喝酒反胃想吐怎么缓解？ 人喝醉酒后呕吐该怎么办
\u9152\u540e\u60f3\u5410\u600e\u4e48\u529e1.1\u3001\u559d\u6e29\u5f00\u6c34\u7f13\u89e3\u559d\u9152\u540e\u80c3\u96be\u53d7
\u5982\u679c\u559d\u9152\u540e\u51fa\u73b0\u80c3\u96be\u53d7\u7684\u60c5\u51b5,\u6700\u7b80\u5355\u7684\u89e3\u51b3\u529e\u6cd5\u5c31\u662f\u8d76\u7d27\u559d\u4e0b\u4e00\u676f\u5f00\u6c34,\u8fd9\u6837\u5bf9\u7f13\u89e3\u80c3\u4e0d\u8212\u670d\u6709\u5f88\u597d\u7684\u6548\u679c\u3002\u591a\u559d\u6c34\u65e2\u6709\u5229\u4e8e\u51b2\u6de1\u80c3\u90e8\u7684\u9152,\u4e5f\u6709\u5229\u4e8e\u4f53\u5185\u7684\u9152\u7cbe\u6392\u51fa\u3002
1.2\u3001\u7cd6\u6c34\u89e3\u9152\u6548\u679c\u597d
\u6211\u4eec\u77e5\u9053\u767d\u7cd6\u53ef\u4ee5\u8d77\u5230\u6da6\u80ba\u751f\u6d25\u7684\u6548\u679c,\u559d\u9152\u540e\u559d\u4e0b\u4e00\u676f\u767d\u7cd6\u6c34\u65e2\u53ef\u7a00\u91ca\u9152\u7cbe,\u4e5f\u80fd\u591f\u51cf\u5c11\u4eba\u4f53\u5bf9\u9152\u7cbe\u7684\u5438\u6536\u3002\u8fd9\u6837\u4e5f\u53ef\u51cf\u5c11\u8840\u6db2\u5f53\u4e2d\u9152\u7cbe\u7684\u6d53\u5ea6,\u53ef\u4ee5\u5927\u5927\u51cf\u5c0f\u9189\u9152\u7684\u53ef\u80fd\u6027\u3002
1.3\u3001\u725b\u5976\u89e3\u9152\u62a4\u80c3
\u559d\u9152\u540e,\u5f53\u51fa\u73b0\u80c3\u75db\u3001\u80c3\u96be\u53d7\u65f6,\u53ef\u4ee5\u559d\u4e0b\u4e00\u676f\u9178\u5976\u3002\u725b\u5976\u6709\u5229\u4e8e\u7f13\u51b2\u9152\u7cbe,\u5e76\u4e14\u5bf9\u4e8e\u8fc7\u91cf\u559d\u9152\u800c\u5f15\u8d77\u7684\u80c3\u75db\u6709\u7f13\u89e3\u7684\u4f5c\u7528\u3002
2\u3001\u559d\u9152\u559d\u9189\u4e86\u6076\u5fc3\u600e\u4e48\u529e
\u9996\u5148,\u4e0d\u8981\u7a7a\u8179\u559d\u9152\u3002
\u5426\u5219,\u9152\u7cbe\u5728\u80c3\u91cc\u5f88\u5bb9\u6613\u88ab\u5438\u6536,\u5bfc\u81f4\u9189\u9152\u3002\u5efa\u8bae\u559d\u9152\u524d\u5403\u4e00\u4e9b\u5bcc\u542b\u6dc0\u7c89\u548c\u9ad8\u86cb\u767d\u7684\u98df\u7269,\u5982\u70b9\u5fc3\u3001\u9762\u5305\u3001\u9e21\u86cb\u3001\u725b\u5976\u7b49,\u5b83\u4eec\u90fd\u53ef\u4ee5\u51cf\u5c11\u80c3\u80a0\u5bf9\u9152\u7cbe\u7684\u5438\u6536,\u964d\u4f4e\u9189\u9152\u53d1\u751f\u51e0\u7387\u3002
\u5176\u6b21,\u5982\u679c\u7729\u6655\u3001\u6076\u5fc3\u3002
