久坐久站脚会发麻是因为血液不通畅吗? 久坐和久站的人,哪个更容易得病,千万不能忽视?

\u4e45\u5750\u548c\u4e45\u7ad9\u54ea\u4e2a\u5371\u5bb3\u5927\uff1f

\u4e45\u5750\u548c\u4e45\u7ad9\uff0c\u54ea\u79cd\u884c\u4e3a\u66f4\u4f24\u8eab\uff1f

\u5728\u6211\u4eec\u65e5\u5e38\u7684\u751f\u6d3b\u4e2d\uff0c\u5f88\u591a\u4eba\u90fd\u4f1a\u5904\u4e8e\u957f\u65f6\u95f4\u4e45\u5750\u6216\u8005\u957f\u65f6\u95f4\u4e45\u7ad9\u7684\u4e00\u4e2a\u72b6\u6001\uff0c\u5176\u5b9e\u8fd9\u79cd\u957f\u65f6\u95f4\u4fdd\u6301\u4e00\u4e2a\u59ff\u52bf\u5bf9\u6211\u4eec\u8eab\u4f53\u6765\u8bf4\u662f\u975e\u5e38\u4e0d\u5229\u7684\u3002\u6709\u4e9b\u4eba\u8ba4\u4e3a\u4e45\u5750\u597d\u4e00\u4e9b\uff0c\u4e0d\u5bb9\u6613\u51fa\u73b0\u75be\u75c5\uff0c\u800c\u53e6\u4e00\u4e9b\u8ba4\u4e3a\u4e45\u7ad9\u6bd4\u8f83\u597d\u3002\u90a3\u4e48\u4e0b\u9762\u5c31\u8ba9\u6211\u4eec\u6765\u4e86\u89e3\u4e00\u4e0b\uff0c\u4e45\u5750\u4e0e\u4e45\u6218\u7ed9\u6211\u4eec\u5e26\u6765\u7684\u8fd9\u4e9b\u5f71\u54cd\u3002

\u4eba\u7684\u8eab\u4f53\u5728\u957f\u671f\u5904\u4e8e\u4e45\u5750\u7684\u72b6\u6001\u65f6\uff0c\u4f1a\u4f7f\u6211\u4eec\u4e0b\u80a2\u7684\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u53d8\u5f97\u7f13\u6162\u3002\u8fd9\u6837\u4e00\u6765\u4f1a\u4f7f\u6211\u4eec\u7684\u8840\u7ba1\u51fa\u73b0\u5f02\u5e38\u7684\u72b6\u51b5\uff0c\u800c\u4e14\u5bf9\u4e8e\u5173\u8282\u4ee5\u53ca\u7b4b\u9aa8\u6765\u8bf4\u90fd\u4f1a\u9020\u6210\u4e00\u5b9a\u7684\u635f\u5bb3\uff0c\u7279\u522b\u662f\u4e00\u4e9b\u6709\u5fc3\u8111\u8840\u7ba1\u75be\u75c5\u7684\u4eba\uff0c\u5982\u679c\u4ed6\u4eec\u957f\u65f6\u95f4\u4ee5\u5f80\uff0c\u5c31\u4f1a\u9020\u6210\u8840\u7ba1\u7684\u5835\u585e\uff0c\u4ece\u800c\u5bf9\u751f\u547d\u4f1a\u9020\u6210\u4e00\u5b9a\u7684\u5371\u5bb3\u3002
\u5bf9\u4e8e\u4e0a\u73ed\u65cf\u6765\u8bf4\uff0c\u4ed6\u4eec\u957f\u65f6\u95f4\u7684\u5750\u5728\u7535\u8111\u524d\uff0c\u90a3\u4e48\u6444\u53d6\u7684\u80fd\u91cf\u5c31\u5f97\u4e0d\u5230\u71c3\u70e7\uff0c\u6162\u6162\u7684\u5c31\u4f1a\u79ef\u7d2f\u8102\u80aa\uff0c\u9020\u6210\u80a5\u80d6\u7684\u73b0\u8c61\uff0c\u8fd9\u6837\u7684\u4eba\u4e5f\u975e\u5e38\u5bb9\u6613\u5f97\u7cd6\u5c3f\u75c5\u3002


