泡每天可以生长0.2cm，可以通过B超进行监测，只有发现成熟卵泡才可以安排同房，怀孕几率增大。如果发现卵泡发育慢或者不发育，可能是体内雌激素缺乏引起的，可以进行激素六项检查，合理服用地屈孕酮片进行调理，可以促进卵泡发育。也可以用氯米芬等促排卵药物，促进卵泡发育，卵泡发育到20mm左右可以安排同房，可以提高受孕几率。养卵泡需要通过饮食调理、适当锻炼、放松心情、合理补铁、生活规律。
1、饮食调理：平时需要多吃高蛋白食物，可以补充身体所需的蛋白质，增强自身体质，有助于卵泡生长和发育。建议多吃豆制品、蜂蜜、蜂王浆等，可以补充植物雌激素，对卵泡的生长和发育有一定帮助。
2、适当锻炼：建议跑步、跳舞、练瑜伽、游泳等，有助于体内激素分泌平衡，还可以提高身体素质，有益于保障卵子的质量。
3、放松心情：经常着急生气、过度紧张和焦虑等，可能会引起体内激素分泌平衡失调，影响卵泡的生长和发育。
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