\u53ef\u4ee5\u7528\u534a\u4e2a\u767d\u83dc\u5fc3\u5207\u4e1d\u540e,\u62cc\u5c11\u91cf\u767d\u7cd6\u548c\u918b\u98df\u7528,\u8fd9\u79cd\u65b9\u6cd5\u80fd\u5feb\u901f\u89e3\u9152;\u4e5f\u53ef\u4ee5\u559d\u82b9\u83dc\u6c41,\u5c06\u82b9\u83dc\u5207\u788e\u69a8\u6c41\u540e,\u6bcf\u96945\u5206\u949f\u559d\u4e00\u6b21,\u559d3\u6b21\u540e\u5934\u660f\u8111\u6da8\u611f\u5c31\u4f1a\u9a6c\u4e0a\u7f13\u89e3;\u897f\u74dc\u5229\u5c3f,\u5403\u4e00\u5757\u53ef\u7f13\u89e3\u8eab\u4f53\u53d1\u70ed;\u8461\u8404\u53ef\u6cbb\u53cd\u80c3\u3001\u6076\u5fc3,\u9999\u8549\u80fd\u589e\u52a0\u8840\u7cd6\u6d53\u5ea6,\u964d\u4f4e\u9152\u7cbe\u5728\u8840\u6db2\u4e2d\u7684\u6bd4\u4f8b,\u4ee5\u7f13\u89e3\u9152\u540e\u5fc3\u60b8\u3001\u80f8\u95f7;\u9178\u5976\u80fd\u4fdd\u62a4\u80c3\u9ecf\u819c,\u5176\u9499\u542b\u91cf\u4e30\u5bcc,\u559d\u4e00\u676f\u5bf9\u7f13\u89e3\u9189\u9152\u540e\u70e6\u8e81\u5c24\u5176\u6709\u6548\u3002
3\u3001\u9189\u9152\u540e\u5403\u4ec0\u4e48\u98df\u7269\u6700\u89e3\u9152
3.1\u3001\u725b\u5976\u9192\u9152\u6cd5:\u9189\u9152\u8005\u53ef\u996e\u4e9b\u725b\u5976,\u4ee5\u4fbf\u4f7f\u86cb\u767d\u51dd\u56fa,\u4fdd\u62a4\u80c3\u7c98\u819c,\u51cf\u5c11\u5bf9\u9152\u7cbe\u7684\u5438\u6536\u3002
3.2\u3001\u8c46\u8150\u89e3\u9152:\u996e\u9152\u591a\u65f6,\u518d\u52a0\u4e00\u4e2a\u8c46\u8150\u505a\u4e0b\u9152\u83dc,\u53ef\u4fc3\u8fdb\u4f53\u5185\u7684\u4e59\u9187\u8fc5\u901f\u6392\u51fa\u3002
3.3\u3001\u76ae\u86cb\u9192\u9152\u6cd5:\u9189\u9152\u65f6,\u53d61-2\u53ea\u76ae\u86cb,\u8638\u918b\u670d\u98df,\u53ef\u4ee5\u9192\u9152\u3002
3.4\u3001\u86cb\u6e05\u9192\u9152\u6cd5:\u9189\u9152\u65f6\u53d61-2\u53ea\u751f\u9e21\u86cb\u6e05\u670d\u4e0b,\u53ef\u4fdd\u62a4\u80c3\u7c98\u819c,\u5e76\u51cf\u5c11\u5bf9\u9152\u7cbe\u7684\u5438\u6536;
3.5\u3001\u676e\u5b50\u9192\u9152\u6cd5:\u9152\u9189\u540e,\u53d6\u51e0\u53ea\u9c9c\u676e\u5b50,\u53bb\u76ae\u98df\u7528,\u53ef\u4ee5\u9192\u9152\u3002
\u559d\u9152\u540e\u80c3\u4e0d\u8212\u670d\u5403\u4ec0\u4e48\u80fd\u7f13\u89e3
1\u3001\u65b0\u9c9c\u8461\u8404
\u89e3\u9152\u540e\u53cd\u80c3\u3001\u6076\u5fc3\u3002\u8461\u8404\u4e2d\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u9152\u77f3\u9178,\u80fd\u4e0e\u9152\u9152\u540e\u53cd\u80c3\u3001\u65b0\u9c9c\u8461\u8404\u9152\u540e\u53cd\u80c3\u6076\u5fc3\u3002\u8461\u8404\u4e2d\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u9152\u77f3\u9178,\u4e2d\u4e59\u9187\u76f8\u4e92\u4f5c\u7528\u5f62\u6210\u916f\u7c7b\u7269\u8d28,\u8fbe\u5230\u89e3\u9152\u76ee\u7684\u3002\u5982\u679c\u5728\u996e\u9152\u524d\u5403,\u4e2d\u4e59\u9187\u76f8\u4e92\u4f5c\u7528\u5f62\u6210\u916f\u7c7b\u7269\u8d28,\u8fbe\u5230\u89e3\u9152\u76ee\u7684\u3002\u5982\u679c\u5728\u996e\u9152\u524d\u5403,\u8fd8\u80fd\u6709\u6548\u9884\u9632\u9189\u9152\u3002
2\u3001\u68a8
