父母学习小儿推拿术，让宝宝健康成长
小儿推拿术是以中医穴位为基础，以推拿按压为手法预防宝宝生病。这种手法无毒、纯天然、不痛苦、操作简单、效果好，是帮助宝宝消化饮食、缓解肠胃不适的最佳方法。下面介绍几种穴位，让父母了解并学习好照顾宝宝。
👶摩腹
想要缓解宝宝腹泻问题，可以尝试摩腹。父母中一人用整只手掌附在宝宝肚子上，以宝宝肚脐为中心，轻轻旋转式按摩腹部两至三分钟，先顺时针再逆时针按摩，不要贪快，力度要轻而有力，让宝宝感到舒服。若是在按压的过程中，宝宝不适而呕吐，父母要立即停止按摩，拍宝宝的背部，让其顺气止呕。
👶揉脐
用五指中的其中三指并拢在宝宝肚脐处按揉几分钟，按揉时，若是感觉到有东西向上顶着，则证明按压力度可以。
👶上推七节骨
父母要沿着宝宝的脊椎尾端往上推揉，不过不能直接上手去推，应该在宝宝的背部涂抹一些润滑油、爽身粉等护肤的物质，既可保护宝宝的皮肤，又能防止自己不小心擦伤宝宝的背部。
绛旓細鐖舵瘝涓竴浜虹敤鏁村彧鎵嬫帉闄勫湪瀹濆疂鑲氬瓙涓,浠ュ疂瀹濊倸鑴愪负涓績,杞昏交鏃嬭浆寮忔寜鎽╄吂閮ㄤ袱鑷充笁鍒嗛挓,鍏堥『鏃堕拡鍐嶉嗘椂閽堟寜鎽,涓嶈璐揩,鍔涘害瑕佽交鑰屾湁鍔,璁╁疂瀹鎰熷埌鑸掓湇銆傝嫢鏄湪鎸夊帇鐨勮繃绋嬩腑,瀹濆疂涓嶉傝屽憰鍚,鐖舵瘝瑕佺珛鍗冲仠姝㈡寜鎽,鎷嶅疂瀹濈殑鑳岄儴,璁╁叾椤烘皵姝㈠憰銆鎻夎剱鐢ㄤ簲鎸囦腑鐨勫叾涓笁鎸囧苟鎷㈠湪瀹濆疂鑲氳剱澶勬寜鎻夊嚑鍒嗛挓,鎸夋弶鏃,鑻...
绛旓細澧炲己韬綋鏈鸿兘绌翠綅鎸夋懇鏄寮哄疂瀹濊韩浣撴満鑳界殑鍏抽敭銆傚埡婵绌翠綅鍙互璋冨拰闃撮槼,琛ュ厖姘旇,鎻愬崌瀹濆疂鐨勫厤鐤兘鍔,璁╁疂瀹鐨勯ギ椋熸洿鍧囪 ,鎴愰暱鏇鍋ュ悍銆鐥呯棝缂撹В灏忓効鎺ㄦ嬁鏄竴绉嶇濂囩殑涓尰鐤楁硶,閫氳繃鎸夋懇涓庣梾澶勫搴旂殑绌翠綅,鍙互缂撹В瀹濆疂鐨勭梾鐥,鐢氳嚦鏈夊彲鑳界棅鎰堛備粠浼ら鎰熷啋鍒板摦鍠樸佽繎瑙,灏忓効鎺ㄦ嬁鏃犳墍涓嶆不銆️鎶楃梾灏忚兘鎵嬫帹鎷夸笉浠呰兘...
绛旓細瓒充笁閲岋紝鎸夋弶澶栬啙鐪间笅3瀵革紝鑳鏃1瀵革紝涓ゅ垎閽熺殑鎸夋懇锛屽仴鑴惧拰鑳冿紝鏄疂瀹濇棩甯镐繚鍋ョ殑瀹濊棌绌淬傛崗鑴婏紝浠庡ぇ妞庡埌闀垮己锛屾部鐫鑴婃煴鎻愭崗锛3-5閬嶏紝鏈夊姪浜庤皟鐞嗗疂瀹濈殑鑴捐儍锛岄闃茬Н椋熴傝繖浜涚畝鍗曠殑鎺ㄦ嬁鎵嬫硶锛岀粨鍚堢瀛︾殑棰戠巼鍜屽姏搴锛岃鐖舵瘝鍦ㄥ灏辫兘鎴愪负瀹濆疂鍘岄闂鐨勫皬涓撳銆傝浣忥紝姣忎釜鍔ㄤ綔閮藉瘜鍚埍鎰忥紝甯姪瀹濆疂鍋ュ悍鎴愰暱銆
绛旓細3銆灏忓効鎺ㄦ嬁涓嶉氳繃鑽墿娌荤枟锛屽崟绾殑渚濋潬鎵嬫硶鐞嗙枟鎿嶄綔锛岀浉瀵逛簬灏忓鍚冭嵂閫犳垚鐨勪笉鍚岀殑鍓綔鐢ㄤ互鍙婂鍋ュ悍甯︽潵鐨勯殣鎮ｏ紝閲囩敤鎺ㄦ嬁娌荤枟瀹夊叏鎬ф洿楂橈紝鏇存湁鐩婁簬鐤剧梾鐨勫揩閫熸仮澶嶏紱4銆佸皬鍎挎帹鎷挎槸寤虹珛鍦ㄤ腑鍖荤殑鍩虹涓婏紝鍦ㄦ不鐤楄繃绋嬩腑锛屽韬綋鍚勮剰鍣ㄥ姛鑳界殑鎭㈠閮戒細璧风潃鑹т綔鐢紝鍏ㄩ潰鎻愮韬綋鏈鸿兘锛岃揪鍒扮鐥呴櫎鏍圭殑鐩殑锛5銆佸皬鍎...
