专家教你走出现代人8种不良心态
“从现在到21世纪中叶，没有任何灾难能像心理危机一样给人们带来持续而深刻的痛苦。”在社会转型期，每个人都在经历着情与理的考验，心态也在改革与危机之间博弈，深刻影响着社会的走向和个人心理生活的质量。
1.懂得取舍，摆脱浮躁。
也就是浮躁浮躁，在经济快速发展的同时，人们的心态似乎也在“漂浮”:企业忙于开拓市场，而不是提高商品质量；员工一心想着“另谋高就”，却很少思考如何实现自己的价值.浮躁，这使得他们的心理行为过度受他人情绪影响，容易受外界因素驱使，不断追逐利益和潮流。
涉世未深的年轻人是浮躁心态的最大受害者：很多“新生代”把经济利益作为人生价值的唯一衡量标准，活在无休止的物质攀比和善变的兴奋中；最后失去了核心价值观，失去了内心的平静，失去了焦虑，甚至失去了根基。前段时间网上流行“研究生要在40岁前赚到4000万”的言论，就是浮躁的集中表现。
事实上，开放的社会为我们提供了一个多元包容的舆论环境，在这个环境中，我们可以充分了解自己，探索社会，找到自己的特点和优势；我们要学会选择，努力跟上竞争，才能经得起物质的考验。同时先把心态安顿下来，加深对生活的感悟。high的生活会很充实，很独特。
2.冷静下来，战胜噪音。
从很大意义上说，我们社会的改革开放也是中国人民思想的一次大解放。人有机会大胆表达自己的想法和愿望，有想哭就哭，想闹就闹的自由。网络、手机、微博的普及，将这种自由推向了一个近乎巅峰的状态。
然而，在自由的背后，我们周围的环境变得越来越嘈杂。似乎走到哪里都摆脱不了灯红酒绿，推杯换盏，噪音污染.可以说，噪音是一种浮躁的发酵产物，它侵入整个社会，使个人主义和享乐主义极度膨胀，使人缺乏思考和内涵，只留下情绪激昂的文字；缺乏建设性意见，只有质疑和谩骂。喧嚣过后，留下的只有狂欢后内心的崩溃和空虚，社会的冷漠和隔阂。
面对喧嚣的社会和层出不穷的“热闹”事件，要学会冷静分析，理性对待，识别一些过于情绪化的社会评价和极端言论，从中走出来；不随波逐流，坚持自己做人做事的原则，不享受空洞的狂欢；善待他人，从善良和真实的角度出发，对人和事提出中肯的建议和建设性的意见，促进事情向好的方向发展。
3.用问候化解冷漠。
虽然社会环境开放自由，但很多人突然发现，繁华的世界流露出无情的冷漠，外面世界的缤纷与内心的孤独形成巨大反差。一项调查显示，80%的中国人不愿意主动和陌生人说话。同事谨防竞争而非热情合作；多年比邻而居，却互不相识；面对别人的痛苦，很多人选择当看客，以免惹事。冷漠是一种可怕的社会心态，久而久之会侵蚀人的良知，麻木人的心灵。
其实感情是需要培养、沟通和提升的，善良是人与生俱来的本性，沟通是根本的心理需求。融化冷漠的坚冰，首先要提高自身修养，欣赏传统文化的精华，培养自己的“道德商”，让自己变得彬彬有礼、温文尔雅；其次，关心身边的人，积极参加社会活动。也许一句问候，一句问候，人们心灵之间竖起的高墙就能在无形中崩塌。
4、真诚足以识破忽悠
王赵本山《卖拐》系列小品不仅逗乐了大众，也让“大忽悠”这种无处不在的社会心态流行起来。
小品充满了狡黠的幽默和智慧，带给我们欢乐。但在现实生活中，在利益的驱动下，“忽悠”很快变了味，变成了赤裸裸的欺骗，再次给人们本已脆弱的人际信任蒙上阴影。有的人利用特殊关系传递模糊虚假信息谋取私利；有些人利用别人的单纯和信任，胡说八道，害人害己。把整个社会忽悠到虚伪混乱的氛围中，丧失了基本的是非判断。