\u68a8\u4e2d\u5bcc\u542b\u6d88\u5316\u9176,\u8fd9\u79cd\u6709\u6548\u6210\u5206\u5177\u6709\u5f88\u597d\u7684\u4fdd\u62a4\u809d\u810f\u7684\u4f5c\u7528,\u68a8\u4e2d\u542b\u6709\u53ef\u4fc3\u8fdb\u809d\u810f\u6d3b\u52a8\u3001\u5206\u89e3\u4f53\u5185\u9152\u7cbe\u7684\u6210\u5206\u3002\u5403\u51e0\u4e2a\u68a8\u6216\u5c06\u68a8\u53bb\u76ae\u5207\u7247,\u6d78\u5165\u51c9\u5f00\u6c34\u4e2d10\u5206\u949f,\u5403\u68a8\u996e\u6c34,\u53ef\u89e3\u9152\u3002
3\u3001\u9ec4\u74dc
\u9ec4\u74dc\u5229\u5c3f\u6548\u679c\u660e\u663e,\u5176\u9999\u6c14\u53c8\u80fd\u4f7f\u9152\u5473\u53d8\u5f97\u67d4\u548c,\u7f13\u89e3\u80c3\u4e0d\u8212\u670d\u7684\u75c7\u72b6\u3002
\u7f13\u89e3\u9189\u9152\u5455\u5410\u7684\u65b9\u6cd5\uff1a
1\u3001\u9648\u76ae
\u9648\u76ae\u6709\u884c\u6c14\u5065\u813e\u3001\u964d\u9006\u6b62\u5455\u3001\u8c03\u4e2d\u5f00\u80c3\u4e4b\u529f\uff0c\u9002\u7528\u4e8e\u813e\u80c3\u6c14\u6ede\u6240\u81f4\u7684\u8118\u8179\u80c0\u6ee1\u3001\u55f3\u6c14\u3001\u6076\u5fc3\u3001\u5455\u5410\u53ca\u6e7f\u963b\u4e2d\u7126\u6240\u81f4\u7684\u7eb3\u5446\u5026\u6020\u3001\u5927\u4fbf\u6e8f\u8584\u53ca\u75f0\u6e7f\u58c5\u6ede\u4e4b\u54b3\u55fd\u75f0\u591a\u7b49\u75c7\u3002\u9648\u76ae\u6240\u542b\u6325\u53d1\u6cb9\u5bf9\u80c3\u80a0\u9053\u6709\u6e29\u548c\u7684\u523a\u6fc0\u4f5c\u7528\uff0c\u53ef\u4fc3\u8fdb\u6d88\u5316\u6db2\u7684\u5206\u6ccc\uff0c\u6392\u9664\u80a0\u7ba1\u5185\u79ef\u6c14\uff0c\u663e\u793a\u4e86\u82b3\u9999\u5065\u80c3\u548c\u9a71\u98ce\u4e0b\u6c14\u7684\u6548\u679c\u3002
2\u3001\u9999\u8549
\u6709\u7684\u4eba\u559d\u9152\u540e\u4f1a\u611f\u5230\u80f8\u95f7\u3001\u5fc3\u8df3\u52a0\u901f\uff0c\u8fd9\u65f6\u5019\u53ef\u4ee5\u5403 1-3 \u6839\u9999\u8549\u6765\u7f13\u89e3\u8fd9\u4e00\u75c7\u72b6\u3002\u56e0\u4e3a\u9999\u8549\u4e2d\u542b\u6709\u53ef\u4ee5\u63d0\u5347\u8840\u6db2\u8840\u7cd6\u6d53\u5ea6\u7684\u7269\u8d44\uff0c\u5f53\u8840\u7cd6\u6d53\u5ea6\u4e0a\u5347\u65f6\uff0c\u8840\u6db2\u4e2d\u7684\u9152\u7cbe\u542b\u91cf\u5c31\u4f1a\u4e0b\u964d\uff0c\u53ef\u4ee5\u7f13\u89e3\u80f8\u95f7\u3001\u5fc3\u60b8\u7684\u4e0d\u9002\u75c7\u72b6\u3002
3\u3001\u8702\u871c
