三十岁。有了白头发。怎么办 我才三十岁就有好多白头发是怎么回事
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多喝水，多运动，不要坐着不动，走两步路就肾虚，女人再美，当做骨灰，烦恼多不是推脱命运的理由
轻风抚窗枕清梦，花落无声夜月明。总是习惯在文字里停留，用文字倾诉心声，文字是我的知音，也是我的良师益友，我把寒凉，悲喜，思念与等待诉与文字听，文字会知我，懂我，伴我，也一直温暖着我。岁月蹉跎，不变的是那一份握在手心的执着。人生，有苦，有爱，也有痛。即使残缺，也是一种不完整的美丽；即便忧伤，也是一种流泪的幸福。
一直以来，做着本真的自己，不随波逐流，不矫情做作，也不会说些恭维赞美人的话。人常说字如其人，好文字如清风雨露，沁人心脾；如一缕茶香，一浮一沉，一浓一淡，有不可言语的韵味。这个年龄，不再会被浅显的喜好打动了，会迷上的，只能是深深吸引自己的东西，比如文字，比如香茗。
您好，治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法:头皮按摩法每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟，每分钟来回揉搓30~40次，以后逐步延长到每次5~10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。
多喝水，多运动，不要坐着不动，走两步路就肾虚，女人再美，当做骨灰，烦恼多不是推脱命运的理由
你好，一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
注意养生。或者你去染一下吧。
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