\u8fd8\u6709\u4e00\u4e9b\u4eba\u56e0\u4e3a\u5de5\u4f5c\u6bd4\u8f83\u7279\u6b8a\uff0c\u6240\u4ee5\u6bcf\u5929\u90fd\u8981\u957f\u65f6\u95f4\u7684\u7ad9\u7acb\uff0c\u5176\u5b9e\u957f\u65f6\u95f4\u7684\u7ad9\u7acb\u5bf9\u4eba\u7684\u5fc3\u810f\u6765\u8bf4\u662f\u6709\u4e00\u5b9a\u8d1f\u62c5\u7684\u3002\u56e0\u4e3a\u7ad9\u7acb\u7684\u65f6\u5019\u8840\u6db2\u90fd\u4f1a\u5411\u817f\u90e8\u6d41\u53bb\uff0c\u957f\u65f6\u95f4\u4ee5\u5f80\u4f1a\u8ba9\u5176\u4ed6\u7684\u5668\u5b98\u5f97\u4e0d\u5230\u8840\u6db2\u7684\u4f9b\u5e94\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u5fc3\u810f\u3002\u5fc3\u810f\u4e00\u65e6\u6709\u7f3a\u8840\u7684\u73b0\u8c61\u53d1\u751f\uff0c\u5c31\u7279\u522b\u5bb9\u6613\u5f15\u8d77\u5fc3\u810f\u7c7b\u7684\u75be\u75c5\u3002


\u6240\u4ee5\u4e45\u5750\u4e0e\u4e45\u7ad9\u5bf9\u4eba\u7684\u8eab\u4f53\u90fd\u662f\u6709\u5bb3\u7684\uff0c\u6ca1\u6709\u54ea\u4e2a\u4f1a\u597d\u4e00\u4e9b\u7684\u95ee\u9898\uff0c\u56e0\u4e3a\u4ed6\u4eec\u6240\u5f15\u8d77\u7684\u75be\u75c5\u90fd\u662f\u4e0d\u540c\u7684\u3002\u6211\u4eec\u4e00\u5b9a\u8981\u907f\u514d\u957f\u65f6\u95f4\u7684\u7ad9\u7740\u6216\u8005\u5750\u7740\uff0c\u5e73\u65f6\u53ef\u4ee5\u591a\u505a\u4e00\u4e9b\u8fd0\u52a8\u3002

久坐久站脚确实会麻,原因就是因为血液不畅通,一个人坐上几个小时,双脚会有发麻的感觉,因为我们人体的水分在体内不停流动,从而血液才能保持循环,我们人体的新陈代谢过程才能安稳的进行,但是如果我们一直久坐或者久站的话,也就导致了我们血液回流形变成了障碍,也就会导致一些组织液滞留在我们的组织间隙,所以这个时候也就会发生这些发麻的感觉,严重的甚至会出现脚肿。
长时间久站最直接的危害,也就是我们常见的静脉曲张,静脉曲张就是我们小腿的血管很明显的可以看到有突出的现象。因为我们长时间站着,下肢静脉回流障碍变得很大,从而导致了静脉的曲张,并且静脉曲张会导致我们体内的血液不循环,器官的新陈代谢也会有很大的影响。还有我们在长时间站立,我们足部的受力也很大,严重的也会导致筋膜炎。

久坐的危害就不用多说了,长时间在办公室久坐会发生头晕脑胀,颈椎胀痛的这些现象,而久坐的危害带来最多的其实就是腰椎间盘突出,腰椎间盘突出是久坐人群非常容易出现的一种疾病,因为人们长时间在坐着的时候,我们的身体前倾,这个时候脊椎的力量是集中在前侧的,也就导致了椎间盘被挤压向后,长时间这样也就会导致腰间盘突出,腰间盘突出对于身体的危害是很大了,会引起头晕,严重的甚至会恶心呕吐。
所以我们在工作的时候,既不能久坐也不能久站,我们可以再坐一会儿,到时候到处走走休息,也可以在站着的时候,坐下来休息一会儿,工作是需要劳逸结合的,如果你一直待在那里,对于你的工作效率还有身体其实都不怎么好。



