综艺节目《浪姐3》改名为《乘风破浪》，第三季的赛制有哪些升级？
第三季的赛制也有一点变化，增加了返场赛制，前两季的五个姐姐可能会因为这个赛制进入踢馆组，和第三季踢馆组的姐姐们竞争。
从客观的角度来看，回归赛制的增加是《乘风破浪的姐姐》第三季相对于前两季的突破。而且比起台上30个姐妹的竞争，开球组的姐妹之间的竞争显然是激烈而有趣的。袁咏琳、苏运莹、阿兰、弦子和黄圣依这五位回归的姐妹没有作为一个组合亮相。相比其他第一次参加这个节目的姐妹，算是受过良好教育的前辈，会比新姐妹更熟悉舞台表演。
有自媒体甚至曝光了初舞台的模拟场景，甚至连歌单都出来，30位姐姐，分为6组，每组5人，赛制和前面两季可能会有所变化，分为AB两组，失败的这一组，通过人气排名，决定选手去留。
同为芒果台著名主持人的娜娜也出现在《浪姐3》的名单中。娜娜在《快本》节目中以其独特幽默的风格受到了观众的喜爱和欢迎，这么多年来一直拥有数量庞大的粉丝。但随着《快本》换成《你好，星期六》，以及开心家族的原地解散，娜娜的未来发展一度是网友们非常关心的问题。网友们看到这个榜单后，也期待娜娜带歌。
很多观众都乐意看到陈琦沅老师继续加盟第三季，毕竟他是浪姐和哥哥的优秀导师，且舞美创意越来越惊艳观众，甚至“猛虎落泪”都已经成为了他的喜剧人标签。
在这个综艺节目中，姐姐们在挑战自己的同时，也要接受社会的严格要求，无论是专业的还是业余的。如果不能破壳而出，杀出重围，在时代的洪流中依然很难有自己的一席之地。这种规则其实很残酷，但也很奇妙。如果爆料者人所说属实，《乘风破浪的姐姐》第三季度的竞争会越来越激烈。
很多有过丰富阅历的优秀女艺人都希望能在这个舞台上绽放出别样的光芒，有些甚至已经默默无闻好久，只在较为小众的圈子里徜徉。当年龄达到一定的阶段，总还想试着跳出原本的舒适圈来闯荡一回，哪怕是孤身一人，没有团队的支持，但也想拼命博一回。芒果的舞台，尤其是真人秀竞技的舞台，在市场上还是数一数二的。这对于大多数跃跃欲试的艺人都颇有吸引力，即便需要冒着被“恶剪”的可能。
第3季的赛制更加的激烈，而且赛程更加的长。还引入了复活赛。选手竞争更加激烈，人气高的选手可能通过复活赛复活。
整个赛制非常的激烈，并且赛程还会加长。还加入了复活赛。选手不仅要激烈的比拼，淘汰的选手可能通过复活赛复活。
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