\u8702\u871c\u4e2d\u542b\u6709\u5927\u7ea635%\u7684\u8461\u8404\u7cd6\u300140%\u7684\u679c\u7cd6\uff0c\u8fd9\u4e24\u79cd\u7cd6\u90fd\u53ef\u4ee5\u4e0d\u7ecf\u8fc7\u6d88\u5316\u4f5c\u7528\u800c\u76f4\u63a5\u88ab\u4eba\u4f53\u6240\u5438\u6536\u5229\u7528\u3002\u7814\u7a76\u8bc1\u660e\uff0c\u8702\u871c\u5bf9\u80c3\u80a0\u529f\u80fd\u6709\u8c03\u8282\u4f5c\u7528\uff0c\u53ef\u4f7f\u80c3\u9178\u5206\u6ccc\u6b63\u5e38\uff0c\u51cf\u5c11\u53cd\u80c3\u9178\u3001\u5455\u5410\u3002\u559d\u9152\u540e\u6ce1\u70b9\u8702\u871c\u559d\uff0c\u80fd\u591f\u52a0\u901f\u9152\u7cbe\u6392\u9664\u4f53\u5916\uff0c\u7279\u522b\u662f\u5bf9\u7ea2\u9152\u5f15\u8d77\u7684\u5934\u75db\u6709\u5f88\u597d\u7684\u7f13\u89e3\u6548\u679c\u3002
4\u3001\u7518\u8517
\u7518\u8517\u6c34\u5206\u542b\u91cf\u7ea6\u4e3a84%\uff0c\u80fd\u6709\u6548\u8865\u5145\u51ac\u5b63\u4eba\u4f53\u7f3a\u5931\u7684\u6c34\u5206\u3002\u5176\u542b\u7cd6\u91cf\u3001\u542b\u94c1\u91cf\u90fd\u975e\u5e38\u4e30\u5bcc\uff0c\u5e76\u542b\u6709\u591a\u79cd\u6709\u5229\u4e8e\u4eba\u4f53\u7684\u6c28\u57fa\u9178\uff0c\u5177\u6709\u6e05\u70ed\u751f\u6d25\u3001\u4e0b\u6c14\u6da6\u71e5\u3001\u8865\u80ba\u76ca\u80c3\u7684\u7279\u6548\uff0c\u5bf9\u4e8e\u4f4e\u8840\u7cd6\u3001\u5927\u4fbf\u5e72\u7ed3\u3001\u5c0f\u4fbf\u4e0d\u5229\u3001\u53cd\u80c3\u5455\u5410\u3001\u865a\u70ed\u54b3\u55fd\u548c\u9ad8\u70ed\u70e6\u6e34\u7b49\u75c5\u75c7\u5177\u6709\u4e00\u5b9a\u7597\u6548\u3002
5\u3001\u897f\u74dc
\u897f\u74dc\u5473\u7518\u6027\u5bd2\uff0c\u6709\u6e05\u70ed\u89e3\u6691\u3001\u9664\u70e6\u6b62\u6e34\u3001\u5229\u5c0f\u4fbf\u3001\u964d\u8840\u538b\u7684\u529f\u6548\u3002\u9152\u540e\u6765\u676f\u897f\u74dc\u6c41\u5bf9\u9884\u9632\u9189\u9152\u5341\u5206\u6709\u76ca\uff0c\u56e0\u4e3a\u5b83\u8fdb\u5165\u4eba\u4f53\u540e\uff0c\u53ef\u4ee5\u5bf9\u9152\u7cbe\u7684\u5438\u6536\u4ea7\u751f\u7ade\u4e89\u6027\u6291\u5236\uff0c\u51cf\u5c11\u9152\u7cbe\u8fdb\u5165\u8840\u6db2\u7684\u6570\u91cf\u3002\u53e6\u4e00\u65b9\u9762\uff0c\u897f\u74dc\u6c41\u5177\u6709\u660e\u663e\u7684\u5229\u5c3f\u4f5c\u7528\uff0c\u53ef\u4ee5\u4fc3\u8fdb\u9152\u7cbe\u66f4\u5feb\u5730\u6392\u6cc4\u4f53\u5916\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
\u559d\u9152\u7981\u5fcc\uff1a
1\u3001\u9152\u540e\u4e0d\u80fd\u6d17\u6fa1
\u5f88\u591a\u4eba\u90fd\u5728\u60f3\u559d\u9152\u4e4b\u540e\u6d17\u4e2a\u6fa1\u662f\u591a\u4e48\u7f8e\u5999\u7684\u4e8b\u60c5\u554a\uff0c\u5176\u5b9e\u9152\u540e\u6d17\u6fa1\u5bb9\u6613\u5bfc\u81f4\u8840\u7cd6\u4e0b\u964d\uff0c\u800c\u4e14\u5f71\u54cd\u809d\u810f\u5bf9\u4e8e\u8461\u8404\u7cd6\u7684\u5438\u6536\uff0c\u4ece\u800c\u5f15\u8d77\u4f11\u514b\u3002
2\u3001\u611f\u5192\u4e0d\u559d\u9152