久坐久站脚会发麻的确是因为血液流通不顺畅的原因。因为这种情况是压迫我们的血管,引起血液流通不畅,所以会出现发麻的情况。

确实是因为血液不通畅,所以导致站起来的时候脚部有发麻的情况,这是属于正常情况,不代表身体有任何的疾病。

是的,久坐久站血管流通会受到阻碍,建议久坐之后站一会,久站之后坐一会

  • 涓轰粈涔堟墜鑴鍙戦夯
    绛旓細1. 绁炵粡鍙楀帇銆傛墜鑴氶夯鏈ㄥ彲鑳戒笌绁炵粡鎴栬绠″彈鍒板帇杩湁鍏炽傞暱鏃堕棿淇濇寔鍚屼竴濮垮娍锛屽涔呭潗銆佷箙绔欙紝鍙兘瀵艰嚧绁炵粡鍙楀埌鍘嬭揩锛屼粠鑰屽嚭鐜版墜鑴氬彂楹荤殑鐥囩姸銆傛澶栵紝鎮f湁棰堟鐥呫佽叞妞庨棿鐩樼獊鍑虹瓑鐤剧梾涔熷彲鑳藉帇杩缁忥紝寮曞彂鎵嬭剼鍙戦夯銆2. 琛娑插惊鐜笉鐣銆傛墜鑴氬彂楹诲彲鑳芥槸琛娑插惊鐜笉鐣呯殑琛ㄧ幇銆傚湪瀵掑喎鐜涓嬶紝琛绠℃敹缂╋紝琛娑插惊鐜噺鎱...
  • 鍧愪箙浜嗚剼楹绘槸浠涔堝師鍥
    绛旓細鍘熷洜濡備笅锛涓銆佽杩愬惊鐜彈闃銆傚潗涔呭悗浼氱敱浜庡眬閮ㄨ绠″彈鍘嬶紝琛娑蹭緵搴斾笉瓒筹紝瀵艰嚧灞閮ㄧ己琛锛屽紩璧疯剼楹荤殑鐥囩姸锛涗簩銆鑵版闂寸洏绐佸嚭鐥銆傛偅鏈夎叞妞庨棿鐩樼獊鍑虹棁鐨勬偅鑰呬細鐢变簬涔呭潗鍚庣獊鍑虹墿鍘嬭揩鍒烘縺绁炵粡锛屽紩璧疯剼楹荤殑鐥囩姸锛涗笁銆绯栧翱鐥鍛ㄥ洿绁炵粡鐥呭彉涔熶細鐢变簬鏈ⅱ绁炵粡鐨勬崯浼わ紝鍦ㄤ箙鍧愬悗鍑虹幇鑴氶夯鐨勭棁鐘讹紝鍏剁壒鐐规槸鍙屼晶鑴氶夯锛屽憟瀵圭О...
  • 涓轰粈涔鑴氫細楹
    绛旓細涓銆佺缁忓彈鍘銆傝剼鐨勯夯鏈ㄤ笌绁炵粡鍙楀帇鏈夊叧銆傞暱鏃堕棿淇濇寔鍚屼竴濮垮娍锛屽涔呭潗銆佷箙绔欐垨闀挎椂闂寸┛楂樿窡闉嬬瓑锛屽彲鑳藉鑷翠笅鑲㈢缁忓彈鍒板帇杩紝琛娑插惊鐜笉鐣锛屼粠鑰屼骇鐢熼夯鏈ㄦ劅銆傛澶栵紝闀挎椂闂翠繚鎸佸悓涓鐫″Э涔熷彲鑳藉帇杩埌绁炵粡锛屽鑷磋剼楹汇備簩銆佽娑插惊鐜棶棰樸傝娑插惊鐜笉鑹篃鏄剼閮ㄩ夯鏈ㄧ殑涓涓師鍥犮傚綋韬綋闀挎椂闂村浜庨潤姝㈢姸鎬佹垨浣撲綅涓嶅綋...