面对忽明忽暗的迷雾和无处不在的陷阱，真诚应该是最好的消毒剂。对自己真诚，就能深入了解自己，坦诚接受自己，不隐瞒，不跟风，就不容易被“忽悠”；对人真诚，就能消除人际关系中不必要的误会，坦诚相待，达成共识，心胸开阔。没必要“忽悠”别人。
5.多积累不炒作。
在社交舞台上展示自己，推广自己的产品，本来是一件可以理解，甚至是有创意的事情。但是，很多人剑走偏锋，过度炒作。结果他们不仅把大家的胃口都倒掉了，还迷了路。
远到芙蓉姐姐、凤姐的奇形怪状，近到“在宝马里哭”的拜金言论、孙悟空的“家乡之争”，无一不是在突破社会行为、伦理道德乃至个人隐私的底线，利用大众的好奇、窥视心理来吸引大家的眼球。
在这样一个热闹而炒作的社会环境中，坚守一份内心的平静和目标是如此的珍贵。像孔子“十五年立志学”，试图甘于孤独，不为外界的浮华所动；学会积累，争取积累；同时，我相信自己的信念和选择，“我无愧于苍穹，我不以他人为荣”。
6.善良就没必要炫富。
社会变迁让一部分人先富起来。于是，炫富、张扬就成了一些有钱人，尤其是富二代，标记个人价值和身份的行为。他们炫富名车豪宅，疯狂购买名牌，甚至讽刺普通人。“我不喜欢你买了几天就看不到一辈子的东西”。
炫富，某种程度上是一种心理不成熟，没有安全感的表现。财富来得太容易，甚至不公平，容易让人不安。他们只能靠虚张声势来填补内心的空虚。所以，对待财富，不妨学学“股神”巴菲特，不要把钱攥在自己手里，用财富去帮助别人；另外，对于孩子来说，不要让他们享受现成的财富，而是要培养他们创业和奋斗的精神，通过父母的言传身教，教会孩子做慈善，尽力帮助更多的人。
7.总是帮助别人不要装穷。
贫富差距的扩大，非法投机等现象的存在，使人们对富人产生了强烈的仇恨。李刚、姚嘉欣等事件的不断发生，加剧了贫富对立，使人心沸腾。与炫富相反，有些人选择装穷。他们不一定穷，只是怕别人影响自己的利益。他们喜欢哭穷，把自己打扮成弱势群体。
众所周知，如果你习惯了装穷，你心里会更没有安全感，也会影响你的人际圈。对于金钱，最好的办法是客观审视自己获得财富的方式，合理合法；同时可以帮助有需要的人，帮助别人一起致富。一个人不如一个人。
8.学会合作来化解暴力。
暴力和炫富可以说是孪生兄弟：一个炫富，一个炫力。虽然方法不同，但两者都背离了团结互助的人际交往法则，让大家都有了危险感，陷入了“弱肉强食”的丛林法则。
市场化导致的过度竞争，使人与人之间的关系充满敌意和排斥，缺乏合作和理解；人性化的缺失使得人们解决问题的方式走向极端。为了使社会更有爱心，更和谐，我们每个人都应该学会与他人合作，理解他人，更多地关心和帮助弱势群体，并努力
绛旓細1.鎳傚緱鍙栬垗锛屾憜鑴辨诞韬銆備篃灏辨槸娴簛娴簛锛屽湪缁忔祹蹇熷彂灞曠殑鍚屾椂锛屼汉浠殑蹇冩佷技涔庝篃鍦ㄢ滄紓娴:浼佷笟蹇欎簬寮鎷撳競鍦猴紝鑰屼笉鏄彁楂樺晢鍝佽川閲忥紱鍛樺伐涓蹇冩兂鐫鈥滃彟璋嬮珮灏扁濓紝鍗村緢灏戞濊冨浣曞疄鐜拌嚜宸辩殑浠峰.娴簛锛岃繖浣垮緱浠栦滑鐨勫績鐞嗚涓鸿繃搴﹀彈浠栦汉鎯呯华褰卞搷锛屽鏄撳彈澶栫晫鍥犵礌椹变娇锛屼笉鏂拷閫愬埄鐩婂拰娼祦銆傛秹涓栨湭娣辩殑骞磋交浜烘槸...