\u79cb\u5b63\u611f\u5192\u5341\u5206\u7684\u5e38\u89c1\uff0c\u4e0d\u5c11\u4eba\u90fd\u8ba4\u4e3a\u611f\u5192\u559d\u9152\u53ef\u4ee5\u964d\u6e29\uff0c\u5b9e\u5219\u4e0d\u7136\uff0c\u611f\u5192\u5fc5\u5b9a\u4f1a\u5403\u836f\uff0c\u90a3\u4e48\u8fd9\u4e2a\u65f6\u5019\u559d\u9152\uff0c\u4e24\u8005\u4ea7\u751f\u7684\u4ee3\u8c22\u7269\u5bf9\u4e8e\u809d\u810f\u7684\u4f24\u5bb3\u66f4\u52a0\u7684\u4e25\u91cd\u3002\u56e0\u6b64\u559d\u9152\u4e0d\u4f46\u4e0d\u80fd\u611f\u5192\u559d\uff0c\u800c\u4e14\u5403\u836f\u7684\u65f6\u5019\u4e5f\u662f\u4e0d\u80fd\u559d\u3002
3\u3001\u809d\u75c5\u60a3\u8005\u4e0d\u80fd\u559d\u9152
\u6211\u4eec\u90fd\u77e5\u9053\u559d\u9152\u4e25\u91cd\u4f24\u809d\uff0c\u56e0\u6b64\u5bf9\u4e8e\u809d\u75c5\u60a3\u8005\u6765\u8bf4\uff0c\u9152\u662f\u4ed6\u4eec\u4e0d\u80fd\u559d\u7684\u996e\u6599\u3002\u4e0d\u8fc7\u809d\u75c5\u60a3\u8005\u5728\u809d\u529f\u80fd\u6b63\u5e38\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\u8fd8\u662f\u53ef\u4ee5\u559d\u4e00\u70b9\u9152\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\uff1a\u559d\u9189\u540e\u60f3\u5410\u600e\u4e48\u529e\uff1f4\u79cd\u98df\u7269\u6709\u6548\u7f13\u89e3\u53cd\u80c3-\u4eba\u6c11\u7f51
1、喝一些温糖水。可以加速酒精的代谢。补充能量，缓解反胃。
2、喝温开水缓解喝酒后胃难受：如果喝酒后出现胃难受的情况，最简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水，这样对缓解胃不舒服有很好的效果，多喝水既有利于冲淡胃部的酒，也有利于体内的酒精排出。
3、牛奶解酒护胃：喝酒后当出现胃痛、胃难受时，可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于缓冲酒精，并且对于过量喝酒而引起的胃痛有缓解的作用。
扩展资料：
喝酒注意事项：
1、酒后不能立即洗澡。因为洗澡时人体的血糖含量会减少导致体温降低。
2、不能空肚喝酒。空肚喝酒，肚子里没有食物，酒精会直接刺激胃，血液里也含有酒精，容易引起酒精中毒。
3、喝酒要慢慢喝，不能如饥似渴地喝，喝酒时不能喝碳酸饮料如汽水、雪碧一起喝，这样会促进人体对酒精的吸收。
4、醒酒不能喝茶或者雪碧可乐等碳酸饮料，而是要和橙汁、苹果汁等含果糖饮料。
5、喝酒时尽量加温后饮用，一是更香二是加热后可挥发有害物质。喝白酒时要勤喝白开水，啤酒要勤上洗手间。
参考资料来源：百度百科-喝酒
参考资料来源：百度百科-反胃
参考资料来源：百度百科-吐
参考资料来源：百度百科-温开水
以下几种食物能缓解喝酒反胃：
1、蜂蜜
蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖、40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，减少反胃酸、呕吐。喝酒后泡点蜂蜜喝，能够加速酒精排除体外，特别是对红酒引起的头痛有很好的缓解效果。
2、小米
又名粟米，味甘、咸，性微寒。粟米的食疗功效是补中益气，健脾益肾之功效。用于脾肾不足所致的纳食少，烦渴，反胃呕吐及病后体弱等。
3、葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
扩展资料
喝酒不得不知道的误区
酒有镇痛护心作用。有人认为，酒能通经活络、理气止痛，可防治风寒湿痹和胸痹心痛，减少关节炎、冠心病发作的几率。不可否认，饮酒可暂时缓解上述症状，但观察资料表明，癌症和心脑血管病的死亡率与饮酒量呈正相关，且死亡率明显高于非饮酒人群。
酒有保暖御寒功能。少量饮酒会使身体发热，这是酒精引起皮肤毛细血管处于扩张状态，在酒精代谢后期，很容易造成皮肤散发的热量增多，形成“酒后寒”，以至出现“以酒御寒寒更寒”的局面。
饮酒能提高性欲。在多数人心目中，酒可助兴提欲，改善性功能，现在研究发现，酒精可对睾丸、卵巢造成直接毒害，且可通过对下丘脑、脑垂体的作用，对男女性功能产生相对持久的影响。
饮酒能解闷消愁。有的人在情绪低落、忧愁郁闷时，就会自酌自饮，但酒喝多后会勾起一连串心事，要么自我摧残，要么打人毁物，要么哭闹不休，岂非“以酒浇愁愁更愁”？
饮酒能代替吃饭喝水。有的人认为，酒为粮食之精华，喝酒可代替吃饭、喝水。研究发现，酒的主要成分是乙醇（酒精）。
