腌制100公斤肉要多少盐?

腌制100公斤肉,大概需要盐14~16千克,因此1斤肉腌制大概需要140~160g。但如腌制大块肉, 可适当稍微增加盐量,因为大块肉不易吸收盐分。

腌制肉类注意事项:

1、保持用具清洁。准备专用竹筷或竹夹子。将肉清洗后,用洁净、干爽的布擦干再晾干。

2、减少亚硝胺生成。腌制过程额外加入维生素C,能够最大限度阻断亚硝酸盐合成致癌物亚硝胺。

3、腌制环境需干燥、阴冷。此环境能避免霉菌等微生物滋生,保证食物不会腐烂、变质。

扩展资料:

然而腌制食物虽美味,却不能多吃。因为腌制食物大多为高钠食品,大量进食会导致盐分摄入过多,影响身体水平衡,造成血压波动及肾功能损害。

北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系教授马冠生告诉记者,尽量不吃腌制时间短于10天的暴腌菜,因为在腌菜后的3~8天,亚硝酸盐的含量将达到最高峰,20天后亚硝酸盐基本消失。

食用前,可对腌制食品进行清水浸泡和蒸煮,减少腌制食品中亚硝酸盐及盐含量。如用腌肉炒菜,最好先清洗浸泡再蒸煮,最后进行烹调。

参考资料来源:人民网-小雪腌菜,大雪腌肉注意加盐量 用具要清洁

百度百科-腌肉



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