别错过宝宝的抬头训练期，掌握哪几个方法让孩子发育得更充分？
别错过宝宝的抬头训练期，掌握哪几个方法让孩子发育得更充分？
很多宝妈都会比较自己家宝宝和同龄的孩子大动作的发育的时间，稍微有点晚，就会非常着急，担心宝宝是不是发育迟缓，其实，宝妈宝爸们只要按照一定的规律，帮助宝宝科学锻炼，孩子的发育一定会更加健康。
抬头训练能帮助宝宝全身上下肌肉开展锻练，加快血液循环，还能够协助宝宝的颈曲生长发育成形，也有助于吸气常见传染病。在脑部发育层面，抬头训练能帮助宝宝有着更加好的视线，这样可以得到更多刺激性，给宝宝的脑部发育提供更好的驱动力。一般来说，宝妈可以采用三种姿态来帮孩子开展抬头训练。
一、竖抱抬头
宝妈们在竖抱宝宝开展拍嗝以后，能够门把略微离去宝宝的头顶部，让宝宝头颈站立一会儿，每日开展四到五次，自然，空着肚子的时候也能做到这么做。同时也可以在屋子里贴上一些颜色艳丽的绘画，竖抱时正确引导宝宝开展观查，对训练也会有一些益处。
二、伏床抬头
还有一种常见的锻炼方式，是让宝宝趴在床上，两只小手放到头的两边，妈妈扶住宝宝的头转向中心线，能够用言语轻轻地激励宝宝，“宝宝，抬头，抬抬头”，那样可以增强宝宝对表情和形容词的相关性；或是用小玩具逗一下宝宝，正确引导宝宝抬头几回。
三、伏腹抬头
还有一种方法，宝宝趴到妈妈或是父亲的身上，把宝宝的头顶部放到自身肚子中间，双手放到两侧，召唤宝宝名字的，正确引导宝宝抬头，如此重复几回。因为这时宝宝的背阔肌还不太强有力，所以每次锻炼的时间不适合过长，做了训练以后，宝妈能够轻轻地推拿宝宝后背，使肌肉组织放松下来，或者让宝宝平卧躺在床上休息片刻。
别错过宝宝的抬头训练期，掌握竖抱抬头，伏床抬头等方法让孩子发育得更充分。
直立位,可以采取扶腰背部竖抱,使宝宝的头适时竖立或者扶肩部坐起,使头短时竖立锻炼。
竖抱抬头练习让孩子快速适应；让孩子趴在，孩子会自觉的将头抬起来
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