除能给人体提供一定能量外，没有任何营养价值，不能补充人体必需的蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素等营养物质，且酒精进入体内还可影响许多营养物质消化吸收。时间长了，会出现严重的营养衰竭而危及生命。
参考资料来源：人民网-酒后胃难受怎么办 揭密喝酒的五大常见误区
参考资料来源：人民网-喝醉后想吐怎么办？4种食物有效缓解反胃
1、口服淡盐水，可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。
2、喝牛奶可以保护胃部，多吃一些蔬菜，清淡的食物。
3、多喝粥，喝一些可以消化比较好的粥，这时候喝的粥不要太浓，但是需要注意的是不要喝多。
4、吃水果，葡萄是很不错的选择，在喝酒之后如果反胃的话，那么就吃一些新鲜的葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。
注意事项：
1、不要空腹饮酒
因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料
如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜
由于酒精对肝脏的伤害较大，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
参考资料来源：人民网-教你如何减少喝酒的危害 喝酒的5大注意事项
参考资料来源：人民网-酒后胃难受怎么办 揭密喝酒的五大常见误区
酒可以说是很多人在生活中离不开的东西，尤其是在朋友聚会和商务洽谈的时候，喝点酒不仅能够活跃气氛，还能够加深彼此之间的感情。很多的商务洽谈也必须喝酒以显诚意，所以说喝酒也是一门很深的学问。但是喝酒也要有一定的度，喝酒为的是高兴，如果不自量力喝醉的话，也是会闹出大笑话的。
如果在平时啤酒喝多了反胃想吐，首先需要多喝水。喝酒喝多以后，多喝水不仅能够稀释血液中的酒精，还能促进我们的形成代谢，加快我们排尿的频率，有利于酒精尽快排出体外；其次，可以喝一点牛奶。很多人在喝酒之前要喝一些牛奶，这是因为牛奶可以保护我们的胃黏膜，减少酒精对胃内壁的刺激作用，所以在喝酒以后喝一点牛奶也是可以缓解胃部的不适症状的；最后，吃些解酒药。在喝酒以后，最有效的缓解胃部不适的方法就是吃解酒药，这也是很多人在喝多后最常用的缓解办法，也是最有效的办法。
一、多喝水。喝酒喝多以后，大量的喝水不仅可以稀释身体中的酒精，也可以加速身体的排便速度，通过小便可以将酒精尽快的排出体外，这样在一定程度上可以缓解酒精对胃部造成的刺激作用。
二、喝一点牛奶。喝牛奶或者酸奶是很多人在喝酒之前常做的事，因为牛奶可以给我们的胃部形成一层保护膜，减少酒精对我们胃部的刺激，在喝多以后喝一些牛奶也可以起到保护我们胃部的作用。
三、服用解酒药。在喝醉以后，服用解酒药在一定程度上是可以起到解酒的作用的，这也是很多人在喝酒以后经常采取的措施，不仅可以快速解酒，还可以减轻酒精对我们的身体的不良反应，缓解身体不适。
你觉得喝酒喝多了应该怎么样？
1、口服淡盐水，可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。
2、喝牛奶可以保护胃部，多吃一些蔬菜，清淡的食物。
3、多喝粥，喝一些可以消化比较好的粥，这时候喝的粥不要太浓，但是需要注意的是不要喝多。
4、吃水果，葡萄是很不错的选择，在喝酒之后如果反胃的话，那么就吃一些新鲜的葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/2cf5e0fe9925bc31299d22e651df8db1ca13708f"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/2cf5e0fe9925bc31299d22e651df8db1ca13708f?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/2cf5e0fe9925bc31299d22e651df8db1ca13708f"/>
注意事项：
1、不要空腹饮酒
因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料
如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜
由于酒精对肝脏的伤害较大，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
参考资料来源：/m.people.cn/n4/2017/1110/c167-10094832.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-教你如何减少喝酒的危害 喝酒的5大注意事项
参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0523/c85914-28370371.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-酒后胃难受怎么办 揭密喝酒的五大常见误区
绛旓細鏈鏈夋晥缂撹В閰掑悗澶存檿鐨勬柟娉 1銆佸枬铚傝湝姘 铚傝湝姘村惈鏈夌壒娈婄殑鏋滅硸锛岃兘淇冭繘閰掔簿鎸ュ彂锛屾湁瑙ｉ厭鐨勬晥鏋滐紝鍠濊渹铚滈厭鑳藉鏈夋晥鐨勭紦瑙ｉ厭鍚庡ご鐥涘ご鏅曘鎭跺績鎯冲悙鐨勭棁鐘讹紝铚傝湝閰掕繕鏈夊偓鐪犵殑鏁堟灉锛岃兘璁╀汉蹇熷叆鐫★紝绗簩澶╁氨涓嶅啀澶寸棝浜嗐2銆佸悆鐢熻タ绾㈡熆 鐢熷悆瑗跨孩鏌挎垨鑰呮Θ瑗跨孩鏌挎眮鍠濋兘鍙互锛屼竴娆¤楗敤300ml浠ヤ笂锛屽彲浠ヤ績杩涢厭绮剧殑...
