类风湿性关节炎有哪些食疗方法呢？ 类风湿性关节炎的饮食，食疗，类风湿性关节炎吃什么好
\u7c7b\u98ce\u6e7f\u6027\u5173\u8282\u708e\u98df\u7597\u65b9\u6cd5\uff1f类风湿关节炎是一种多关节、小关节病变、呈现对称性特点的全身性自身慢性免疫疾病。多发于老年人或者关节损伤的患者。这种疾病治疗不及时，到了晚期可能导致患者关节畸形或者变形，走路以及日常生活受到严重影响。中医治疗类风湿关节炎主要是通过祛湿通络，消肿止痛，疏风散寒为主。
类风湿关节炎的食疗方有哪些？
1、类风湿关节炎患者可以进食防风粥。具体的药材是：葱白，防风，糙米。将葱白和防风煎煮取两者药汁，加上糙米熬煮成粥，一天服用两次，进食要趁热。防风粥具有祛风除湿，活络筋骨，适用于类风湿关节炎引发的关节疼痛，活动困难，特别对于关节的屈伸不利有缓解的功效。类风湿关节炎患者可以经常食用防风粥缓解症状。
本草纲目中对于防风粥的记载十分详细。防风加上葱白煮粥服用，是行之有效的食疗方。
2、桂枝粥也可以辅助治疗类风湿关节炎。将桂芝洗干净后放入锅中，加上适量的清水浸泡一段时间，煎煮后取桂枝汁水，加入大米熬煮成粥，粥快熟时，加入适量葱白，姜末调味，沸煮几分钟即可。这道桂枝粥每天适宜服用一到两次，连续服用上三到五天，具有温经通阳，通过发汗解表，适合类风湿关节炎引发的关节疼痛，酸痛等。
桂枝本身性温和，对人的心脏，肺部以及膀胱有治疗效果，加上葱白以及姜末，可以起到发汗解表的疗效，帮助类风湿关节炎患者疏通经脉，缓解病情。
3、二活粥在缓解类风湿关节炎症状上也有一定功效。将羌活和独活放入锅中，加上适量清水熬煮取两者汁液，再加上糙米熬煮成粥，等到快熟时加上适量白糖调味，每天服用一次，可以起到解表散寒，止痛祛湿的效果。对于类风湿关节炎引发的全身疼痛，四肢酸痛有改善作用。
以上三味药膳粥，可咨询医生后适当食用。当治疗类风湿关节炎，最关键还是接受规范治疗。药膳只能起一定的辅助性作用。
平时可以多吃一些去湿散寒的食物，比如说羊肉，薏仁等，如果伴随关节周围红肿的话，可以搭配一些苦瓜苦菜类的食物，注意不要淋雨，不要着凉。
多吃牛羊肉还有山药等温性食物，平时也可以选择莲子、苹果等水果食用，注意保暖。
尽量摄入多种健康食物。为了确保获得所需营养，可以在营养师的帮助下制定饮食计划 。要限制高脂肪食物的摄入。同时，还要控制蛋白质的摄入量，如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质，会加重类风湿性关节炎。
类风湿性关节炎是一种发病原因不是十分明确的慢性关节炎症性疾病，不管进行怎么样的治疗，类风湿性关节炎都不可能完全恢复，如果关节受到外部刺激，还会引起急性发作，严重影响患者的正常生活，所以类风湿性关节炎患者，日常需要注重保养，避免受冷、受潮，避免过度劳累等刺激。饮食也要调节，多吃一些祛除湿气的食物为好。
类风湿性关节炎都有哪些症状？
类风湿性关节炎跟风湿性关节炎不是一回事儿，虽然只是一字之差，但实际上却是差之千里。类风湿性关节炎女性发病率要远远高于男性，发病年龄在20-60岁之间都有发作，早期常伴有返利、全身不适等症状，发展到关节的时候，常常有5中明显症状。类风湿性关节炎一般都会有哪些症状呢，我们一起来看看！
1、晨僵
类风湿患者几乎都会出现晨僵现象，这是类风湿性关节炎的一个典型特点，在长时间静止不动后，会出现僵硬症状，尤其是早晨起床候表现最为明显。
2、关节痛
关节痛也是类风湿早期的关节症状，疼痛部位常常是对称性的，常见腕关节、指关节，其次就是足趾关节、膝关节、髋关节等。
3、关节肿
关节除了疼痛外还会出现关节肿，出现关节肿胀的常见关节是腕关节，掌指关节、膝关节等，也呈现为对称状。出现关节肿胀一般是病程较长时间出现的症状。
4、关节变形
关节出现畸形已经是类风湿的晚期，常见畸形关节出现手指关节的半脱位如尺侧偏斜、天鹅颈样畸形等。这是由于滑膜炎的存在进一步破坏了软骨和软骨下骨质所造成的。
5、关节功能受限
关节变形，功能受限。
风湿性关节炎的食疗方法
1、多吃山药、薏米、木瓜等祛除湿气的食物
类风湿性关节炎是一种慢性关节疾病，现代的医疗水平还不可能痊愈，只能在平时好好护理避免炎症急性发作。科学饮食显得尤为重要。平时可以多吃山药，能够缓解类风湿发作时候的口渴、乏力症状，山药和薏米等一起煮粥效果就不错。还可以木瓜、薏米、粳米一起熬煮，类风湿患者急性发作期也可以喝。
2、饮食清淡
类风湿性关节炎患者饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，少吃热量高的食物，尤其是高脂肪、高胆固醇食物等，这些肥腻食物都可能会加重关节疼痛的症状，不适合类风湿患者食用。
除了饮食上要注意外，还有日常一些小细节也需要注意，比如不要让手指用力按压指甲钳、喷壶按钮等，不要用一两根手指拽拉抽屉，也不要长时间写字织毛衣等。用刀切东西的时候不要用手指按压刀背，要用手掌等，这些细小的细节，都可以保护患者的指关节。
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