吃完饭容易积痰，除了吃药有什么食物对咽喉好吗？ 嗓子有痰怎么去除有什么食疗
\u603b\u611f\u89c9\u55d3\u5b50\u6709\u75f0\uff0c\u5403\u54ea\u4e9b\u98df\u7269\u53ef\u4ee5\u7f13\u89e3\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\u5462\uff1f\u5982\u679c\u89c9\u5f97\u55d3\u5b50\u5f88\u4e0d\u8212\u670d\uff0c\u603b\u6709\u75f0\uff0c\u53ef\u4ee5\u5403\u4e00\u4e9b\u6da6\u5589\u7684\u98df\u7269\u7f13\u89e3\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\u3002\u6bd4\u5982\u767d\u68a8\uff0c\u91d1\u6854\uff0c\u767d\u841d\u535c\uff0c\u9648\u76ae\u7b49\u3002
\u4e00\u3001\u767d\u68a8
\u5982\u679c\u89c9\u5f97\u55d3\u5b50\u91cc\u6709\u75f0\uff0c\u53ef\u4ee5\u591a\u5403\u4e00\u4e9b\u5316\u75f0\u7684\u98df\u7269\uff0c\u6bd4\u5982\u767d\u68a8\u3002\u68a8\u5b50\u6da6\u80ba\u6b62\u54b3\u6709\u5999\u6548\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u79cb\u51ac\u4e24\u5b63\uff0c\u6c14\u5019\u5e72\u71e5\uff0c\u55d3\u5b50\u4e0d\u8212\u670d\u5c31\u53ef\u4ee5\u591a\u5403\u4e00\u4e9b\u68a8\u5b50\uff0c\u6216\u8005\u7528\u68a8\u5b50\u71ac\u6c34\u559d\u3002\u79cb\u68a8\u818f\u7684\u6548\u679c\u4e5f\u4e0d\u9519\u3002\u68a8\u5b50\u65e0\u8bba\u662f\u76f4\u63a5\u5403\uff0c\u8fd8\u662f\u71ac\u6210\u6c34\u559d\uff0c\u90fd\u662f\u4e0d\u9519\u7684\u3002
\u4e8c\u3001\u91d1\u6854\u6625\u79cb\u4e24\u5b63\u5bb9\u6613\u4e0a\u706b\uff0c\u55d3\u5b50\u89c9\u5f97\u53c8\u5e72\u53c8\u75d2\uff0c\u5c31\u5bb9\u6613\u6709\u75f0\uff0c\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\u5c31\u53ef\u4ee5\u4e70\u4e00\u4e9b\u91d1\u6854\u3002\u91d1\u6854\u71ac\u6c34\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u6c14\u5230\u53bb\u706b\uff0c\u6da6\u80ba\u6b62\u54b3\u795b\u75f0\u7684\u529f\u6548\u3002\u91d1\u6854\u7684\u5473\u9053\u975e\u5e38\u6e05\u65b0\uff0c\u71ac\u6c34\u7684\u65f6\u5019\u52a0\u70b9\u51b0\u7cd6\uff0c\u5bf9\u55d3\u5b50\u4e0d\u8212\u670d\u4e5f\u6709\u5f88\u597d\u7684\u7f13\u89e3\u4f5c\u7528\u3002
