怎么做柠檬蜂蜜水最好(柠檬蜂蜜茶的做法)

步骤/方式1
准备好要用的食材工具
步骤/方式2
柠檬用食用盐搓一搓,去除表面的蜡,然后清水洗净
步骤/方式3
柠檬切片,可以把籽去掉
步骤/方式4
一层蜂蜜,一层柠檬的叠加摆放
步骤/方式5
最上边多放了一些蜂蜜,
步骤/方式6
放入冰箱冷藏48小时就OK了!
步骤/方式1
柠檬表面有果蜡,需要用盐对柠檬表皮搓洗两分钟,然后清水洗净,再用纸巾擦干
步骤/方式2
柠檬切片
步骤/方式3
装瓶前一定要保证瓶内干净没有水(有水份会让柠檬蜂蜜加快变质),然后一层蜂蜜一层柠檬叠加,以此类推重复操作,但不要装太满,给柠檬预留一点出水是空间,让入冰箱24小时后可以直接泡水饮用,温水即可,热水温度太高会破坏柠檬所富有营养
柠檬蜂蜜茶的做法柠檬蜂蜜茶的做法:材料:柠檬1个,蜂蜜适量
做法:
1、柠檬用清水清洗干净,然后用刨丝器刨刮柠檬外皮。
2、刨光柠檬皮后,用厨房的专用剪刀把剩下的柠檬肉剪碎,直接装入清洗干净并擦干水分的空玻璃瓶内。
3、倒入适量蜂蜜,以覆盖玻璃瓶内的柠檬肉。
温馨提示:柠檬的酸性比较强,不妨多放蜂蜜,以免滋味过酸。
4、接着把刨好的柠檬皮丝倒入玻璃瓶里,再一次倒进蜂蜜,彻底覆盖柠檬皮丝。
5、盖好瓶盖,把装满柠檬蜂蜜的玻璃瓶放到冰箱冷藏大约8小时即可冲调。
冷藏时间越久,味道越好哦。
喝柠檬蜂蜜茶注意事项喝柠檬蜂蜜茶注意事项:1、建议早晚饮用柠檬蜂蜜茶,喝过柠檬茶后应避免去接触强烈的紫外线。
2、冲调柠檬蜂蜜茶时,不能用开水,因为蜂蜜中含有酵素,开水会破坏蜂蜜中的营养成分,宜用温开水冲调。
3、制好的柠檬蜂蜜茶应放置在冰箱或阴凉处密封保存,有助于持久保鲜。
4、早上或下午3-4点,皮肤最缺补水,此时饮用柠檬蜂蜜茶效果最好,有润肤养颜的作用。
5、糖尿病人不宜饮用柠檬蜂蜜茶。


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