  • 鍙岃剼鍙戦夯鏄浠涔堝師鍥
    绛旓細1. 绁炵粡鍙楀帇銆傞暱鏃堕棿淇濇寔鍚屼竴濮垮娍锛屽涔呭潗銆佷箙绔欑瓑锛屽彲鑳藉鑷寸缁忓彈鍒板帇杩紝閫犳垚鍙岃剼鍙戦夯銆傛澶栵紝涓浜涚柧鐥呭鑵版闂寸洏绐佸嚭涔熷彲鑳藉帇杩缁忥紝寮曡捣鍙岃剼鍙戦夯銆傝В閲婏細绁炵粡鏄礋璐d紶閫掍俊鍙风殑閲嶈缁勭粐锛屽綋鍙楀埌鍘嬭揩鏃讹紝浼犻掑姛鑳藉彲鑳藉彈鍒板奖鍝嶏紝瀵艰嚧鎰熻寮傚父锛屽鍙戦夯銆傞暱鏃堕棿淇濇寔鍚屼竴濮垮娍鍙兘瀵艰嚧琛娑插惊鐜笉鐣锛屼粠鑰屽紩璧风缁...
  • 鑴氶夯鏄庝箞鍥炰簨?
    绛旓細鑴氶夯鏄竴绉嶅父瑙佺殑鐥囩姸锛屽彲鑳界敱澶氱鍘熷洜寮曡捣銆備互涓嬫槸鍙兘瀵艰嚧鑴氶夯鐨勫師鍥狅細涓銆佺缁忓彈鍘 鑴氶夯甯稿父涓庣缁忓彈鍘嬫湁鍏炽傞暱鏃堕棿淇濇寔鍚屼竴濮垮娍锛屽涔呭潗銆佷箙绔欐垨闀挎椂闂翠氦鍙夎吙鍧愮瓑锛岄兘鍙兘瀵艰嚧绁炵粡鍙楀埌鍘嬭揩锛屼粠鑰屼骇鐢熻剼楹荤殑鎰熻銆備簩銆琛娑插惊鐜棶棰 琛娑插惊鐜笉鐣呬篃鍙兘瀵艰嚧鑴氶夯銆傛煇浜涚柧鐥咃紝濡绯栧翱鐥呫佸姩鑴夌‖鍖绛夛紝鍙兘褰卞搷...
  • 鑴氳笣鍙戦夯鏄浠涔堝師鍥
    绛旓細鑴氳笣鍙戦夯鐨勫師鍥犲彲鑳芥湁澶氱锛鍖呮嫭绁炵粡鍙楀帇銆佽娑插惊鐜棶棰樸佺柧鐥呭洜绱犵瓑銆1. 绁炵粡鍙楀帇 鑴氳笣鍙戦夯鍙兘鏄敱浜庣缁忓彈鍒板帇杩墍鑷淬傛瘮濡傞暱鏃堕棿淇濇寔鍚屼竴濮垮娍锛屾垨鑰呬箙鍧愪箙绔欙紝閮藉彲鑳藉鑷磋剼韪濋儴浣嶇殑绁炵粡鍙楀埌鍘嬭揩锛屼粠鑰屼骇鐢熼夯鏈ㄦ劅銆傝繖绉嶆儏鍐典笅锛岄氳繃鏀瑰彉濮垮娍銆侀傚綋娲诲姩锛岄夯鏈ㄦ劅閫氬父浼氶愭笎娑堝け銆2. 琛娑插惊鐜棶棰 琛娑插惊鐜笉鐣...
  • 涔呭潗涔呯珯鑴氫細鍙戦夯鏄洜涓鸿娑蹭笉閫氱晠鍚?
