男人衰老的迹象有哪些
我老公67年出生的，属羊，今年55周岁，无论是生理还是心理都有明显的衰老迹象：
1.胆子变小了
老公以前是国企的员工，性子耿直，他不惹事，但也不怕事。记得有次，年底评先进，领导想评他的亲戚;先进分子，当时我老公是竞争对手，领导无端给我公穿鞋子。老公直接去领导办公室论理，领导不理，老公一怒之下直接掀翻了他的办公桌子，惊动总部领导下来调查，最后评老公为;先进分子，并且提升为小领导。
可是现在他什么事都怕，与年轻时判若两人。前段我婆婆生病住院没胃口，我炖了一条鲫鱼，老公担心婆婆吃鱼会被鱼刺卡住;楼下打牌，吵声不断，老公不敢去阻止。当年意气风发逐渐消退了，人生奔终点的路上，顾虑越来越多，思想越来越成熟，考虑问题周到全面，缩手缩脚，所以有那么多的害怕。
有时候，年纪大了胆小也未必是坏事。老公现在过马路时会前后左右四周看，不会像年轻时闯红灯，横冲直闯。饮食方面也不再单纯吃辛辣，统筹兼顾，调匀很多，烟酒也戒了，这些都是年纪大了，衰老的表现。
2、牙齿掉了
年轻时老公有一口好牙，洁白整齐。50岁以后，牙齿开始松动疼痛，然后先脱了一颗。这一脱，短短五年之内，脱了十六颗，镶了假牙，吃东西太硬不敢吃;太粘不敢吃;精肉也不敢吃，吃了塞满牙缝，要用牙签剔牙，麻烦。所以老公说，他最适合吃的只有豆腐。
3、头发掉了
年轻时，老公的头发粗黑浓密，现在头发花白。最可恶的是秃顶，刚开始我以为额头越来越开了，接着头发越掉越多，现在额头上方全掉光了，年轻时浓密的头发去哪儿啦?
4、眼睛视力模糊了
老公以前眼睛??视力非常好，但现在眼睛看东西模糊了，特别是看字，老公几乎把字凑到鼻尖上了，我与他开玩笑说，你这是在看字，还是在闻字。他说，没办法，看不清楚，只能近看。现在他偶尔也保养一下眼睛，多吃一些含钾的食品，如葡萄，橙子，橘子等水果，防止眼睛衰老太快。
5、性生活越来越少了
老公五十岁以后，性生活越来越少了，以前我们经常拥抱或卿卿我我，但现在很少了，有时一个月不来电也正常，即使在一起，老公也是心有余而力不足。老公自嘲说老了。
6、说话_嗦了
我这人吃包子不喜欢吃肉馅，我喜欢吃包子皮，我总是把肉馅挑_来给老公吃，以前老公马上就接过去吃了，现在就会不停地说我，干嘛不把肉馅吃了，要是在别的地方吃包子，肉馅不就扔了吗?幸好在家里，他会帮我吃。说了一次又一次，说得我闹心哈，再也不买包子了。
7、身体发胖发福了
老公1.7米，160斤，五十岁以后，背有点弯，将军肚明显，身上的肉变得松松垮垮，人没有精气了。年轻时，老公118斤，身板笔直，俊俏帅气，现在整整胖了四十二斤。
8、记忆力变差了
老公经常是开车去上班了，发现工作服没有带，于是打电话给同事，让他们帮忙打卡，这边又开回家取工作服。有时，领导布置第二天的任务，他记不清了，只得问一下身边年轻的同事。现在，他把领导布置的任务或者要做的事，写在书签里面。我经常笑他，老年痴呆了。
