经常穿高跟鞋会对身体有哪些危害？你都经历过哪些？ 女生穿经常穿高跟鞋对身体有哪些危害？
\u5973\u6027\u957f\u671f\u7a7f\u9ad8\u8ddf\u978b\uff0c\u4f1a\u5bf9\u8eab\u4f53\u6709\u54ea\u4e9b\u5371\u5bb3\uff1f\u5c11\u5973\u6b63\u5904\u4e8e\u9752\u6625\u53d1\u80b2\u671f\uff0c\u8db3\u9aa8\u3001\u810a\u67f1\u3001\u9aa8\u76c6\u90fd\u672a\u53d1\u80b2\u6210\u719f\uff0c\u5728\u5916\u529b\u7684\u4f5c\u7528\u4e0b\u5f88\u5bb9\u6613\u5f2f\u66f2\u3001\u53d8\u5f62\u3002\u9ad8\u8ddf\u978b\u8fd8\u4f1a\u5f71\u54cd\u5c06\u6765\u751f\u80b2\u3002\u56e0\u4e3a\u7a7f\u9ad8\u8ddf\u978b\u8eab\u4f53\u5fc5\u7136\u524d\u503e\uff0c\u8fd9\u6837\u5bf9\u9aa8\u76c6\u7684\u538b\u529b\u5c31\u52a0\u91cd\u4e86\uff0c\u9aa8\u76c6\u4e24\u4fa7\u88ab\u8feb\u5185\u7f29\uff0c\u5fc5\u7136\u9020\u6210\u9aa8\u76c6\u5165\u53e3\u72ed\u7a84\u3002
\u6700\u5927\u7684\u5371\u5bb3\u5c31\u662f\u5bf9\u4f60\u811a\u62c7\u6307\u9020\u6210\u6324\u538b\u4f1a\u5f62\u6210\u4f60\u7684\u811a\u62c7\u8dbe\u5bb9\u6613\u53d8\u5f62\uff0c\u53e6\u5916\u5462\u5bf9\u4f60\u7684\u817f\u90e8\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u5c0f\u817f\u90e8\u5206\u5bb9\u6613\u9020\u6210\u9759\u8109\u66f2\u5f20\uff0c\u8fd8\u6709\uff0c\u4f60\u7684\u817f\u90e8\u5173\u8282\u5bb9\u6613\u53d1\u708e\uff0c\u7b49\u7b49\u5371\u5bb3\u7edf\u6cbb\uff0c\u80fd\u591f\u4e0d\u7a7f\u9ad8\u8ddf\u978b\u5c3d\u91cf\u4e0d\u7a7f\u5427\uff0c\u56e0\u4e3a\u6709\u4e9b\u5973\u5b69\u5b50\u4e3a\u4e86\u7f8e\uff0c\u4e0d\u7ba1\u662f\u5b66\u4e60\u751f\u6d3b\uff0c\u4efb\u4f55\u65f6\u5019\u90fd\u7a7f\u8fd9\u79cd\u9ad8\u8ddf\u978b\uff0c\u5bf9\u81ea\u5df1\u7684\u5f71\u54cd\u662f\u5f88\u5927\u7684\u3002