\u4e09\u3001\u767d\u841d\u535c\u767d\u841d\u535c\u591a\u6c41\uff0c\u6da6\u80ba\u7684\u6548\u679c\u5f88\u597d\uff0c\u53ef\u4ee5\u7528\u767d\u841d\u535c\u71ac\u6c34\u559d\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u628a\u767d\u841d\u535c\u6253\u6210\u6c41\uff0c\u90fd\u53ef\u4ee5\u5bf9\u55d3\u5b50\u6709\u75f0\u6709\u7f13\u89e3\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u767d\u841d\u535c\u6709\u987a\u6c14\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u7ecf\u5e38\u5403\u4e00\u4e9b\u767d\u841d\u535c\u5bf9\u8eab\u4f53\u597d\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u6da6\u80ba\uff0c\u795b\u75f0\u3002\u767d\u841d\u535c\u548c\u7ea2\u841d\u535c\u4e0d\u540c\uff0c\u767d\u841d\u535c\u591a\u6c41\uff0c\u53ef\u4ee5\u591a\u5403\uff0c\u53ef\u4ee5\u7f13\u89e3\u55d3\u5b50\u91cc\u6709\u75f0\u7684\u60c5\u51b5\u3002
\u56db\u3001\u9648\u76ae
\u9648\u76ae\u53bb\u566a\u53bb\u706b\u6548\u679c\u90fd\u4e0d\u9519\uff0c\u9648\u76ae\u867d\u7136\u5f88\u82e6\uff0c\u4f46\u662f\u53bb\u706b\u6548\u679c\u5f88\u597d\uff0c\u53ef\u4ee5\u795b\u6e7f\u3002\u9648\u76ae\u5316\u75f0\u7684\u6548\u679c\u4e5f\u4e0d\u9519\uff0c\u5982\u679c\u55d3\u5b50\u96be\u53d7\uff0c\u89c9\u5f97\u55d3\u5b50\u773c\u91cc\u6709\u75f0\uff0c\u591a\u534a\u662f\u56e0\u4e3a\u8eab\u4f53\u91cc\u6e7f\u6c14\u91cd\u9020\u6210\u7684\u3002\u53ef\u4ee5\u591a\u559d\u9648\u76ae\u71ac\u7684\u6c34\uff0c\u8fd9\u6837\u5c31\u80fd\u7f13\u89e3\u54bd\u5589\u90e8\u7684\u4e0d\u9002\u75c7\u72b6\u3002
\u4e94\u3001\u591a\u559d\u8702\u871c\u6c34
\u55d3\u5b50\u4e0d\u8212\u670d\uff0c\u89c9\u5f97\u55d3\u5b50\u91cc\u6709\u75f0\uff0c\u5f71\u54cd\u547c\u5438\uff0c\u8fd9\u6837\u7684\u60c5\u51b5\u5c31\u53ef\u4ee5\u591a\u559d\u4e00\u4e9b\u8702\u871c\u6c34\u3002\u8702\u871c\u6c34\u5f88\u6e29\u8865\uff0c\u4e0d\u4f1a\u4f24\u5230\u8eab\u4f53\uff0c\u611f\u89c9\u55d3\u5b50\u4e0d\u9002\u7684\u65f6\u5019\u5c31\u53ef\u4ee5\u591a\u559d\u4e00\u4e9b