不想与人交流，害怕去工作，怎么办？ 不想上班，不想出门，害怕和人交流怎么办？
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这个了解了现状了，自己要尽量改善，要不然怎么办呢？有些事不改善，就一直那样，是不会自然化解的。社会对交流有一些要求的。我因为普通话不是很好，在一群人中我是很少讲，一般听的多，也在一步步的改善中，因为这个不是很优点，也失去了不少的机会，也因为这个不足，也让人对我的印象不是很好，但我还是想写出来，让看到的人有所收获。
一、一般要改善交流，首先要学会听懂他人讲话的意思，不会听，是不太可能会成为善于交流的，因为交流是建立在互相能听得懂的基础上，听有时候比讲了什么更重要，我现在这一块做的还好，我一般跟什么人讲话，不论人家讲哪个地方的语言（中文），我都能认真的听，这样绝大部分人说的内容，我都能听懂。这样我成了一个听比说更多的人。
二、其实中国人认为“沉默是金”的，但该讲的还是要讲，有一些是不得不讲，正如论语中讲过，“知之为知之,不知为不知,是知也”，有一种解释是“你讲的信息是讲给该听到人，并让他能听懂，不该听到人是不应该讲给他听的…….”，所以要注意方式让听的人听得懂，并听得进去，与听的人要能讲什么自己要心里有数。有时候也要有意识的了解一下自己讲话的声与音。
三、为了能听懂大部分的讲话，自己要有一定的见识，不要人家讲的大部没有听过，这样也不好交流的，怎么谈呢?一个人与人交流最好是与人保持相当的水平。
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这其实是一种自闭症的表现。
在现代社会中，有很多人因为各种各样的原因，会产生对于社会，对于其他人的排斥，不想沟通，不想离开自己熟悉的环境。
这是很正常的情绪，但是如果太过明显就有一些病态了。
出现这种情况的原因很多。
首先，自卑是最常见的情绪，可能是因为觉得自己能力不够，可能觉得自己形象不佳，也可能觉得自己不擅长与人交流，所以就干脆的回避与人交流。
其次，人们对于熟悉的环境都有一种安全感，而去陌生的环境总有一种陌生感，会让很多急需安全感的人产生极为强大的排斥心理。
这些人就是急缺安全感的人。
还有，就是长时期的独自生活，缺少和其他人的沟通，会产生极为严重的自闭症，会下意识的不想和别人沟通，更加变得不会与人沟通。
想解决这个问题其实也很简单。
首先，要做的就是努力的走出去。
交流其实是一间很简单的事情，根本不需要畏惧，你之所以畏惧的原因也只不过是不习惯而已。只要尝试着走出去多和人沟通交流，这样的情况就不会存在了。
其次，就是增强自信心。
自信心除了一次次成功累加，还可以对自己进行极为强大的心理暗示，不断的对自己说，你是最厉害的，你最强之类的话。
虽然有些欺骗自己的感觉，但是这样的心里暗示会让你找到一些自信心，这就是很多人在骗人之前都先要骗自己的原因。
最后，你需要做的就是努力的适应陌生的环境。
对于陌生环境的排斥所有人都有，只不过是有的人能克服这样的心里，而有的人却被这样的心理支配。
你需要做的就是努力的去习惯，去克服。
不想与人交流又害怕失去工作该怎么办，看到这类问题，莫名有种有种亲切感。 以前我就是那种害怕与别人交流，属于比较内向女生。首先是我不知道和别人说什么，别人说话我觉得跟我没什么关系，即便有什么关系，我也不知道该怎么插话。我每次内心是渴望与别人交流的，但是，每次都失败了。我害怕别人目光的聚集，也怕说出的话会遭他人的嘲笑。每次跟别人交流时，不是脸红，就是支支吾吾，说不出个所以然来，即便我之前做了很多准备。