长期的穿高跟鞋会对你的身体产生一定的伤害，比如说，穿高跟鞋的时候，你的重心是靠前的。这个样子就会造成你的脚掌前部分和你的脚趾压力倍增，会对你的脚趾骨产生很大的伤害。严重的可以让局部发生畸形的可能，因为在你走路的时候，你的字典只有前脚掌，久而久之，总是前脚掌受力的话，对你的前脚掌的伤害是最大的。
而且脚掌的皮肤也会随着时间的流逝变厚，容易长很多鸡眼，走起路来非常的疼。再有就是，长时间的穿高跟鞋还会引发你的小腿儿肌肉紧绷，使你的足弓筋腱被拉扯，时间久了就会变得松动无力，严重的就有断裂的可能。
穿高跟鞋会改变你的正常走路状态，这样就会使你的脚踝，膝盖，臀部户头都产生巨大的压力。当这些位置的压力增大时，会对你的骨头有一定的伤害。好比脚踝和膝盖。骨头在一起压力大磨损的就严重，久而久之骨膜的磨损会愈加严重，这样就会造成你的骨头疼痛，产生疾病。
虽然说穿高跟鞋很美，但是在美的同时，也会给你的身体带来很大的伤害。这是一件得不偿失的事情，尤其是处在青春期发育的少女，这个时候他们骨骼中的软骨成分相对来说比较多，软骨组织内含有很多的水分和有机物，在这个阶段是极度容易产生畸形了，一旦产生畸形，就是无法挽回的不可逆的，所以穿高跟鞋不要穿过长的时间。适当的注意放松你的脚，才会有一个健康的身体。
刚开始的时候脚跟会疼，脚底磨了很多茧子，时间久了小腿和膝盖会不舒服。
有危害的，直接影响就是脚痛和脚变得畸形。
会对腰椎和颈椎造成压力，长久以来可能会生病。
高跟鞋长期穿会会对脚掌形成压力，会扭骨头，得骨病，所以穿高跟鞋的注意了。
绛旓細濂虫х┛楂樿窡闉嬩細鏈夊摢浜涘嵄瀹筹紵1銆佸鑵伴儴閫犳垚涓瀹氱殑鎹熶激 濂虫ч暱鏈熺┛鐫楂樿窡闉嬭蛋璺椂锛屼负浜嗕繚鎸佽韩浣撶殑骞宠 锛屾墍浠ヤ細涓诲姩鎶婅叞鏉嗘尯鐩达紝鑵伴儴涓鐩村線鍚庡帇锛屽鏋滆叞閮ㄩ暱鏃堕棿淇濇寔杩欐牱濮垮娍鐨勮瘽锛岃叞閮ㄧ殑鑲岃倝銆侀楠间互鍙婂叧鑺傞兘浼氬彈鍒颁竴瀹氱殑鍘嬪姏锛屾椂闂翠箙浜嗗氨浼氳鑵伴儴杩囧害鐨勫姵鎹燂紝瀵艰嚧鑵拌倢鍔虫崯銆2銆佸鍙岃剼閫犳垚鎹熶激 绌块珮璺熼瀷鐩存帴鍙...
绛旓細1銆佸父绌块珮璺熼瀷鐨勫嵄瀹鍗卞涓锛氣滄墤琛椻濆彲涓嶅ソ鐪鏈杩戠敱浜庨鐏扮骇闈撳鈥滃緪婵犺惁鈥濇妸鍘氬簳甯嗗竷闉嬬┛鍑烘椂灏氾紝鐩存帴灏卞鑷翠簡鏉剧硶闉嬮噸鍑烘睙婀!鍙槸浣犵煡閬撳悧?鐢变簬鏉剧硶闉嬬殑闉嬪簳澶帤锛屽鏄撲娇浜鸿璧版椂韬綋鍓嶅捐屽け鍘婚噸蹇冿紝鎵激鑴氶儴鍏宠妭銆佽冻閮ㄩ楠兼垨闊у甫銆傚嵄瀹充簩锛氳剼鍨嬭秺鏉ヨ秺涓戝澶╁揩鏉ヤ簡锛岃繖涓椂鍊欏競闈笂涔熷嚭鐜板悇寮忓悇鏍疯壊...
绛旓細楂樿窡闉嬫槸濂虫ф湅鍙嬬殑鏈鐖憋紝鏃㈣兘鏄惧嚭姘旇川锛屽張鑳借〃鐜拌韩鏉愶紝浣嗘槸锛缁忓父绌块珮璺熼瀷鏄韬綋鏈夊鐨勶細瀵硅叞妞庣殑鍗卞锛涘韪濆叧鑺傚拰鑶濆叧鑺傜殑鍗卞锛涘瓒抽儴鐨勫嵄瀹炽傞珮璺熼瀷楂樿窡闉嬫槸鎸囬瀷璺熺壒鍒珮鐨勯瀷锛屼細浣跨┛姝ら瀷鐨勪汉鐨勮剼璺熸槑鏄鹃珮浜庤剼瓒俱傞珮璺熼瀷鏈夎澶氱涓嶅悓鐨勬寮忥紝灏ゅ叾鏄湪闉嬭窡鐨勫彉鍖栦笂鏇存槸闈炲父澶氾紝濡傜粏璺熴佺矖璺熴...
