什么原因会导致颈动脉斑块和粥样硬化？该如何预防？
造成动脉斑块和粥样硬化的原因是非常多样的，其中就有一些不可改变的原因，随着年龄的增长，动脉硬化的情况就会加重，还有些是因为家里长辈的原因，如何家族当中含有动脉粥样硬化的疾病，那么子女患上这个疾病的风险就会比较高。同时动脉肝块和粥样硬化，很多时候也是和不良的生活习惯和方式有着直接的关系，根据研究表明不健康的生活方式就会加重动脉粥样硬化，比如抽烟喝酒，久坐不运动，肥胖熬夜等都会加重斑块的形成，还有一些患者可能患有高血压，糖尿病等疾病，也会让斑块形成，或者粥样硬化。所以对于这种情况一定要养成良好的生活习惯，坚持运动，养成良好的生活习惯，控制自己的体重，避免熬夜，同时监测好自己的身体情况，如果有异常情况及时前往医院进行检查，控制。
动脉斑块可能会有哪些症状表现？
在早期如果斑块比较小，属于轻度的话，也并不会造成太大的伤害，也不会引发不良的症状，但是如果经常出现头晕头痛这种情况就说明斑块可能变大了，如果斑块越大的话，情况也会更加严重，可能会出现一些不良的症状，比如语言失调，感觉障碍，视力障碍等这些情况在休息之后都是能够得到缓解。如果斑块发展的比较多，超过正常水平，就很容易导致血管栓塞的形成症状也会持续长时间，严重的话可能会导致脑中风等严重的并发症。
动脉斑块和粥样硬化的危害
患上动脉斑块后会导致血管狭窄，当血液无法顺利流通，就会让组织器官出现缺血缺氧的情况，严重的话就会导致功能出现异常甚至坏死，如果发生在大脑周围，就直接会影响脑供血，造成严重的缺血情况，同时如果斑块过大的话就会破裂，形成血栓，长时间也会引发炎症，进而破坏内膜。
总结
最后一定要提高重视，尤其是患有高血压，高血脂，糖尿病肥胖的患者来说，一定要及早的采取干预措施。
大部分都是因为经常的抽烟，经常的喝酒，导致的饮食不规律导致的，在生活中应该注意休息，注意保养，多吃蔬菜，少喝酒。
很可能是因为不规律的饮食，还有可能是因为不健康的饮食方式，还有可能是因为经常吃一些辛辣的食物或者是经常吃油腻的食物，或者是经常会熬夜，身体太过于劳累等等。在平时一定要多吃些新鲜的蔬菜和水果，然后也应该多吃一些好消化的食物，要多活动多运动，应该锻炼身体，然后也应该定期的进行体检，还需要保持充足的睡眠，保持一个良好的心态。
可能是因为年龄大了，也可能是遗传，也可能是日常生活习惯不健康，还有可能是长期久坐，还有可能是不运动，过度肥胖，心情不好造成的；应该做的时间稍微长一点，就要起来活动，还要保持心情开朗，不要太压抑，每天适量的运动，饮食健康，作息要规律。
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