\u8702\u871c\u6c34\u3002\u65e9\u665a\u591a\u559d\u4e00\u4e9b\uff0c\u8702\u871c\u6c34\u7684\u4f5c\u7528\u4e0d\u5c11\uff0c\u53ef\u4ee5\u6da6\u80a0\u901a\u4fbf\uff0c\u5bf9\u8eab\u4f53\u4e0d\u9519\u7684\u3002\u5f53\u55d3\u5b50\u96be\u53d7\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u53ef\u4ee5\u7528\u6e29\u6c34\u51b2\u4e00\u676f\u8702\u871c\u6c34\u559d\u4e0b\u53bb\u3002
\u6e05\u80ba\u5316\u75f0\u7684\u98df\u7269\uff1a
1\u3001\u67ff\u5b50
\u4e2d\u533b\u8ba4\u4e3a\uff0c\u67ff\u5b50\u6027\u5bd2\u5473\u7518\u5fae\u6da9\uff0c\u5f52\u80ba\u3001\u813e\u3001\u80c3\u3001\u5927\u80a0\u7ecf\uff0c\u5177\u6709\u6da6\u80ba\u5316\u75f0\u3001\u6e05\u70ed\u751f\u6d25\u3001\u6da9\u80a0\u6b62\u75e2\u3001\u5065\u813e\u76ca\u80c3\uff0c\u751f\u6d25\u6da6\u80a0\u3001\u51c9\u8840\u6b62\u8840\u7b49\u591a\u79cd\u529f\u6548\u3002\u5bf9\u4e8e\u79cb\u71e5\u54b3\u55fd\u6709\u75f0\u7684\u4eba\u6765\u8bf4\uff0c\u5403\u70b9\u67ff\u5b50\u80fd\u6709\u6548\u6da6\u80ba\u5316\u75f0\u3002
\u4f46\u503c\u5f97\u4e00\u63d0\u7684\u662f\uff0c\u5bf9\u4e8e\u4fbf\u79d8\u7684\u60a3\u8005\u6765\u8bf4\uff0c\u6da9\u7684\u67ff\u5b50\u4e0d\u8981\u5403\uff0c\u5982\u679c\u67ff\u76ae\u8f83\u6da9\uff0c\u4e5f\u6700\u597d\u53bb\u76ae\u98df\u7528\u3002\u56e0\u4e3a\u6da9\u7684\u98df\u7269\u5927\u591a\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u97a3\u9178\uff0c\u8fd9\u662f\u4e00\u79cd\u6536\u655b\u7269\u8d28\uff0c\u5bf9\u5927\u4fbf\u6709\u6536\u655b\u4f5c\u7528\uff0c\u5bb9\u6613\u9020\u6210\u5927\u4fbf\u7684\u5e72\u7ed3\u7b49\uff0c\u52a0\u91cd\u4fbf\u79d8\u75c7\u72b6\u3002\u53bb\u76ae\u540e\uff0c\u67ff\u5b50\u8089\u4e2d\u7684\u81b3\u98df\u7ea4\u7ef4\u53ca\u679c\u80f6\u5c31\u80fd\u591f\u826f\u597d\u5730\u8f6f\u5316\u5927\u4fbf\uff0c\u7f13\u89e3\u4fbf\u79d8\u75c7\u72b6\u3002
2\u3001\u82b1\u751f