绛旓細濡傛灉闀挎湡绌块珮璺熼瀷锛杩樹細寮曡嚧瓒抽儴鑲岃倝鏃犲姏鑰屽舰鎴愭墎骞宠冻绛変竴绯诲垪鐨勯棶棰銆2.瀵硅叞妞庣殑鍗卞闀挎湡鐨勭┛楂樿窡闉嬩笉浠呬粎浼氬鎴戜滑鑴氭湁寰堝ぇ鐨勫嵄瀹筹紝鍏跺疄瀵逛簬鑵版涔熸槸浼氭湁涓瀹氱殑浼ゅ鐨勶紝浜虹被鐨勮剨鏌辨湁棰堟洸銆佽兏鏇层佽叞鏇插拰楠舵洸4涓敓鐞嗗集鏇诧紝姝ｅ父鐨勭敓鐞嗗集鏇蹭緷闈犳浣撱佹闂寸洏銆佸皬鍏宠妭銆侀煣甯﹀拰鑲岃倝绛夊閲嶇粨鏋勫叡鍚岀淮绯伙紝璧峰埌...
绛旓細濂充汉绌块珮璺熼瀷鐨勫嵄瀹虫槸浠涔堬紵1銆佺┛楂樿窡闉嬪紩鍙戠殑鐤剧梾1銆鎷囨寚澶栫炕锛氶瀷澶村お灏栵紝鎸ゅ帇鐫澶ф媷鎸囷紝灏变細閫犳垚鎷囨寚澶栫炕銆傝屽缈荤殑鎷囨寚鐢变簬涓鐩磋闉嬪瓙鎽╂摝鍘嬭揩锛屽彂鐐庢椂浼氭湁灏栧埡鑸殑鍘嬬棝鎰熴2銆鎵佸钩瓒锛氶瀷璺熻秺楂橈紝瓒冲紦鐨勫悗鑷傝秺闀匡紝璺栬叡鑶滄墍鍙楃殑鎷夊姏(寮犲姏)涔熷氨瓒婂ぇ銆傚鏋滈暱鏈熸媺鍔涜繃澶э紝璺栬叡鑶滄澗寮涳紝瓒冲紦灏遍殢涔嬮檷浣庯紝...
绛旓細1锛楂樿窡闉嬪鑴氶儴鐨勪激瀹鏈鐩存帴锛屼汉璧拌矾鑴氬簳鏈変笁涓偣鏀拺浣撻噸锛屽墠鑴氭帉涓や釜锛岃剼鍚庤窡涓涓紝闅忕潃闉嬭窡鐨勫楂樸傜潃鍔涚偣鍓嶇Щ鍏ㄨ韩閲嶉噺澶ч儴鍒嗛泦涓埌鑴氭帉涓婏紝鍓嶈剼鎺屽彈鍒扮殑鍘嬪姏杩囧ぇ浜х敓鐤插姵锛岃繘鑰屽鑷磋窎楠ㄥ叧鑺傜値鎴栬呭叧鑺傚泭鑲ュ帤銆2锛岃剼鎺岀毊鑲ゅ彉鍘氱敋鑷抽暱楦＄溂锛屼笌闉嬭窡杩囬珮涔熸湁寰堝ぇ鍏崇郴銆傚皷澶撮珮璺熼瀷杩樹細瀵艰嚧鎷囧缈诲拰鎷囧泭鐐...