绛旓細閰掑悗鎭跺績鍙嶈儍鍙氳繃椋熺枟浠ュ強鑽墿娌荤枟鐨勬柟娉曡繘琛缂撹В銆1銆侀鐤楋細濡傚湪楗鏂归潰澶氬皾璇曞枬浜涙按銆佹灉姹佷互鍙婅憽钀勭硸绛夐ギ鏂欙紝鍙腑鍜岄厭绮炬潵缂撹В娑堝寲閬撶棁鐘讹紱姝ゅ瑕佹敞鎰忚繘椋熸竻娣°佹槗娑堝寲鐨勯鐗╋紝濡傜背绮ャ佽敩鑿滅播銆佽蒋鐑傞潰鏉＄瓑銆2銆佽嵂鐗╂不鐤楋細濡傛灉閰掑悗鎭跺績鍙嶈儍鐨勭棁鐘舵瘮杈冧弗閲嶏紝閫氳繃椋熺枟鏃犳硶缂撹В鏃讹紝鍙湪鍖荤敓鎸囧涓嬮夋嫨纭硸閾...
绛旓細鐧介厭鏄敓娲讳腑寰堝父瑙佺殑楗搧锛岄傚綋楗敤鍙互涓轰汉浣撳甫鏉ュ緢澶氱殑濂藉锛屼絾鏄篃鏈夎澶氳娉ㄦ剰寰楀湴鏂癸紝閭ｄ箞鍠濈櫧閰掔浜屽ぉ澶存檿鎭跺績闅惧彈鎬庝箞鍔烇紵鍠濈櫧閰掔浜屽ぉ澶寸柤鎬庝箞鍔烇紵鍠濈櫧閰掑鏋滆繃閲忥紝寰堝鏄撳嚭鐜颁笉閫傜棁鐘讹紝涓嬮潰灏辨潵璇︾粏浜嗚В瀹块唹鍚庡浣曠紦瑙ｄ笉閫傜棁鐘跺惂銆1銆佸ぇ閲忓枬姘村枬鐧介厭涔嬪悗绗簩澶╁ご鏅曢毦鍙楋紝涓庤韩浣撶己姘存槸鏈変竴瀹氬叧绯荤殑...
绛旓細鍠濋厭鍠澶氫簡瀹规槗鍠濋唹涔熷彲鑳戒細瀵艰嚧鑳冮毦鍙楋紝鍠濋厭绮惧浜嗭紝瀹规槗浼ゅ浜虹殑鑴戠缁忥紝鍙兘浼氫骇鐢熷ご鐤兼伓蹇冪殑鎰熻锛鎭跺績鍛曞悙涔熶細鐢变簬鍠濋厭鍠濆浜嗭紝褰卞搷鍒颁簡鑳冮儴榛忚啘鍜岃儍閮ㄦ甯哥殑锠曞姩锛屼竴鑸儏鍐典笅锛屼笉鐢ㄥお杩囦簬鎷呭績锛屽娉ㄦ剰浼戞伅锛屽彲浠ュ枬涓浜涙竻姘村拰鐗涘ザ瀵逛簬閱掗厭閮藉緢鏈夊府鍔┿傞傚綋鐨勫枬涓浜涜渹铚滄按鎴栬呭惈绯栫殑楗枡锛屼篃鍙互鏈夋晥...
绛旓細鎴栬呮槸淇冭繘鑳冭偁锠曞姩鐨勮繖浜涜嵂鐗╋紝鏉缂撹В鍛曞悙鐨勭棁鐘躲2銆佸悓鏃跺缓璁钩鏃舵湁鑳冪梾鐨勬偅鑰呰鎴掗厭锛屽洜涓洪偅閰掔簿瀵硅儍榛忚啘鐨勫埡婵鏄潪甯哥殑澶х殑锛屽彲浠ュ鑷磋儍榛忚啘鍑虹幇娼孩銆佺硿鐑傘佹按鑲匡紝杩樺彲鑳藉嚭鐜版簝鐤★紝鎵浠ユ湁鑳冪梾鐨勬偅鑰呬竴瀹氳鎴掗厭锛屽悓鏃堕厭绮惧鑲濊剰涔熸湁寰堝ぇ鐨勪激瀹筹紝鎵浠ユ湁鑲濈梾鍜岃儍鐥呯殑鎮ｈ呴兘涓嶈兘鍠濋厭銆
绛旓細钄彍 钄彍涓湁寰堝閮藉叿鏈夊緢濂界殑瑙ｉ厭鏁堟灉锛屾瘮濡傝タ绾㈡熆锛岃姽鑿滅瓑灏嗚タ绾㈡熆姒ㄦ眮锛屽湪閰掑悗闅惧彈鏃跺枬涓鏉タ绾㈡熆姹侊紝涓嶅綋鑳借В閰掕繕鍙秷闄ら厭鍚庡ご鐥涘ご鏅曠殑鐥囩姸銆傛柊椴滅殑鑺硅彍姹佷篃鏄笉閿欑殑瑙ｉ厭鑹嵂锛屾瘡闅斿嚑鍒嗛挓鍠濆嚑鍙ｈ姽鑿滄眮锛岃兘鏈夋晥鐨勭闄鍠濋厭寮曡捣鐨勫ご鏄忚剳娑紝缂撹В鎭跺績鎯冲悙鐨勬劅瑙夈傛按鏋 鍠濋厭闅惧彈鏃跺彲浠ュ敖鍙兘鐨勫悆涓浜...