后来，我才发现，即便自己不擅长与别人交流，但这并不阻碍我们的进步，也掩盖不住我们的优秀。也正是因为不愿与别人交流，才迫使我们自己通过其他渠道来扩大我们的知识量，开拓我们的眼界。
作为一个工作人，不愿与别人交流，在工作中人际关系可能不如意，同时可能会错过很多重要的信息，也有可能会犯很多细节错误，或者得罪一些同事等等一一系列问题。那么，问题来了，就是这样一个人，该怎么解决这些问题呢，怎么样才能保住自己的工作呢？
首先，因为你不愿与人交流，那么你就得把与别人交流的时间放在自己的工作上，做好自己的业绩，毕竟任何一个工司都不愿意解雇一个工作努力，业绩高的好员工；其次，也不能忽视同事间的关系，要时刻注意群消息，及时了解最新消息，好知道自己下一步该怎么做；再者就是，一定不能自我封闭，不思进取，不论你的性格是如何的，都不能成为你不学习，不进步的理由，所以，一定要通过网络，或者其他方式，不断学习，提高自己工作能力。
对于你的这种情况，其实就是一种躲避现实的感觉，因为你将自己封闭起来，所以就会不想走出房门，那么整个人就会与社会脱离轨道，很显然这是一种不正常的生活状态，所以你也总是会看到自己是处在一种尴尬的境地里，虽然你没有出去工作，但是你也会发现自己的内心是不舒服的，在这份不安心的状态下其实就是你对于生活的不甘心和渴望，在自己的挣扎过程中，应该从理智的角度去考虑有关人际交往和工作的事情。
人们之所以要有人际交往，就是需要显出你在这个世界上曾经停留过，而且跟大家的交流就是最好的证据，虽然现在的人无法去想象如何名留青史，但是我们最起码不能让别人想不起自己，所以如果自己像个透明人一样的活着，就等同于白来这里走一遭，因此我们能够明白的就是让自己始终保持一份平常心，不管自己多么恐惧出去见人，其实你都要尝试着让自己交往几个人，哪怕自己有一个朋友在，就不会感觉到孤单，而且整个人都会保持一个相对稳定的生活状态。
如果你总是处在一个比较逃避的情况里，而自己也不工作，你的经济来源是没有的，那么我们也能看到，即使一个乞丐也都知道自己要出去抛头露面，才有可能乞讨到一点食物和钱，因此你需要让自己明白只要自己还是生活中的人，就应该让自己活得实际一些，不然你面对的就只有孤独的死去，因为没有人会陪你一辈子，你也不能躲得过一辈子，所以就会保持一个比较正常的状态去生活。
交流是人基本的能力，不管你多么抵触与外界，与他人的交流，你都要勇敢的调整自我，试着用心去跟大家交流。很多东西，只是内心存在一条难以逾越的鸿沟，一旦你勇敢跨过那条鸿沟，你会明白这都不是事儿。因此对于不喜欢交流，害怕去工作这个问题，你首先要解决的是努力克服交流的障碍。且不说工作中少不了交流，生活中同样也离不开交流。
自我感觉，我的性格也算是比较内向吧，不太喜欢跟别人交流，尤其是陌生人。因为，现在已经大三了，即将面临的是毕业就业问题，我担心因为我在交际方面的缺陷影响我的工作就业。于是，今年暑假就去应聘了一个咨询师的工作岗位。hr是采用电话面试的方式来应聘我的。记得当时特别紧张，但是我极力抑制自己紧张的情绪，尽可能的不紧不慢有条有理的表达自己对于这个工作的想法和态度。最终，我应聘成功了。
我的工作就是拿着一部电话机通过打电话或者接听电话解答别人的疑问。刚开始工作的时候，接听电话会感觉特别压抑，特别紧张，讲话也会有些小结巴。之后经过两个月的坚持，我有了很大的改变，我能够做到从从容容地接一个陌生人的电话，能够不紧不慢，保持思路清晰，有条有理的解决别人的疑问和顾虑。所以勇敢的直面自己的问题，并且勇敢迈出第一步，那么你一定会因此而收获到很多有意义的东西的。
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