七项全能和五项全能分别包括?
分类: 体育/运动解析:
七项全能：田径运动中全能运动项目的一种 。是由跑、跳、投等7 个田径项目组成的综合性女子比赛项目。比赛成绩是按照田径运动全能评分表，将各个单项成绩所得评分加起来计算的。总分多者为优胜 。女子全能运动历史不长，但变化最多。1981年女子五项全能改为七项全能，并设置了世界纪录。七项全能比赛顺序为第一天100米跨栏跑、跳高、铅球、200米跑；第二天跳远、标枪、800米跑。女子七项全能是一个高难度的项目，只有经过多年全面系统训练，在所有项目全面提高的基础上，突出自己特长项才能取得优异成绩。短距离跑在全能训练中占有重要的位置。而熟练掌握100米栏、跳高、跳远、标枪技术则是成功的关键。
五项全能运动
五项全能运动是在公元前708年第十八届奥运会上被正式列为竞赛项目。
在公元前776年的第一届古奥运会上只开设了一个项目，就是“斯泰德”（场地跑），到了十八届古奥运会，同时增设了跳远、掷铁饼、掷标枪和角力等几个项目。为了将这几个项综合起来，赛会的仲裁委员会又开设了五项全能运动。
当时的五项全能运动，乃是由徒步赛跑（即“斯泰德”竟技）、跳远、掷铁饼、掷标枪和角力五个单项竟赛项目所组合成的运动项目，也是古代奥运会上最引人注目、用以确定希腊最佳全能运动员的一项最重要的竞赛项目了。
在古代奥运会上，决定五项全能运动优胜者的方法与现代大不相同。至于那时比赛项目的排列次序如何，目前尚无确切的材料可以证实，但有一点似乎可以断定：当时五项全能运动的比赛，是以角力竞技为最后项目的。因此，即使其他四个项目都得到第一名，而角力成绩不佳，也不能获得这个项目的优胜。所以，每逢进行该项目的角逐时，均需要首先进行其他四个项目的淘汰比赛，然后才选出两名决赛选手在场上对垒。只有最后在角力比赛中的获胜者，才是五项全能运动的真正优胜者。角力比赛在五项全能比赛中是最重要的一项，直接影响到参赛者的名次。
在古代奥运会上，参加五项全能比赛的运动员是不多的，而且对一些竞技者来说，他们淘汰了其他人之后，自己也被淘汰的情况是很平常的，因为胜利不是用累积分的方式来确定的。在古希腊，只有那些角力竞技中的出类拔革者，才有希望获得全希腊及奥运会上的最高荣誉，而不是以其余四项的成绩来衡量的。
当时人们这样认为：“惟有角力竟技最能体现一个竞技者的身体训练成果及竟技的能力。”因此，一个五项运动的全能优胜者，不仅要具有作为一个战士能跑善跳的矫健身手，更为重要的是要具备战斗的能力以及一个健美的体型，这就是处于当时战争环境、和平时刻的古代希腊人所要选就的、最为理想的希腊战士的光辉形象。
在现代奥运会中，也有全能项目的比赛。在田径项目中有，体操项目中也有。田径项目中的全能比赛和古代奥运会的五项全能比赛较为相似，但是也有很大的区别。
现代田径项目中的全能比赛，分为男子十项全能比赛和女子七项全能比赛。这些项目包括田径项目中的田赛、径赛和投类比赛中的一些项目。
现代男子十项全能比赛是19O4年在美国圣路易斯城召开的第三届奥运动会上开设的。当时十项全能的项目有；1OO码（91.44米）跑、推铅球、跳高、88O码（804．6O米）竞走、掷链球、撑杆跳、12o码（118．87米）跨栏、跳远、掷壶铃和一英里（1O6．34米）跑。这仍与今天的项目有较大的区别，参加这一届比赛的选手有六名，其中五名为美国人，但唯一的外国选手英国的爱尔兰人托马斯·凯利却战胜了全部的美国选手，获得了金牌。
在1912年瑞典斯德哥尔摩举行的第五届现代奥林匹克运动会上，又开设了五项全能比赛这一项目，包括有；跳远、2OO米、 15OO米、铁饼、标枪。十项全能运动也是在这一届趋于合理化，当时的项目是：1OO米、跳远、跳高、铅球、400米、铁饼、撑杆跳、标枪、1500米等十项。后来五项全能比赛被取消。
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