绛旓細鍠濋厭绗簩澶╁ご鏅鎭跺績鎯冲悙锛岄鍏堣娉ㄦ剰浼戞伅锛屽叾娆¤杩涢涓浜涙槗娑堝寲鐨勯鐗╋紝1銆佹敞鎰忎紤鎭傞傚綋鐨勪紤鎭彲浠ヨ韬綋鎭㈠銆2銆佽杩涢涓浜涙槗娑堝寲鐨勯鐗┿備緥濡傚彲浠ュ悆涓浜涙竻娣″吇鑳冪殑绮ョ被锛屼篃鍙互鍙ｆ湇鍋ヨ儍娑堥鐗囨垨鑰呭枆楠ㄥ仴鐏电墖绛夎嵂鐗╋紝杩樺彲浠ュ悆涓浜涜憽钀勭硸鍙ｆ湇娑诧紝鍚屾椂瑕侀傚綋鐨勫鍔犺惀鍏伙紝涔熻澶氬枬姘达紝鍙互鍠濅竴浜涜尪姘达紝...
绛旓細鍠濋厭鍚庡彲浠ユ湁鑳冪棝锛鎭跺績锛屽憰鍚愬拰涔忓姏绛夋儏鍐碉紝鍑℃槸鏈変互涓婃儏鍐靛湪楗涓婂彲浠ュ枬浜涚█楗紝绫虫堡锛岄愭澧炲姞楗锛屼篃鍙互鏈嶇敤濂ョ編鎷夊攽缁寸敓绱燽6绛夎嵂鐗╂不鐤椾互涓婃儏鍐佃繕鏄彲浠ユ敼鍠勭殑銆傛寚瀵兼剰瑙侊細鐩墠浣犲彲浠ユ寜浠ヤ笂瑕佹眰浜嗭紝浣犱互涓婃儏鍐佃繕鏄彲浠ラ愭鏀瑰杽鍜屽悍澶嶇殑锛屽鏋滄寔缁憰鍚愮殑锛屼篃闇瑕佽冭檻杈撴恫娌荤枟鎵嶈兘閫愭搴峰銆
绛旓細5.閰掑悗鍙ｆ皵鏌氬瓙鍔犵櫧绯栥6.閰掑悗鑳冭偁涓嶉傞闈㈠彂绾㈣姽鑿滄眮鍚玍itB鍙垎瑙ｉ厭绮.閰掑悗鍙嶈儍銆鎭跺績鏂伴矞钁¤悇鍙互涓拰涔欓唶.閰掑悗澶存檿瑗跨孩鏌垮姞鐩愭湁鍔╀簬绋冲畾鎯呯华銆3銆傝繖鏍蜂細寰堜激鑳冪殑.閰掑悗澶寸棝鍠濊渹铚滄按锛岀壒娈婃灉绯栧彲淇冭繘閰掔簿鍒嗚В銆2鎴戜互鍓嶅枬閰掍篃甯稿父杩欐牱.閰掑悗鐕ョ儹鍠濋吀濂朵繚鎶よ儍绮樿啘銆7銆4.閰掑悗鍏ㄨ韩鍙戠儹瑗跨摐姹佸彲鍔犻熼厭绮句粠灏挎恫...
绛旓細鍠濋厭鍚庤儍闅惧彈鎬庝箞鍔炴兂鍚愬枬铚傝湝姘 閰掑悗鑳冮儴闅惧彈鎯冲悙鍠濊渹铚滄按鏄捣涓嶅埌鎶戝埗浣滃憰鐨勫姛鏁堢殑锛岃渹铚滄按鏄敤鏉ユ不鐤楅厭鍚庡ご鐥涚殑銆 閰掑悗鑳冮儴闅惧彈閫傚悎鍚冧粈涔堬細 銆鏂伴矞钁¤悇娌閰掑悗鍙嶈儍銆鎭跺績銆傝憽钀勪腑鍚湁涓板瘜鐨勯厭鐭抽吀锛岃兘涓庨厭涓箼閱囩浉浜掍綔鐢ㄥ舰鎴愰叝绫荤墿璐紝杈惧埌瑙ｉ厭鐩殑銆傚鏋滃湪楗厭鍓嶅悆锛岃繕鑳芥湁鏁堥闃查唹閰掋 瑗跨摐姹佹不...