9、三高来了
高血压、高血糖、高血脂检测以后，医生给老公发出红线警告了。前段时间，老公体重减轻，口干舌燥，浑身无力，腰酸腿疼。本来每餐一碗米饭，可那段时间特别饿，每餐多加两碗米饭，下午还是饿。感觉不对劲，赶紧去医院检查，这一检测测出了高血糖。医生又检测老公的血压和血脂，都已经偏高了。这下老公意识到健康的重要了，他开始听医生的话了，注重饮食，饭后散步、打太极、游泳、慢跑等运动锻炼，经过长期锻炼，现在体质好多了。
10、前列腺不好了
前段时间，老公下腹股沟部、阴茎、发生疼痛，并且疼痛症状呈反复发作，每排一次尿要好长时间，刚开始是尿不出来，尿出来了特别慢，尿痛，淋漓不尽，而且夜尿增多了、排尿分叉。去医院检查，医生说前列腺出了问题。老公听从医生建议，改变生活习惯，慢慢调养。
11、喜欢养小动物了
老公年轻时不喜欢猫、狗等小动物。但现在他特喜欢我们家的猫咪，每天下班回来走在台阶上，猫咪就能听出老公的脚步声，不停地;喵喵喵叫着，老公一进门，第一件事就是提提猫咪的尾巴，猫咪围着老公转圈圈，其乐无穷。
12、喜欢跟我在一起了
少年夫妻老来伴。老公对我越来越关心了，前年，我在杭州出了车祸，老公立即向领导请假飞到我身边了，那时我的心情非常糟糕。医生说我治愈希望很小，可能有严重的后遗症。老公一边安慰我，一边给我煮好吃的，因为我受伤的部位是腰椎，需要长期一动不动睡床上，脸朝天花板，这滋味太难受了。
老公为了给我解闷，特意买了故事会，讲故事给我听，慢慢地我认命了，心态平和了。在老公精心的照顾下，我的腰椎慢慢恢复了。
现在无论我到哪里去，哪怕去买菜，老公有时间就会陪我去，若他上班去了，一定会叮嘱我注意安全。我有时笑他跟屁虫。
写到最后：人的生老病死都是自然规律，男人开始衰老，无论生理上还是心理上都有明显的衰老迹象。面对变老，虽然有些伤感，但我们坦然去接受。友友们，你们说对吗?
绛旓細鎴戣佸叕67骞村嚭鐢熺殑锛屽睘缇婏紝浠婂勾55鍛ㄥ瞾锛鏃犺鏄敓鐞嗚繕鏄績鐞嗛兘鏈夋槑鏄剧殑琛拌佽抗璞★細1.鑳嗗瓙鍙樺皬浜嗚佸叕浠ュ墠鏄浗浼佺殑鍛樺伐锛屾у瓙鑰跨洿锛屼粬涓嶆児浜嬶紝浣嗕篃涓嶆曚簨銆傝寰楁湁娆★紝骞村簳璇勫厛杩涳紝棰嗗鎯宠瘎浠栫殑浜叉垰;鍏堣繘鍒嗗瓙锛屽綋鏃舵垜鑰佸叕鏄珵浜夊鎵嬶紝棰嗗鏃犵缁欐垜鍏┛闉嬪瓙銆傝佸叕鐩存帴鍘婚瀵煎姙鍏璁虹悊锛岄瀵间笉鐞嗭紝鑰佸叕涓鎬掍箣...
绛旓細鐢锋у紑濮嬭蛋鍚戣“鑰侊紝鎴戣寰楃涓涓氨鏄細鍙樿儢锛屽彉娌硅吇锛岃韩涓婂啀涔熸病鏈夐偅鑲″皯骞存劅锛岀┛琛ｄ篃绌夸笉鍑烘牱瀛锛屽鑷繁涔熶笉鍦ㄤ箮浜嗭紝灏辨斁浠诲皬鑲氳叐鍙樻垚澶ц倸鑵┿傝繖鏄洜涓鸿韩浣撶殑娑堝寲鑳藉姏鍜屾柊闄堜唬璋㈣兘鍔涘彉宸簡锛屽姞涓婃病鏈夊勾杞绘椂鍊欓偅涔堢埍杩愬姩浜嗭紝閭ｈ嚜鐒跺氨浼氬彂鑳栵紝鍙樻垚涓涓彲鎬曠殑涓勾鐢峰瓙銆傝繕鏈変竴涓壒寰佷及璁¤寰堝鐢锋у彂鎰佷簡...