\u82b1\u751f\u4e2d\u542b\u6709\u5927\u91cf\u7684\u86cb\u767d\u8d28\u3001\u4e0d\u9971\u548c\u8102\u80aa\u9178\uff0c\u6709\u6276\u6b63\u8865\u865a\u3001\u60a6\u813e\u548c\u80c3\u3001\u6da6\u80ba\u5316\u75f0\u3001\u6ecb\u517b\u8c03\u6c14\u3001\u5229\u6c34\u6d88\u80bf\u3001\u6b62\u8840\u751f\u4e73\u3001\u6e05\u54bd\u6b62\u759f\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u8fd8\u80fd\u591f\u589e\u5f3a\u8bb0\u5fc6\uff0c\u53ef\u4ee5\u5e2e\u52a9\u63d0\u9ad8\u5b9d\u5b9d\u7684\u8bb0\u5fc6\u529b\uff0c\u5bf9\u5b9d\u5b9d\u6709\u5f88\u5927\u7684\u76ca\u5904\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u51e1\u80ba\u865a\u4e4b\u4eba\uff0c\u4e0d\u5206\u80ba\u6c14\u865a\u6216\u80ba\u9634\u865a\uff0c\u90fd\u9002\u5b9c\u7528\u82b1\u751f\u6c34\u716e\u670d\u98df\uff0c\u4e0d\u53ef\u7092\u540e\u98df\u7528\u3002
3\u3001\u8c46\u6d46
\u4e2d\u533b\u8ba4\u4e3a\uff0c\u8c46\u6d46\u6709\u5229\u6c34\u3001\u6da6\u71e5\u3001\u6e05\u80ba\u5316\u75f0\u6548\u679c\uff0c\u5f88\u9002\u5408\u79cb\u5929\u996e\u7528\u3002\u8c46\u6d46\u4e2d\u542b\u6709\u7c7b\u4f3c\u4eba\u4f53\u7684\u5973\u6027\u8377\u5c14\u8499\uff0c\u6709\u52a9\u76ae\u80a4\u5149\u6ed1\u767d\u7699\uff0c\u4e5f\u53ef\u7ef4\u6301\u4f53\u6001\u3002\u8c46\u6d46\u7684\u4e0d\u9971\u548c\u8102\u80aa\u9178\u9ad8\u3001\u7ea4\u7ef4\u591a\uff0c\u4e14\u5375\u78f7\u8102\u53ef\u4ee5\u5065\u8111\uff0c\u5e76\u53ef\u8c03\u8282\u8840\u8102\u3001\u589e\u52a0\u9499\u548c\u9aa8\u8d28\u5bc6\u5ea6\uff0c\u6539\u5584\u505c\u7ecf\u540e\u7684\u66f4\u5e74\u671f\u75c7\u72b6\u3002\u9664\u4e86\u4f20\u7edf\u7684\u9ec4\u8c46\u6d46\u5916\uff0c\u8c46\u6d46\u8fd8\u6709\u5f88\u591a\u82b1\u6837\uff0c\u5982\u8fd94\u79cd\u98df\u7269\uff1a\u7ea2\u67a3\u3001\u67b8\u675e\u3001\u7eff\u8c46\u3001\u767e\u5408\uff0c\u662f\u8c46\u6d46\u7684\u6700\u5b8c\u7f8e\u642d\u6863\uff01\u79cb\u51ac\u5b63\u8282\u996e\u7528\uff0c\u80fd\u6ecb\u8865\u517b\u989c\u3001\u9a71\u5bd2\u6696\u8eab\u3002
4\u3001\u7f57\u6c49\u679c