绛旓細濂虫х壒鍒埍绌块珮璺熼瀷锛屽洜涓哄畠鍙互璁╂暣浣撴皵璐ㄩ兘鎻愬崌锛岃屼笖鏈変簺濂虫ц韩楂樹笉鏄緢楂橈紝鍙互閫氳繃绌块珮璺熼瀷锛岃鑷繁鐨勮韩鏉愬彉寰楁洿鍔犱慨闀匡紝韬潗鍙樺緱鏇村姞濂姐闀挎椂闂绌块珮璺熼瀷浼氬韬綋閫犳垚寰堝鐨勪激瀹銆1:鑶濆叧鑺傚嚭鐜版棭鏈熼鍖栥傜┛楂樿窡闉嬫妸韬綋鐨勯噸蹇冮兘闆嗕腑鍦ㄨ剼灏栫殑浣嶇疆锛岃鑴氬皷鍙楀埌浜嗗緢澶х殑鍘嬪姏锛屽悓鏃朵篃鍙嶆槧鍒颁簡鑶...
绛旓細鎸囧ご鍙樺舰銆傛湁寰堝濂虫у湪骞虫椂涓轰簡鑳藉淇濇寔鑷繁鐨勯搴﹀拰榄呭姏锛岄兘浼氶夋嫨绌块珮璺熼瀷鍑洪棬锛屼絾鏄ぇ瀹堕兘鐭ラ亾绌块珮璺熼瀷鍏跺疄鏄潪甯镐笉鑸掓湇鐨勶紝鑰屼笖璧拌矾澶氱殑璇濆氨浼氭劅瑙夊崄鍒嗛毦鍙楋紝闄や簡闅惧彈涔嬪锛屽叾瀹為珮璺熼瀷杩樻湁涓嶅皯鐨勫嵄瀹銆1銆佸鏋滈暱鏃堕棿绌挎埓楂樿窡闉嬬殑璇濓紝閭ｄ箞灏辨湁鍙兘浼氬紩璧锋垜浠剼瓒惧ご鐨勯儴浣嶅彉褰紝姣忎釜浜轰笉鍚岀殑绌块瀷鏂瑰紡涔熸湁...
绛旓細1. 楂樿窡闉嬭繃楂樺鏄撳鑷存壄浼よ剼韪濄傜┛鏅氶珮璺熼瀷鏃讹紝寰堝浜轰細鏈夋壄浼よ剼韪濈殑缁忓巻銆傜┛闉嬭窡杩囬珮鐨勯珮璺熼瀷鏃讹紝璧拌矾鏃舵洿瀹规槗鎵激鑴氳笣銆傞氬父锛绌块珮璺熼瀷鎵激鑴氳笣鏄緢鍗遍櫓鐨勶紝鍙兘瀵逛汉韬畨鍏ㄦ瀯鎴愬▉鑳侊紝涔熷彲鑳藉鑷磋剼韪濆彈浼わ紝闀挎椂闂存棤娉曡璧般2. 闀挎椂闂寸┛楂樿窡闉嬭蛋璺瀵硅韩浣閫犳垚浼ゅ銆傜┛楂樿窡闉嬭蛋璺椂锛岄閮ㄣ佽剨妞庛佽叞妞庡拰...
绛旓細鐜颁唬绀句細鍏跺疄瀵瑰コ鎬ф槸姣旇緝涓ユ牸鐨勶紝閭ｄ簺鐪嬩技鍏夐矞浜附鐨勫コ鎬э紝鍏跺疄鑳屽悗蹇嶈愮潃寰堝銆傛垨璁稿湪澶у鐨勭溂涓コ鎬绌块珮璺熼瀷鏄负浜嗙編涓斤紝鍏跺疄涓嶄粎浠呮槸杩欐牱鐨勶紝濂逛滑鏈夌殑鏄伐浣滈渶瑕侊紝涓嶅緱涓嶅幓绌跨殑锛屼笉鐒惰皝涓嶆兂鑸掓湇涓鐐硅繃鏃ュ瓙鍛傛瘯绔楂樿窡闉嬩細瀵濂虫ч犳垚寰堝浼ゅ鐨勩備竴銆侀犳垚鑴氶儴鐮存崯銆佸彉褰㈡瘡澶╃┛鐫楂樿窡闉嬫潵鍥炶蛋锛屼細閫犳垚...