    绛旓細涔呭潗涔呯珯鑴纭疄浼氶夯锛屽師鍥犲氨鏄洜涓鸿娑蹭笉鐣呴氾紝涓涓汉鍧愪笂鍑犱釜灏忔椂锛屽弻鑴氫細鏈鍙戦夯鐨勬劅瑙夛紝鍥犱负鎴戜滑浜轰綋鐨勬按鍒嗗湪浣撳唴涓嶅仠娴佸姩锛屼粠鑰岃娑叉墠鑳戒繚鎸佸惊鐜紝鎴戜滑浜轰綋鐨勬柊闄堜唬璋㈣繃绋嬫墠鑳藉畨绋崇殑杩涜锛屼絾鏄鏋滄垜浠竴鐩翠箙鍧愭垨鑰呬箙绔欑殑璇濓紝涔熷氨瀵艰嚧浜嗘垜浠娑插洖娴佸舰鍙樻垚浜嗛殰纰嶏紝涔熷氨浼氬鑷翠竴浜涚粍缁囨恫婊炵暀鍦ㄦ垜浠殑缁勭粐...
  • 涓轰粈涔涔呭潗涔呯珯鑴氫細鍙戦夯?
    绛旓細浜轰綋鍐呯殑姘村垎鍚噺鏋侀珮锛岃繖浜涙按鍒嗗湪浣撳唴涓嶆柇娴佸姩锛屼繚璇佷簡琛娑寰幆鍙婂悇绉嶆柊闄堜唬璋㈣繃绋嬬殑姝e父杩涜銆傚鏋滅敱浜庢煇绉嶅師鍥犱娇浣撳唴娑蹭綋鍙戠敓鍥炴祦闅滅锛岃繖灏变細婊炵暀鍦ㄧ粍缁囬棿闅欎腑锛岃繖鏃讹紝浜轰綋濡傛灉杩涜閫傞噺鐨勬椿鍔紝閫氳繃鑲岃倝鐨勬敹缂╂斁鏉撅紝鍙互浣挎恫浣撴仮澶嶅埌骞宠 鐘舵佸鏋滈暱鏃堕棿鍧愮潃鎴栫珯鐫锛岀敱浜庡湴蹇冨紩鍔涚殑浣滅敤锛岃娑蹭細娣ょН鍦ㄤ笅鑲...
  • 鍧愪箙浜嗚吙楹绘庝箞鍥炰簨?
    绛旓細銆1銆佽娑叉祦閫氫笉鐣呴暱鏃堕棿鍧愮潃锛岃吙淇濇寔鍚屼竴涓Э鍔匡紝琛绠¤鍘嬭揩鍚庢敹缂╋紝瀹规槗瀵艰嚧鑵块儴琛娑蹭笉娴侀氾紝瀵艰嚧鏆傛椂鎬х己琛鎬у彉鍖栵紝浠庤屽紩璧疯吙楹汇2銆佸潗楠ㄧ缁忚鍘嬭揩闀挎椂闂村潗鐫锛屾満浣撶殑鍧愰绁炵粡鍙楀埌鍘嬭揩锛屽紩璧峰眬閮ㄧ缁忛夯鐥圭棁鐘讹紝浣胯吙鍜岃剼浜х敓楹绘湪鎰熴3銆佸潗涔呬簡鑵块夯鎬庝箞鍔1銆佸潗涔呬簡鑵块夯锛屾鏃讹紝搴旂珛鍒绘敼鍙樺Э鍔匡紝鍙互...
  • 扩展阅读:尿毒症小便有什么症状 ... 手脚麻木最怕一味药 ... 久坐阴囊发麻什么病兆 ... 三处麻木要警惕 ... 四肢出现麻木怎么治疗 ... 手脚麻木4种特效药 ... 四肢有轻微麻的感觉 ... 久坐腿肿消肿小妙招 ... 手脚麻木要当心了 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网