绛旓細璁ょ煡鑷繁鐨勬儏缁細 鎰忚瘑鍒拌嚜宸辩殑鎯呯华鐘舵锛屼簡瑙ｄ笉鑹績鎬佺殑鍘熷洜銆傚浜庢儏缁殑璁ょ煡鏄敼鍙樼殑绗竴姝ャ傛繁鍛煎惛鍜屽啣鎯筹細 杩涜娣卞懠鍚告垨鍐ユ兂鏈夊姪浜庢斁鏉捐韩浣撳拰鎯呯华銆備笓娉ㄤ簬鍛煎惛锛岃鑷繁鐨勬濈华鎱㈡參骞抽潤涓嬫潵銆绉瀬鐨勮嚜鎴戝璇锛 鐢ㄧН鏋佺殑璇█瀵硅嚜宸辫璇濄傚敖閲忛伩鍏嶆秷鏋佺殑鑷垜璇勪环锛岃屾槸榧撳姳鑷繁銆佺悊瑙ｈ嚜宸便傚鎵捐В鍐虫柟妗堬細 濡...
绛旓細鏈夊叧璋冩煡鐮旂┒琛ㄦ槑 ,浠ヤ笅 8绉嶅績鎬佹槸鐜颁唬浜哄父瑙佺殑蹇冪悊璇尯 :涓鏄互鎶辨ㄧ殑鎬佸害瀵瑰緟鐢熸椿涓殑浜嬫儏 ,鎬ㄥぉ灏や汉 ,寰堝皯鑾峰緱婊¤冻鎰 ;浜屾槸缁忓父鎬鐤戝埆浜虹殑鎵浣滄墍涓哄寘钘忎笉鑹姩鏈 ,闅句互涓庝汉娌熼 ,浜洪檯鍏崇郴绱у紶 ;涓夋槸灏忎簨涓嶆効鍋 ,澶т簨鍋氫笉鏉 ,鎷掔粷灏濊瘯鏂扮殑浜嬬墿 ,浠ユ秷鏋併佽鍔ㄦ佸害瀵瑰緟鐢熸椿 ,缁忓父韬插湪鐢熸椿鐨勮钀介噷 ;鍥涙槸...
绛旓細鎴戣寰楁剰璇嗕笉鍒版槸鍦ㄥ吇鐢熺殑鍏荤敓锛屾墠鏄湡姝ｅ仛鍒颁簡銆備笉瑕侀偅涔堝埢鎰忥紝鍙嶈屼笉濂斤紝閫傚緱鍏跺弽锛岃鍋氭棤蹇冩彃鏌虫煶鎴愯崼銆
绛旓細澶氭兂濂戒簨鍙互闃绘浣撳唴褰㈡垚鍘嬪姏鐨绉嶇鍙樺寲銆傛垜浠粡甯告劅鍒版湁绮剧璐熸媴鏄洜涓烘棤娉曟憜鑴涓嶈壇鎯呯华:涓嶆弧銆佸灞堛佹媴蹇冦佺敓姘旂瓑銆傚鏋滃鎯虫兂璁╀綘鍠滄鐨勪汉鍜岃浣犻珮鍏寸殑浜,鏁堟灉灏卞畬鍏ㄤ笉鍚屼簡銆 5.璧拌矾鏁ｆ 浠庢瀛愭梺鎴栨矙鍙戦噷绔欒捣鏉,灏辩畻璧板嚑鍒嗛挓涔熷ソ銆涓撳璇佸疄,鏁ｆ鏈夊姪浜庡钩闈欏唴蹇冦傛嵁瑙傚療,涓鎵瑰織鎰胯呰礋璐ｇ収椤惧急鏅鸿佷汉銆傝繖鏄竴椤...