\u7f57\u6c49\u679c\u88ab\u4eba\u4eec\u8a89\u4e3a\u201c\u795e\u4ed9\u679c\u201d\uff0c\u5177\u6709\u6e05\u70ed\u89e3\u6bd2\u3001\u5316\u75f0\u6b62\u54b3\uff0c\u517b\u58f0\u6da6\u80ba\uff0c\u53bb\u9664\u53e3\u81ed\u4e4b\u529f\u6548\uff0c\u800c\u4e14\u5bf9\u70df\u9152\u8fc7\u5ea6\u7b49\u5f15\u8d77\u7684\u58f0\u97f3\u5636\u54d1\u3001\u54bd\u5e72\u53e3\u6e34\u7b49\u6548\u679c\u5c24\u4f73\u3002\u5e76\u4e14\u53ef\u8c03\u964d\u8840\u7cd6\u503c\uff0c\u6539\u5584\u7cd6\u5c3f\u75c5\u3002\u53ef\u4fdd\u55d3\u5b50\uff0c\u8fd8\u53ef\u6cbb\u7597\u98ce\u70ed\u88ad\u80ba\u5f15\u8d77\u7684\u58f0\u97f3\u5636\u54d1\u3001\u54b3\u55fd\u4e0d\u723d\u3001\u54bd\u75db\u7b49\u75c7\u3002\u53ef\u7528\u4e8e\u80ba\u706b\u71e5\u54b3\uff0c\u54bd\u75db\u5931\u97f3\uff0c\u80a0\u71e5\u4fbf\u79d8\u7b49\u75c7\u72b6\u3002\u8d2d\u4e70\u7f57\u6c49\u679c\u65f6\uff0c\u53ef\u4ee5\u9009\u4e2a\u5927\u7684\u3001\u5f62\u72b6\u5706\u7684\uff0c\u6700\u597d\u662f\u6447\u4e0d\u54cd\uff0c\u58f3\u4e0d\u7834\u7684\u3002\u56e0\u4e3a\u7f57\u6c49\u679c\u9700\u8981\u70e4\u5e72\uff0c\u6240\u4ee5\u4e00\u5b9a\u8981\u9009\u62e9\u70e4\u597d\u7684\u7f57\u6c49\u679c\uff0c\u5426\u5219\u5bb9\u6613\u51fa\u73b0\u53d1\u9709\u751f\u866b\u7b49\u95ee\u9898\u3002
5\u3001\u767d\u841d\u535c
\u4e2d\u533b\u8ba4\u4e3a\uff0c\u767d\u841d\u535c\u8272\u767d\u5c5e\u91d1\uff0c\u5bf9\u5e94\u4e94\u810f\u4e2d\u7684\u80ba\uff0c\u5176\u6027\u7518\u5e73\u5473\u8f9b\uff0c\u5f52\u80ba\u813e\u7ecf\uff0c\u5177\u6709\u4e0b\u6c14\u3001\u6d88\u98df\u3001\u9664\u75be\u6da6\u80ba\u3001\u89e3\u6bd2\u751f\u6d25\uff0c\u5229\u5c3f\u901a\u4fbf\u7684\u529f\u6548\uff0c\u4e3b\u6cbb\u80ba\u75ff\u3001\u80ba\u70ed\u3001\u4fbf\u79d8\u3001\u5410\u8840\u3001\u6c14\u80c0\u3001\u98df\u6ede\u3001\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\u3001\u75f0\u591a\u3001\u5927\u5c0f\u4fbf\u4e0d\u901a\u7545\u7b49\u3002
