13岁男孩100米大概几秒才算优秀
13岁男孩100米大概几秒才算优秀
你好小朋友！我是体育狂人，20多年的体育教学训练了。很高兴为你服务，你的问题：13岁男孩100米大概几秒才算优秀？我的回答：根据我多年的训练经验，13周岁的话（男子）100米在：12秒2-12秒5之间算是优秀的了。祝：越跑越快！加油！
50米跑多少秒才算优秀
100米跑进11秒就很好了
50米的话6秒之内就算优秀了
50米7秒3`100米大概几秒
就现在你说的成绩按理论来说！你前50米6.6！后五十米最少要比这个快（因为少了启动速度应该能跑到13秒以内）
下面说的你研究下！
第31次，本团转帖问速度的真多！（为什么不自己说因为没别人说得好）但保证下面的有用！
起跑节奏练习（爆发式的）：节奏嗒、嗒、嗒连续快速（可提高0.1秒—0.2秒） 起跑很重要！
2、反应速度练习 ：不同的发令声音（咳嗽、击掌、吹哨等练习）。 必须练的
3、多做行进间跑：30-40-50-60-80-110米。(提高绝对速度）
4、途中跑（大步幅高频率）
5、解决后程冲刺跑：竭尽全力冲过终点线。（可提高0.1秒）绝对的，不要看到终点反而慢了！
加油！跑前注意活动身体防止拉伤更有助于发挥成绩
不明白可问
13岁100米要几秒?
首先你要说明你是几年级的学生，是男的女的。如果是初中男的不行。我是练400的，我100米速度是13.4秒（小学六年级的成绩），要继续努力。
训练就是练变速跑，直道加速，弯道慢跑，既可以练速度也可以练耐力。
13周岁的男孩子肺活量大概多少才算好？
1.肺活量的大小与性别、年龄、身高、体重、胸围及体育锻炼等因素有关。
2.我国正常成年男子的肺活量约为3500～4000 mL，女子约为2500～3 000 mL。
3.训练水平高的运动员可达到5 000 mL以上。
4.肺活量是肺功能强弱的一个重要指标，肺活量大就意味着你的呼吸系统强大，能为身体提供足够多的氧气，因此你的身体就更加强壮，跳得更高，跑得更快；也由于能为大脑提供足够的氧气，因此也加强了思维活动能力。
不错！13周岁就有4000的肺活量！有运动员的潜质！加强身体锻炼！
14岁体重140斤跑100米13.89秒,算优秀了吗?
减肥后你可以练体育了，一定有前途，只不过以坚持
男人 怎样才算优秀
何谓优秀男人呢？我认为，优秀男人起码要具备这样几个要素，分别是人格魅力、事业、家庭。人格魅力即指一个人的性格特质。大概包括以下这些：
热爱生活，有强烈的社会责任感和家庭责任感；有广阔的心胸，有爱心，能遵纪守法；有良好的社会公德、家庭道德和良好的素质修养；有一定的思想和才华，对事物有独到的见解；对自己有极度的自信；有高度的荣誉感和成就感；具备一定的智商、情商、逆商，财商、道德商数和成功商数；面对人生逆境时绝不退缩，勇敢顽强、百折不扰；对于想完成的人生目标，有大无畏的气魄，绝不找任何借口，坚韧不拔、努力拼搏，不惜一切代价去实现……
人生在世，人品至关重要，如果不具备这一点，即使你事业再成功，赚到再多的钱，有着再多的人所不及的长处，也不能算得优秀，充其量只是个富翁或是在某个领域的成功人士罢了。具有优秀人品的男人，他们做任何事情都有自己的行为准则的，这种准则既体现在大是大非上，也体现在平日的鸡毛蒜皮的生活细节上。
其次是事业。女人没有事业不要紧，男人没有自己的事业那可是件很要命的事。沿俗中华上下五千年的传统思想，形成了我们今天认识问题的基础思维，就像身高一米六的女孩想找个一米七的男友而不是想找个一米五或一米四的、女孩希望得到男人的保护而不是想去保护男人一样。
