穿高跟鞋小腿会细吗
答：1.可以；2.高跟鞋的跟长适度会起到帮助小腿纤长和消肿的作用。但是高跟鞋高度过高是会对身体产生很多不良影响的。经实验观察，高跟鞋鞋跟高度在2~3厘米最为适宜。过高则使人体重心过分前移，身体的重量过多的移到前脚掌，使脚趾受挤压而变形。时间长了，不仅疼痛不适，而且容易长鸡眼、脚垫等多种脚病。
答：可以让小腿看起来细了，但并不是真正的瘦了，而是因为线条拉长了所以看起来细。而事实上穿高跟鞋还容易让小腿长肌肉，时间长了反而还会变粗一点点，不过因为线条拉长了，所以看不出来，反而感觉更细了
答：长时间的穿高跟鞋会浮肿和有肌肉 还会产生脚畸形 但是高跟鞋穿起来效果真的会把你的小腿看上去修长多了
答：穿高跟鞋小腿不会变细。有些人说高跟鞋能营造腿部肌肉，可是近期的研究发现，4公分下列的中跟鞋才可以激话小腿肚的腓肠肌、比目鱼肌，具有改进肌肉能量和紧实度的功效，而长期性穿超出4公分的高跟鞋子，很可能总是让小腿肚更粗大。尽管穿上高跟鞋子，能够 在视觉效果上看起来脚部线框更修长，但是身后的...
答：可以,但是一定要穿没有前扣带子的那种浅口船鞋,露出的脚背面积比较多,因为鞋型的关系,露出的脚背能刚好和小腿裸一样细圆.所以它能给人种视觉错误,就是把脚背看成腿部的延伸,如果有条扣子,就没有这种效果了.高度是6公分以上12公分以下都可以的. 不过这只是视觉效果而已~ 从人体工学上说穿高跟鞋并...
答：一、尖头高跟鞋尖头高跟鞋显得纤细修长，也很小巧精致，穿上会有轻盈的感觉，搭配牛仔裤、阔腿裤、各种裙类都可以，走起路来时髦又优雅，很有气质感。下图中的小姐姐，九分牛仔裤搭配黑色高跟鞋就显得非常优雅，九分裤露出了一点肉肉，鞋子的设计露出了更多的脚背，这样的露肉设计是很显腿细的。高跟鞋...
答：变粗。因为小腿肌肉在行走时比不穿高跟鞋要紧张，长久以往就会使得小腿变粗。
答：会，很有效果，但是要一直站着，走路也可以，但是要跟高
答：不是啊。如果你小腿很好看就好了，如果你小腿本身肌肉紧很粗壮，穿上高跟鞋只会强壮那块肌肉。如果你小腿水肿的话，穿上高跟鞋会更加促使你循环变差。小腿减肥之所以难，是因为小腿上其实都是肌肉很少脂肪，肌肉是很难减掉的。不同的小腿（水肿，还是粗壮）锻炼的方法不同的。如果你是粗壮肌肉型小腿，...
答：穿高跟鞋可以在视觉上拉长你的腿部,看起来瘦点高点,但是具体的减肥功用这个要因人而异,我个人感觉穿高根鞋逛街虽然很痛苦但是确实有塑身功效,你在走路和试衣中会始终保持自己比较好的形体状态,平底鞋的话很容易放纵自己.但是如果你的小腿是肌肉型,那么建议你选择健身或者按摩等比较专业的方式让自己的肌肉...
网友评论：
茹清15365958929：
穿高跟鞋会显的腿细吗 -
21749戚康
： 根据巴西学者做的研究显示,7厘米的细高跟和坡跟都会使小腿肌肉泵射血能力下降,使其进入病态范围3.5厘米以上的高度,都会使静脉出现淤血状态,长期处于这种状态,会使细胞增生肥大,导致腿部变粗.当然,也不是每个人穿高跟鞋腿...
茹清15365958929：
穿高跟鞋小腿会变粗还是变细? -
21749戚康
： 视觉上,腿会变细,但是小腿会有点长肌肉,就是腿部变硬 自从高跟鞋问世,就一直倍受爱美女子的青睐,因为穿上它,就会昂首、挺胸、收腹,从审美的角度来看,穿上高跟鞋,可重力线大大改变,骨盆前倾,腰部后仰.过度的腰部后伸背肌...