\u767d\u841d\u535c\u6027\u5e73\uff0c\u5bf9\u813e\u80ba\u7686\u6709\u597d\u5904\u3002\u53ef\u4ee5\u716e\u6c34\uff0c\u5403\u841d\u535c\uff0c\u914d\u5408\u767d\u7cd6\u3001\u59dc\u4e1d\u53ef\u6cbb\u5bd2\u54b3\uff1b\u914d\u5408\u83ca\u82b1\u3001\u91d1\u94f6\u82b1\u53ef\u6cbb\u70ed\u54b3\uff1b\u914d\u5408\u94f6\u8033\u767e\u5408\u53ef\u6cbb\u71e5\u54b3\uff1b\u914d\u5408\u5c71\u6942\u3001\u9ea6\u82bd\u53ef\u6cbb\u79ef\u98df\u54b3\u55fd\u3002\u4e2a\u4eba\u8ba4\u4e3a\u767d\u841d\u535c\u662f\u6700\u5b89\u5168\u7684\u98df\u7597\u3002\u9664\u4f53\u865a\u54b3\u55fd\u4f7f\u7528\u8865\u836f\u65f6\u4e0d\u80fd\u7528\uff0c\u5176\u4ed6\u65f6\u5019\u90fd\u53ef\u4ee5\u7528\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u4eba\u6c11\u7f51-\u5341\u79cd\u5e38\u89c1\u7684\u6e05\u80ba\u5316\u75f0\u7684\u98df\u7269
吃完饭喉咙里总是有痰，尤其是在吃了甜食或油腻食物后，属于正常情况，无需过于担心。
如果经常饭后有痰或痰液浓稠、过多，可能的原因包括慢性咽炎、慢性支气管炎、反流性食管炎等。
平时要注意饮食清淡,尽量避免吃辛辣刺激性的食物,每餐不要吃得太饱,不要吃太多,不要吃油腻,不易消化的食物,否则会加重肠胃的负担。
首先可以多吃一些祛痰的水果，比如梨子、柿子、苹果，其中梨子它是一个天然降火的食物，柿子它具有清热解毒止咳祛痰的作用。
其次，在生活中很多蔬菜也可以达到祛痰化痰的作用，比如萝卜、生姜、大蒜、番茄。
不管是儿童还是成年人，出现喉咙有痰都是一个不利的现象。尤其自己不能排出痰液，很容易出现呼吸不畅。在睡觉时需要注意，最好在枕头倾斜20~30度左右，这样可以使肺部的痰液自动流出。
绛旓細鍚冪孩瑗挎煔瀵规垜浠殑鍜藉枆閮ㄥ仴搴锋槸鏈夊ソ澶勭殑锛屻婃湰鑽夌翰鐩嬩腑鏈夎杞斤紝鈥滈ギ椋燂紝鍘昏偁鑳冧腑鎭舵皵锛岃В閰掓瘨锛屾不楗厭浜哄彛姘旓紝涓嶆濋鍙ｆ贰锛屽寲鐥版鍜斥濓紝鍙互涔颁赴宀涢矞鏋滄澂鐨勭孩瑗挎煔鍙ｅ懗⌄娌℃湁闃茶厫鍓傦紝涔熶笉娣诲姞钄楃硸锛岄兘鏄湡鏋滆倝銆佺函鏋滄眮锛屽叧閿槸168g寰堟柟渚垮嚭闂ㄦ惡甯︼紝涓板矝椴滄灉鏉紝楗悗鏉ヤ竴鏉紝缁胯壊鍙堝仴搴枫
绛旓細鍦ㄨ繖鏈熼棿鍙互鍚冧績杩涙秷鍖栫殑鑽搧璋冨吇涓涓嬪棣欑爞鍏昏儍涓告垨鏄姒斿洓娑堜父锛屽畠鏄腑鎴愯嵂鐗╁埗鍓備笓涓氾紝鍙互鍋ヨ劸鍏昏儍淇冭繘娑堝寲銆
绛旓細瑕佸交搴曟不鐤楅蓟鐐庯紝鑷繁鍘讳拱涓蓟鑸掍箰娲楅蓟鍣 鍔犲叆娓╃儹鐢熺悊鐩愭按娓╁拰娴告礂榧昏厰鍚勪釜鏌斿缁勭粐锛屽交搴曟竻闄ょ粍缁囪〃闈㈤蓟娑曞強榧绘稌涓殑鐥呮瘨鍜屽叾瀹冩湁瀹崇墿璐ㄣ備竴鑸棭鏅氬悇娲椾竴娆″嵆鍙傛礂鐨勬椂鍊欎竴瀹氳褰诲簳娲楀共鍑榧昏厰鍐呯殑榧绘稌锛屾妸榧绘稌娲楀共鍑浜嗭紝榧诲捊澶勬病鏈変簡鍒烘縺鐗╋紝鍜界値灏变細鑷劧娑堝け銆 鍚屾椂锛岄蓟鑵斿唴娌℃湁浜嗛蓟娑曠殑鍒烘縺锛屽悇缁...
绛旓細鍛婅瘔浣犲嚑涓柟娉曪細1.姣忓ぉ鏃6--8鏃跺墠鍠濅竴纰楀ぇ鏋ｅ皬绫崇播鍜岀敓濮滅孩绯栭浮铔嬫堡銆傘愮敓濮滃甫鐨厧銆2.搴旇淇濊瘉涓鏃ヤ笁椁愬悆鐑佸悆楗便佸悆濂斤紝涓夐涓嶅悎鐞嗭紝鍋ュ悍杩滅浣犮傜墿鏃犵編鎭讹紝杩囧垯涓虹伨锛涙弧瓒抽鐗┾滈噾瀛楀缁撴瀯鈥濓紝鍗崇櫨鍒嗕箣浜斿崄璋风被璞嗙被椋熷搧锛岀櫨鍒嗕箣涓夊崄鏂伴矞搴斿钄彍绫婚鍝侊紝鐧惧垎涔嬪崄浜旈奔銆佽倝銆佽泲绫婚鍝侊紝鐧惧垎涔嬩簲...
绛旓細1銆佹湁鐥鎬庝箞鍔炲瓡濡囧棑瀛愭湁鐥版庝箞鍔烇紵鏈夊叧涓撳閽堝杩欎釜闂鍋氬嚭浜嗚缁嗙殑瑙ｇ瓟锛屽叿浣撳涓嬶細1銆佸瓡濡囪閫傚綋鐨勫姞寮烘秷鑰椾綋鑳姐備竴鑸瓡濡囧湪鎬瀛曚箣鍚庨兘姣旇緝瀹规槗鍙樿儢锛岃韩浣撴秷鑰楃殑鐑噺涔熷彉鐨勬瘮杈冨皯锛屽瓨绉殑鐑噺澶氾紝浣撳唴灏卞鏄撲骇鐢熺棸銆2銆佸瓡濡囪繕瑕佸皯鍚冧竴浜涙补鑵荤殑鑲ヨ倝鎴栬呮槸鐗涚緤鑲夌瓑楂樼儹鐨勯鐗┿傜敱浜庡瓡濡囩殑鐢熶骇鏈熶笉鏂...
