大年初七的习俗和禁忌
大年初七的习俗包括：一、戴人胜。人日节时，女子们会用彩纸、丝帛、软金银等材料制作小人的形状，戴在头上或贴在屏风上。
二、出游登高。人日节也是仕女出游和文人墨客登高赋诗的雅集日子。唐代诗人高适在《人日寄杜二拾遗》中写道：“人日题诗寄草堂，遥怜故人思故乡。柳条弄色不忍看，梅花满枝空断肠。身在南蕃无所遇，心怀百忧复千虑。今年人日空相忆，明年人日知何处”。
三、称体重。有些地方，人日时，男女老少都会用磅秤称量体重，以此关心人的身体状况。
四、捞鱼生。南方部分地区有在人日节“捞鱼生”的习俗。大家围坐一起，将鱼肉、配料与酱料倒在大盘里，挥动筷子捞动，并口中喊着：“捞啊！捞啊！发啊！发啊！”，寓意步步高升。
五、土地庙送灯。人日又称“人齐日”，民间有在这一天上土地庙送灯的习俗。家中人数多少即点多少个灯捻儿。无子的人家会去偷灯，以祈求生子。
六、家长不训孩子。正月初七是“人日节”，意为人之后生，应当尊重每一个人。因此，古时官府在这一天不处决犯人，家长也不得打骂孩子。
大年初七的来历最早见于汉代。《东方朔占书》记载：“岁后八日，一日鸡，二日犬，三日豕，四日羊，五日牛，六日马，七日人，八日谷。其日晴，所主之物育，阴则灾。”《北史·列传第四十四·魏收传》也引用了类似的说法，表明这一习俗在汉魏时期就已流行。
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