绛旓細1锛涓嶅啀鏈夊勾杞绘椂鍊欓偅涔堝己鐨勬ф锛屾х敓娲昏川閲忎笅闄銆傝繖涓槸寰堝鐢锋ф湅鍙嬮兘鏈夌殑鎰熻锛屽勾杞荤殑鏃跺欐ф鏃虹洓锛屼絾鏄殢鐫骞撮緞鐨勫闀匡紝鎬ф涔熶細涓嬮檷銆2锛屼笉鍐嶆湁骞磋交鏃跺欓偅涔堝ソ鍔ㄧ殑绮剧锛屼笉鍐嶉偅涔堢埍鐜╋紝鐖辫繍鍔ㄣ骞磋交鐨勬椂鍊欙紝绮惧姏鍏呮矝锛屽枩娆㈣繍鍔紝鐖辩帺鐖遍椆銆備絾鏄勾榫勫ぇ浜嗭紝绮剧鐘舵佸氨涓嶅浠ュ墠浜嗭紝涔熶笉鐖卞姩浜嗐3锛屼笉...
绛旓細涓涓敺浜哄紑濮嬪彉鑰侊紝閭ｄ箞浠栬劯涓婄殑鐨偆灏变細寮濮嬪彉绮楃硻銆傚ぇ瀹堕兘鍠滄鍙勾杞荤殑鐢峰瀛愬皬椴滆倝锛岄偅鏄洜涓虹毊鑲ょ姸鎬侀潪甯哥殑鍏夋粦缁嗚吇銆傝嫢鏄竴涓敺浜哄紑濮嬪彉鑰侊紝浠栫殑鑴搁儴鐨偆浼氬彉寰楁洿鍔犵殑绮楃硻锛屾病鏈変互寰鐨勭粏鑵伙紝鑰屼笖鍦ㄨ劯涓婁篃浼氬嚭鐜颁竴浜涘皬姣涘瓟锛岄氳繃杩欎簺灏忔瘺瀛斿畬鍏ㄨ兘澶熺湅寰楀嚭锛岀毊鑲ょ姸鎬佷笉濂姐傚叾瀹烇紝涓涓敺浜哄紑濮嬫鍏ヨ“鑰侊紝...
绛旓細浜虹殑韬綋鏄悇閮ㄥ垎鍣ㄥ畼鐩镐簰鍗忎綔鐨勬満鍣紝涓嶇鍝釜鍣ㄥ畼鍑虹幇闂韬綋閮戒細鏈変竴瀹氱殑棰勫厗銆傚浜庝竴涓敺浜烘潵璇达紝40宀佸氨宸茬粡鍒颁簡瑕佽“鑰佺殑骞撮緞锛屼汉鍦ㄨ“鑰佹椂韬綋涔熸湁涓瀹鐨勫緛鍏銆傝繖浜斾釜鐢蜂汉琛拌佺殑鏍囧織锛屽笇鏈涗綘涓涓兘娌℃湁銆備竴锛岃吙鑴氳秺鏉ヨ秺涓嶆柟渚裤備竴鑸潵璇达紝鐢蜂汉鍒颁簡40宀佸氨浼氭湁鑵跨柤鑴氱柤鐨勯棶棰樻壘涓婇棬鏉ャ傝繖鏄洜涓轰汉浣...