绛旓細浠涔堟牱鐨勪汉閫傚悎鐢ㄩ鐮傚叚鍚涗父鍛紵绗竴灏辨槸鏈夌棸婀跨殑浜恒傛湁鐥版箍鐨勪汉鍢撮噷鍙戦粡锛屽枆鍜欐湁寮傜墿鎰燂紝鑰佹兂鍡殑涓涓嬫竻鍡撳瓙锛屾兂鍜冲椊锛屾湁鏃跺欒兘鍜充簺鐥鍑烘潵锛屾湁鏃跺欏挸涓嶅嚭鏉ャ傝劯涓婄埍鍑烘补锛屽ご鍙戜篃鍑烘补锛屽ソ鍍忔庝箞閮芥礂涓嶅共鍑銆傝垖澶翠竴浼稿嚭鏉ワ紝鑸岃嫈鏄帤鑵荤殑銆傜浜锛屽鏄鑳冭儉鑵硅儉鐨勪汉銆傛湁鐨勪汉涓鍚冨畬楗灏辫吂鑳锛屽挨鍏舵槸...
绛旓細浼拌鑷繁鏄В鍐充笉浜嗙殑锛岃繕鏄佽佸疄瀹炴壘涓ソ涓尰璋冪悊涓娈垫椂闂村惂锛屾箍濡傛补鍏ラ潰姣旇緝闅鹃櫎銆傜煭鏃堕棿鐪嬩笉鍒版晥鏋滐紝瑕佸潥鎸侀厤鍚堝尰鐢鐢ㄨ嵂锛鍚屾椂閫傞噺澧炲姞浜涜繍鍔紝璋冨姩璧疯嚜韬殑绉瀬鎬с傜粡杩囦竴娈垫椂闂磋韩浣撶姸鍐典細鏈夋墍鏀瑰彉鐨勩
绛旓細鍥炵瓟锛氱梾鎯呭垎鏋: 缁撳悎浣犲嚭鐜扮殑鐥囩姸灏辨槸鍜藉枆鐐庡紩璧风殑鐥囩姸銆 鎸囧鎰忚: 鎱㈡у捊鐐庡紩璧风殑鐥囩姸灏辨槸闇瑕佸彛鏈嶅崐澶忔郴蹇冩堡鐨勬柟娉曟不鐤楃湅鐪嬨
绛旓細鍔熸晥涓绘不:鑽歌崰鍛崇敇,鎬у井瀵,鑳芥竻鐑敓娲,鍑夎瑙ｆ瘨,鍖栫棸娑绉绛変綔鐢,鍚穩绮夈佽泲鐧借川銆佽剛鑲侀挋銆佺７銆侀搧銆佺淮鐢熺礌C鍜岃嵏鑽犵礌绛夋垚鍒,鑽歌崰绱犲閲戦粍鑹茶憽钀勭悆鑿屻佸ぇ鑲犳潌鑿屽強缁胯創鏉嗚弻鏈夋姂鍒朵綔鐢;姊ㄨ兘娓呯儹鐢熸触,娑︾嚗鍖栫棸;鐧惧悎娑﹁偤姝㈠挸銆備笁鑰呭悎鐢ㄥ垯璧锋粙闃存鼎鐕,鍖栫棸姝㈠挸鐨勪綔鐢ㄣ 娌荤枟鐥扮儹鍜冲椊,鐥榛勭,鍜藉枆涓嶅埄銆傜敤浜庡┐鍎挎參鎬ф皵绠...
绛旓細鎶婇蓟娑曟礂鍑哄幓浜嗭紝榧诲捊澶勬病鏈変簡鍒烘縺鐗╋紝鍜界値鍗冲彲鑷劧娑堝け銆傚悓鏃讹紝榧昏厰鍐呮病鏈変簡榧绘稌鐨勫埡婵锛屽悇缁勭粐鐐庣棁灏嗕細鎱㈡參娑堝け銆傞蓟鑵斿唴鐢卞厛鍓嶇殑鎭舵у惊鐜浆涓鸿壇鎬у惊鐜紝鐥呭彉鐨勭粍缁囩粏鑳炲皢閫愭笎琚柊鐢熺殑鍋ュ悍缁嗚優鎵鏇夸唬锛岄蓟鐐庝篃灏辫嚜鐒舵參鎱㈠ソ浜嗭紝浜轰篃灏变笉瀹规槗鎰熷啋浜嗐鐢ㄨ嵂鐨勮瘽锛岃嵂鐗╁熀鏈兘鏄湪琛娑蹭腑锛屽緢灏戣兘澶熷埌杈鹃蓟绮樿啘...