茹清15365958929：
穿高跟鞋到底会让小腿变细还是变粗呢,解释下原因吧 -
21749戚康
： 要看体质 穿高跟鞋的时候不管走路、站立力量基本都集中在脚掌、膝盖上,走路的话用到的基本是小腿肌肉 如果是肌肉体质的话穿高跟鞋就容易让小腿长肌肉,脂肪转化成肌肉小腿就会变粗 如果不是肌肉体质是消耗型的话小腿上的多余脂肪消耗掉了小腿就会变细
茹清15365958929：
穿高跟鞋小腿会变细,是真的吗? -
21749戚康
： 这要看你的小腿属于哪种类型的:肌肉型还是脂肪型的.如果是肌肉型,那穿高跟鞋对瘦小腿的作用不大.如果是脂肪型的就会有用. 检验小腿脂肪多少的方法很简单,放松腿部,然后用手指捏小腿肚子的部位,能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的,需要减减了~如果脂肪层很薄,光是肌肉就显得腿很粗,那就是肌肉型的.1、脂肪型:最有效的方法就是踮脚尖,20下为一组,每天做4组.要领是动作要慢,臀部不要翘起.踮起脚尖后停3秒左右.做完运动后记得要用手轻轻抖动小腿肌肉部位,放松一下.2、肌肉型:这要减起来就很困难了,对于肌肉型的MM,只能建议不要做强度很大的腿部运动,高跟鞋少穿,以免肌肉过于紧张而变得更粗壮.
茹清15365958929：
穿高跟鞋会不会使小腿变细? -
21749戚康
： 高跟鞋的跟长适度还会起到帮助小腿纤长和消肿的作用. 但是高跟鞋高度过高是会对身体产生很多不良影响的.经实验观察,高跟鞋鞋跟高度在2~3厘米最为适宜.过高则使人体重心过分前移,身体的重量过多的移到前脚掌,使脚趾受挤压而变形.时间长了,不仅疼痛不适,而且容易长鸡眼、脚垫等多种脚病.另外,鞋跟过高,行走时改变了正常体态,腰部过分挺直,臀部凸出,膝关节处于僵直状态,小腿肌肉得不到应有的放松和休息,因此极易产生疲劳及腰腿酸痛等症状.穿过高的高跟鞋行走时难以保持平衡,因此容易发生下肢扭伤,特别是踝关节扭伤.发育中的女孩子、比较肥胖和个子很高的女孩都不适宜穿高跟鞋.
茹清15365958929：
常穿高跟鞋会使小腿变得更细吗?
21749戚康
： 会使小腿肌肉变得很结实,但是腿的线条会拉长点,建议你晚上按摩一下腿部.
茹清15365958929：
经常穿高跟鞋,小腿是会变粗还是会变细啊? -
21749戚康
： 您好,这不一定的,但穿着高跟鞋后,身体重心前移,足尖负重增大,硬将大致为方形的饱满的足前部挤进锥形的窄小的鞋尖内,使双足备受折磨,容易诱发拇外翻、拇囊炎、锤状趾、跖骨头缺血性坏死等疾患,这些病变除了引起足部疼痛、...
茹清15365958929：
穿高根鞋真的能让小腿变细吗?
21749戚康
： 应该是会的,因为穿上高跟鞋一直在肌肉拉伸,时间久了会让小腿瘦的.
茹清15365958929：
经常穿高跟鞋能让女生腿变细吗 -
21749戚康
： 不可能,我们练习腿部肌肉和弹跳是就会练习掂着脚走路.穿高跟鞋会让你腿显得更长,这样上下身比例更接近0.618.但是长期穿高跟鞋会让小腿变粗,臀部的轮廓也会更显小.所以不要总是穿高跟鞋.
茹清15365958929：
穿高高鞋能不能让小腿变细 -
21749戚康
： 会修饰腿形但长时间会让你的小腿很健壮~~~
