哺乳期总溢奶怎么办？ 哺乳期溢奶怎么办
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母乳是最适合婴儿的食物，因为它最自然最安全，而且经济实惠，携带方便，营养丰富，所以有条件的话都会选择母乳喂养。只是母乳喂养虽然有很多好处，但也会有一些烦恼。
很多妈妈都发现在喂奶期间总会溢奶，冬天就是自己难受，夏天除了自己难受还会很尴尬，可是这种情况又不可能完全避免。
哺乳期间总益奶怎么办？哺乳期间溢奶是常见的事，有些妈妈是因为奶水太多，有些妈妈是因为气血虚，更多的原因是因为刺激到奶阵了。奶阵来的时候，奶水会变的比较多，而且流出来的速度也比较快，如果宝宝正在吃一边奶，那么另一边也会自动流出来。
即使宝宝没有在吃奶，有些妈妈在听到别人的宝宝哭，或者有一段时间没有喂奶了，又或者是胸部受到的一些刺激，奶阵就来了，于是奶水就不受控制的往外流。
喂过奶的妈妈都知道，这样的话很容易把内衣打湿，天气热的话，很容易会散发出一些异味，甚至连外衣都会湿了。所以哺乳期的妈妈是很不希望发生这种情况的。
但是有些事自己也控制不了，比如说有些妈妈，一看到别的宝宝哭闹，自己的奶水就会哗哗的流出来，根本没办法控制。所以只能自己去多做一些措施，尽量避免尴尬。
1.及时把奶水挤出来
如果是职场妈妈，到了一定的时间之后，最好把奶水挤出来，不要让胸部总是处于很充盈的状态，不然的话就算是随便碰到一下奶水都很容易流出来。
2.出门多带点防溢乳贴
有时候这些情况无可避免，宝妈出门的时候就要多带点防溢乳贴了，这样就能随时更换，也不需要总担心会有一些尴尬的事情发生。
3.奶阵来的时候及时按压胸部
如果刚好出门在外，奶阵又来了，宝妈最好想办法压住胸部，重点是乳头，按压一会儿之后奶水自然就不会外溢了。
如果正在哺乳，宝宝正在吃一边奶，另一边正在往外溢出的时候也可以使用同样的方法，按住没有喂奶的那一边。等宝宝吃完一边再吃另外一边，不过宝妈放心，宝宝在吃另外一边的时候，刚才吃过的那一边一般都不会在溢奶了。
4.挑选合适的内衣
哺乳期的妇女最好穿专用的哺乳内衣，并且不能太松，也不能太紧了，选择合身的就好。平时还要记得勤换内衣，尤其是夏天，一定要避免细菌感染。
其实这种情况也不会一直都会发生，当宝宝越来越大了，妈妈的身体也恢复的越来越好，这种情况发生的次数就会越来越少，宝妈也不需要一直这么担心。
宝妈在哺乳期溢奶是每一个妈妈都会面临的尴尬。甚至有一些妈妈可能溢奶非常严重，虽然这表明妈妈的奶水充足，足够保证喂养宝宝，但有时候的确会造成奶水的浪费和一些不必要的尴尬。以下几个方法教你应对哺乳期溢奶。
一、一般当婴儿吸奶时，另一边就会溢奶。有时当乳房受到刺激，或者长时间不喂养时，奶阵就可能会到来。还有一些情况是当乳腺不通时，甚至是当宝妈喝热水、吃饭时都会容易出现溢奶的情况，这些都是非常正常的现象，如果我们想要暂时止住溢奶，这时我们可以用手按一按就暂时可以起到抑制的作用。
二、使用吸奶器。当宝宝还不需要吃奶，奶水又比较充足时，我们就可以使用吸奶器将奶水吸出来，这样可以避免奶水的浪费。
三、使用防溢乳垫和贴身睡衣。哺乳期的妈妈在晚上睡觉时，尽量穿着贴身的睡衣或者是打底衣，然后在正对乳房的位置贴上防溢乳垫，这可以防止乳汁流到其他的地方造成污染。
四、如果溢奶特别严重甚至影响宝妈睡眠时，那么就需要在我们的床单上铺上了一个大毛巾，或者是垫上塑料垫。
五、哺乳期的妈妈需要外出时，可以使用防溢乳垫和哺乳内衣这样可以避免奶水流到衣服上，造成尴尬。并且及时更换防溢乳垫。
育儿有温度，我是见薇知著v，分享育儿经验、知识和见解。
那说明你的奶水很好，可以多让宝宝吸吸，或者用吸奶器吸出来，这样你的乳房也不用那么胀了，否则自己还得忍着疼，觉得很憋的慌！
平常可以少喝点水和汤这类的，这样奶水也可以减少点，只要宝宝够吃就行了！多余的也没什么用，毕竟用吸奶器吸奶也是非常疼的！或者可以用防溢乳垫，现在的孕婴店都有卖的！挺方便的，直接垫在内衣里，这样等它溢奶的时候就流到乳垫上面了，就不会弄脏衣服！而且乳垫可以洗，所以只要买两个替换的就行了！
也有节省一点的人，给宝宝吃奶的时候，直接拿一块小毛巾垫在乳房下面，这样就不怕它会流到衣服上了！因为奶水太好了，小宝宝会吃不供，咽不了那么快，所以奶水就会流出来，到时候会把胸前的衣服都弄湿了，会很尴尬，所以拿毛巾垫一下，这样就不会出现这种困扰了！
很多哺乳期的宝妈都会有这样的烦恼，宝宝吃不完总是有溢奶的情况，其实出现溢奶可以使用吸奶器直接吸出来的。
记得之前我姐喂我小外甥的时候，就是奶水太多了，所以小外甥总是吃不完，我姐的乳房都涨的很痛，而且总是出现这种溢奶的问题，往往刚换上的衣服结果就被奶水打湿了，要是外出的时候被人看到感觉特别的尴尬。
所以后来我姐不论是到什么地方去，总是会随身带着吸奶器，如果感觉奶水太多涨的很厉害的时候就会到卫生间使用吸奶器直接将奶水吸出来。
这样就能够很好的防止出现溢奶的问题，也不会因为溢奶导致衣服总是打湿令人苦恼。
另外还有现在很多宝妈选择使用的防溢乳垫，其实也是非常不错的，将这种防溢乳垫直接垫在自己内衣里面，等到奶水溢出来的时候，就直接流在防溢乳垫上面。
如果感觉乳垫湿了可以及时的更换，这样不会出现溢奶导致衣服被打湿的问题。
我媳妇生下宝宝有三个月，我就得了一场大病肺结核！医生说的相当可怕。无奈媳妇没放弃我，毅然把宝宝摔给丈母娘，便陪伴我到医院住疗！住院期间，媳妇奶憋的明晃晃的，特别难受。为了以后继续脯哺乳宝宝，在医生的建议下，让我天天替宝宝吃，谁知道，吃了一段时间，还把瘾吃上了。在医院近四个月时间，出院后，媳妇再拿奶奶让宝宝吃，宝宝怎么喂都不吃，没办法，只能用奶粉喂宝宝，媳妇的奶水也只有我继续享用！直到今天，儿子都十几岁了，媳妇也早就没奶水了，但我每天还是要含着空奶奶吃几口，闹的我一天都离不开人家。虽然不是那么雅观，但确实增加了我们之间的感情，因此，在我们家，大小事媳妇说了算，我的工资每月上缴，媳妇会给我一千块钱的零花钱，给了后面还有句话:花完就说话，别委屈自己，说实话，我真的特别感谢我能娶到这么贤惠的好媳妇
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