绛旓細閭ｄ箞, 鐢蜂汉寮濮嬭“鑰佹椂,浼鏈夊摢浜琛ㄧ幇鍛? 鐢蜂汉寮濮嬭“鑰佹椂,浼氬嚭鐜扳3澶3灏忊 1銆 鑲氬瓙鍙樺ぇ 鑲氬瓙鍙樺ぇ,鏄鐢蜂汉琛拌佺殑绗竴淇″彿銆 鑲氬瓙鍙樺ぇ,鍏跺疄涓庣澗閰祿搴﹂檷浣庢湁鍏,鏄敺浜鸿“鑰佹墍鑷淬 2銆佺溂琚嬪彉澶 浜鸿佺毊鍏堟澗,濂充汉鑰佷簡澶氱毐绾,鐢蜂汉鑰佷簡澶氱溂琚嬨 濡傛灉,涓嬬溂鐫戣啫澶с佹澗寮涖佷笅鍨,鍑虹幇瓒婃潵瓒婂ぇ鐨勭溂琚,閭ｄ箞,浣犲凡缁...
绛旓細閭ｄ箞锛岀敺浜哄紑濮嬭“鑰佺┒绔鏈夊摢浜鏍囧織鍛紵绗竴锛岀湅澶栬〃锛岀櫧鍙戝澶氾紝鐨偆鏉惧紱锛岃壊绱犳矇鐫绛夌瓑锛岃繖浜涢兘鏄鐢蜂汉琛拌佺殑鏍囧織锛屾湁鍙ヨ瘽璇村緱濂斤紝浣犲啀鎺╅グ锛屼篃鏃犳硶鎺╅グ宀佹湀鍦ㄨ劯涓婄暀涓嬬殑鐥曡抗銆傜浜岋紝鐪嬭鍘嬶紝骞撮緞姣忓澶у崄宀侊紝鎴戜滑鐨勮鍘嬩篃浼氫笂鍗10mmHg锛岄殢鐫骞撮緞鐨勫闀匡紝鐢蜂汉寰堝鏄撳嚭鐜拌鍘嬪崌楂橈紝浜嬪疄涓婏紝鐢锋ч珮琛鍘嬬殑鍙戠敓...
绛旓細1銆佷綋鍔涘樊锛岃佸け鐪犮鐢蜂汉杩涘叆鈥滄洿骞存湡鈥濆紑濮嬶紝韬綋灏变細閫愭笎琛拌锛屽嚭鐜颁綋鍔涗笉鏀垨鑰呯粡甯告劅瑙夊埌鐤插︼紝鐢氳嚦鍔涗笉浠庡績鐨勬儏鍐点傞櫎姝や箣澶栵紝鐫＄湢涔熶細鍙楀埌褰卞搷锛屽嚭鐜板鏄撳け鐪犮佸姊︾殑鎯呭喌銆2銆佽劸姘斿ぇ锛屾槗鎮茶銆傝帿鍚嶅叾濡欑殑鍙戣劸姘旓紝鎴栬呭嚭鐜版偛瑙傛儏缁紝瀵圭敓娲诲け鍘荤儹鎯咃紝鐢氳嚦鍑虹幇绮剧绱у紶锛岃蹇嗗姏琛伴锛屾ф儏鎬ヨ簛鐨勬儏鍐碉紝...
绛旓細琛拌佽抗璞鈥斺斿け鐪:30宀佺殑鐢蜂汉,濡傛灉涓嶅畾鏃跺畾閲忕殑鍚冮キ,鑳冨彲鑳戒細鍙楁崯,鎯呯华鍜岀潯鐪犲彲鑳戒細鍙楀埌褰卞搷銆傚洜姝,鎴戜滑搴旇鏈夋剰璇嗗湴澶氬悆瀵屽惈铔嬬櫧璐ㄧ殑椋熺墿,濡傜墰濂躲侀浮铔嬬瓑銆傚苟娉ㄦ剰鍧囪 鎽勫叆澶氱钀ュ吇绱,杩欐牱鎵嶈兘绮惧姏鍏呮矝銆傜柌鍔抽渶瑕佹仮澶嶄綋鍔涘拰绮惧姏鐨勬甯稿弽搴,涔熸槸浜烘墍鍏锋湁鐨勮嚜鍔ㄦ帶鍒朵俊鍙峰拰棰勮銆傚鏋滀綘涓嶆牴鎹鍛婄珛鍗抽噰鍙栨帾鏂,閭ｄ箞浜轰綋...