绛旓細鍎跨鎸夋懇鏉庡崥鎺ㄨ崘鐖舵瘝璇曞浘鈥滀簲鈥濆効绔ユ寜鎽╋紝澧炲己濠村効韬綋鍋ュ悍 绗竴锛屼簲鎸夋懇 棣栧厛浠庡疂瀹濈殑鑴镐笂缁欏疂瀹濇寜鎽╂帹鑽愩傚湪杩涜鍋囪偄鎸夋懇鏃讹紝鎮ㄥ彲浠ヨ交杞荤Щ鍔ㄧ揣寮狅紝鍍电‖鐨勬墜鑷锛岃瀹濆疂鏀炬澗锛屽苟鐩稿綋鐨勮瘽銆傞潰閮ㄦ寜鎽 鏄寚閫傞噺鐨勫┐鍎挎补鎴栦繚婀夸钩娑诧紝浠庡┐鍎块澶翠腑蹇冪殑姝ｉ潰寮犲紑寰瑧褰㈢姸銆傜劧鍚庯紝鍦ㄥ┐鍎跨湁姣涳紝鐪煎发锛屼汉锛屼笅宸寸瓑锛屽苟...
绛旓細鎴戝皢鍒嗕韩涓浜灏忓効鎺ㄦ嬁鐨勬柟娉锛岃瀹濆疂鏇鍋ュ悍锛屼績杩涗粬浠殑鍙戣偛鍜岄暱楂樸🔍鍗庝綏澶硅剨绌村崕浣楀す鑴婄┐鏄綅浜庤剨妞庝袱渚х殑涓ゆ帓绌翠綅锛岀粺绠″叏韬殑鑶鑳辩粡鎵缁忎箣鍦般傚父鎻夎繖浜涚┐浣嶏紝鑳借瀹濆疂韬綋搴峰仴锛屼績杩涚缁忕郴缁熺殑鍙戣偛锛屼繚鍋ヨ剨妞庛👶灏忔湀榫勫疂瀹濈殑鎸夋懇鏂规硶瀵逛簬灏忔湀榫勭殑瀹濆疂锛屽挨鍏舵槸鍏釜鏈堜箣鍐呯殑锛屾寜鎹忊...
绛旓細灏忓効鎺ㄦ嬁鎬讳綋鏉ヨ鏄ソ鐨勶紝浣嗘槸骞朵笉閽堝鎵鏈夌殑瀛╁瓙銆傜涓锛氬勾榫勮繃灏忕殑瀛╁瓙涓嶉傚悎杩涜鎺ㄦ嬁銆備竴鑸潵璇达紝3宀佸線涓婄殑瀛╁瓙鎵嶈兘鎺ュ彈灏忓効鎺ㄦ嬁锛鍥犱负瀛╁瓙杩囧皬浼氭湁鎶佃Е鐨勭姸鎬侊紝杩欏緢瀹规槗瀵艰嚧瀛╁瓙鍙楁儕鑰屾儕瑙夛紝鐢氳嚦鍥犱负鍝椆杩囩寷鐑堣屼骇鐢熷叾浠栫柧鐥呫傜浜岋細瀹规槗寤惰鐥呮儏锛屾瘮濡傝锛屽瀛愬挸鍡藉彂鐑锛屽闀浠诲姟瀛╁瓙鏄彈鍑夊紩璧风殑锛...
绛旓細璁╁疂瀹鎷ユ湁涓涓鍋ュ悍鐨勪綋璐紝涓嶄粎鏄瀛愮殑涓涓疂璐电殑璐㈠瘜锛屾洿鏄褰鐖舵瘝鐨勭渷蹇冪渷鍔涖傚叾瀹烇紝鎴戜滑鐨勭鍏堟棭宸叉祦浼犱笅浜嗕竴涓畝鍗曟槗瀛︾殑鏂规硶锛岄偅灏辨槸鎹忚剨銆備竴銆佹崗鑴婄殑璧锋簮 鎹忚剨娉曟渶鏃╄浜庢檵鏈濊憲鍚嶅吇鐢熷銆佸尰瀛﹀钁涙椽鎵钁楃殑銆婅倶鍚庡鎬ユ柟銆嬨傚湪銆婅倶鍚庡鎬ユ柟?娌诲崚鑵圭棝鏂广嬩腑鏇帮細鈥滄媹鍙栧叾鑴婇鐨紝娣卞彇鐥涘紩涔...