绛旓細鐪肩潧鏄績鐏电殑绐楀彛,涓涓汉鐨勭溂绁炲彲浠ユ姌灏勫嚭鎬ф牸,閫忛湶鍑烘儏鎰,浼犻掑嚭寰鐨勪俊鎭備笉鏁㈡瑙嗗埆浜,鎰忓懗鐫鑷崙銆佽儐鎬佹亹鎯;韬查伩鍒汉鐨勭溂绁,鍒欐姌灏勫嚭闃存殫銆佷笉鍧﹁崱蹇冩銆傛瑙嗗埆浜虹瓑浜庡憡璇夊鏂:鈥滄垜鏄瘹瀹炵殑,鍏夋槑姝ｅぇ鐨;鎴戦潪甯稿皧閲嶉潪甯稿皧閲嶄綘,鍠滄浣犮傗濆洜姝,姝ｈ鍒汉,鏄Н鏋佸績鎬佺殑鍙嶆槧,鏄嚜淇＄殑璞″緛,鏇存槸涓汉榄呭姏鐨勫睍绀恒3...
绛旓細浣犲簲璇ュ仛鍒扮殑鏄湪杩滅浠栦滑鐨勬椂鍊,瑕佸仛涓ょ偣,涓鏄姫鍔涘浼氬瀹逛粬浠,浜屾槸甯粬浠兂鍑鸿涔嬫湁鏁堢殑濂芥柟娉曚互甯姪浠栦滑璧板嚭鑷繁鐨勫績鐞嗗洶澧冦傛讳箣,杩滅浠栦滑鐨勫悓鏃朵綘浠嶇劧搴旇鏃跺埢鍏虫敞浠栦滑,杩欐墠鏄竴涓績鐏靛己鑰呮墍鍏峰鐨勫熀鏈績鐞嗙礌璐ㄣ 3銆佸府鍔 鑷浣滀负涓绉嶆秷鏋佷汉鏍肩壒寰佺殑闆嗕腑浣撶幇,鍏呭垎灞曠ず浜嗘秷鏋蹇冩缁欎汉閫犳垚鐨勪激瀹,杩欎笉浠呯粰鑷繁...
绛旓細1銆佸姛鍒蹇冩:澶氫釜鏈嬪弸澶氭潯璺 寰堝浜洪兘璁や负澶氫釜鏈嬪弸澶氭潯璺,浣嗘槸浣犳湁娌℃湁鎯宠繃浣犺嚜宸辨湰韬篃鏄兘璧板湪杩欐潯璺笂鐨勪汉鎵嶈,鍚﹀垯浣犳嬁浠栧綋鏈嬪弸,瀵规柟鍙槸瀵规柟绀艰矊鎬х殑鐐瑰ご銆 2銆佸鎬曞鐙:涓嶆兂鎴愪负涓嶅拰缇ょ殑浜 鎴戜滑閮藉笇鏈涘瓨鍦ㄤ竴涓洟浣撲腑,杩欐牱灏变笉浼氬彈鍒版帓鎸,涓嶄細璁╄嚜宸卞鍐涘鎴,鐪嬪叾浠栧悓浜嬮兘涓変笁涓や袱,鑷繁鍗村舰鍗曞奖鍙...
绛旓細浠庡府鍔╁悓浜璧板嚭鎶戦儊鍥板涓殑浜嬩緥锛屾垜瑙夊緱姝ｇ‘棰勯槻鎶戦儊鐥囷紝鍙互浠庝互涓嬪嚑鏂归潰鍏ユ墜锛氫竴鏄娉ㄦ剰鍏绘垚涔愯銆佸紑鏈楃殑鎬ф牸锛屼互鍙婄Н鏋佸悜涓婄殑鐢熸椿鎬佸害锛涗簩鏄嚒浜嬭浠庡瑙掑害鐪嬮棶棰橈紝閬囧埌涓嶈壇浜嬩欢锛岃绉瀬闈㈠锛屽苟鍙婃椂璋冩暣鑷繁鐨勬濈淮妯″紡锛涗笁鏄笉瑕侀暱鏃舵湡缁欒嚜宸辫繃楂樼殑鍘嬪姏锛岃屼笖瑕佸強鏃堕噴鏀惧帇鍔涳紱鍥涙槸瑕佷笌浜哄娌熼氥佸...
