男人心情不好的时候怎么发泄好 心情不好的时候你会怎么发泄呢?

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颓废路线:抽烟,喝酒,打牌,上网

积极路线:运动,找人谈心,工作,逛街

找几个志同道合的朋友一起喝酒,一醉方休,然后借酒把心中的苦闷完全发泄出来,酒醒了,相信郁闷也就过去了

找朋友聊天喝酒, 一个人去空气好的地方散步,或者找女朋友说话让她当一回姐姐之类长辈的角色 听你唠叨

打蓝球 去唱歌 喝酒

其实啊你什么都不用去做。只要像往常一样,给他泡一杯茶,留一些时间,让他自己去消化。不要急于和他交流,除非他自己想说,这段时间,也许会对你有所忽略,但是不要紧,问题解决以后,他一定会记得你温柔的陪伴,并且加倍偿还



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