李子干的制作方法视频

李子干的制作方法如下:

第一步,准备李子、糖、盐,并将李子洗净去核;第二步,在李子中加入盐、糖,搅拌均匀;第三步,腌制好后放入通风阴凉处,风干即可。

拓展知识:

1、要保存李子干让其不会变坏,需要注意以下几点:

1)在干燥通风的地方保存

李子干容易吸收空气中的水分,所以需要放在干燥通风的地方储存,可以选择放在屋内通风良好的地方或是阳台上,不要放在潮湿的地方。

2)使用密封容器

将李子干放入密封的容器中,如密封袋或玻璃罐,可以减少水分的吸收,延长李子干的保存时间。

3)防止受潮

李子干容易出现发霉的情况,遇到受潮的情况时,应立即将潮湿的部分擦干,最好在当天食用掉,以免影响品质。

4)避免阳光直射

太阳光会加速李子干的变质,所以储存时应避免阳光直射,可以选择放在阴凉处储存。

总的来说,按照以上的方法来保存李子干,可以保证其质量和口感。同时,建议在食用前先检查李子干是否发霉或变质,以确保食品卫生和安全。

2、李子干的功效与作用

1)李子干具有清热解毒、生津止渴、利水渗湿之功效。李子干是用新鲜李子为原料制成的一种干果类食品。李子干中酚类化合物有抗氧化、抗氧自由基等功效。

2)李子干能降低结肠癌的危害性,还可缓解骨质增生流失,李子干中的苦杏仁甙和一些天然的脂肪油,对降血压也有很好效果,还有保护肝脏和促进消化的作用。

3、李子干的吃法

1)李子干泡水喝具有生津止渴、清热解毒、利水渗湿的功效。李子主要是用新鲜李子脱水后制成的干果。其营养价值十分丰富,性平、味甘,生津止渴、清热解毒、利水渗湿。

2)不仅能缓解体内因热毒堆积引起的上火现象,还能加快体内水分的排出,促进消化,加快肠道内消化液的分泌,有利于新陈代谢。维他命E能起到美白肌肤的作用,维他命B族也能营养神经。



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