事业的成功分为拼搏和成功两个阶段。现今社会，拼搏的人很多，成功的人却很少。拼搏过的人不一定成功，但成功的人就一定拼搏过。事业的成功不一定是优秀的男人，但优秀的男人就一定是事业成功或正走向成功。
男人的一生中，事业是他们重要的人生主题之一。努力创业，不但可以获得经济上的利益、解决实际生活中的诸多问题，更重要的是，通过创业，使得他们的社会地位和社会价值不断提升，让自己的未来过得更好，让自己的亲人过得更好，这就是他们所追求的，这就是他们的人生意义所在。
从某种角度上说，事业有成的人钱也是有了的，可是，有事业并不只有钱，除了钱之外还有社会地位、社会价值之类，有钱也并不等于有事业。挣钱只是创业的目的之一，创业是挣钱的过程而已。
优秀的男人是不甘平凡的，他们不断进取，永不停顿，在用自己的汗水创造着人生一个又一个高峰，体现着他们无限美好的人生价值，虽然有苦有痛甚至有失败，但他们是快乐的、充实的、幸福的。
再次是家庭。找一个合适的女孩做老婆，建立幸福美满的婚姻，创立一个温馨和睦的家庭，这不仅仅是靠缘份靠际遇，更靠一个男人对婚姻对家庭的操控能力。
优秀的男人无论在情感方面还是在经济方面都是可以给老婆、给孩子、给这个家予以足够的安全感的。家庭的温馨、温暖、和睦、美满，无处不在体现著这个男人的优秀，体现着他对这个家的贡献和对这个家的操控能力。
幸福美满的婚姻环境和家庭环境，是一个男人创立优秀事业的必不可少的后方力量，他在外栉风沐雨地或驰骋商场或圆滑于各类复杂的人际关系，为的就是让自己的亲人过得更好，关于男人的优秀，古往今来就有众多的文人墨客争论其中，口水战打了不少，却始终还是仁者见仁智者见智，没能归纳出一个举世公认的答案来。我认为，除上述论及的要素外还有很多，比如：个人形象，与众不同的个性，特殊的知识和才能，等等，都应该是优秀男人所应有的，当然，优秀男人终归还是人，不是神。是人就有人的缺点，优秀男人也不例外，只要他的缺点不影响大局，而且又能正视缺点，努力改正，那么，他将不愧为是一个优秀的男人！
其实所有的东西归根到底只有一条：
就是要有责任心，
责任心，说起来很简单，做到就很难
因为责任，所以工作上会拼搏，做事会付出全力
因为责任，所以会牺牲自我，会懂得包容(包容其实就是一种牺牲)
因为责任，所以他会很孝顺，也会很爱你，顾家就是责任
因为责任，你们的孩子会礼貌、懂事，因为他懂得，教育孩子是他的责任
。。。。。。。。。。。。。
长相？打扮？有什么所谓。。老公是要和你一起生活的，不是带出去秀的，再说了，三四十年后，你人老珠黄，他大腹便便。到时候你们是否要因为长相而另寻新欢？
房子？车子？几十来万的东西，一个勤奋学习、努力工作的人打拼5年就唾手可得。。甚至远远超出。。那些靠著父母棺材本买房买车还心安理得的人，我不知道这些人是否还有良知。
可惜啊，这社会懂得责任含义，和拥有责任心的人们，都已趋于灭绝。。
倒不一定要有钱。
这个问题也可以说是仁者见仁智者见智吧。
个人认为，男人最重要的品质是两点：
1. 能力
2. 品格
有能力且有品格的人，才足够给身边的人足够的可靠度。
也能在经济/物质方面给家人一些保障。
有些有钱的男人 不要太坏哦。
所有不要盯着男人的钱包，要顶住男人的手~
看他做了些什么事情，是怎么做的，品格是否好，能力是否强。
50米7秒200米大概几秒
这没法算，虽然都是短跑但是对于力量的要求不一样
50是纯爆发力但是200相对就要求耐力了
200大概18秒左右成绩就差不多了
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