头疼怎么办
对于头疼的处理，需要根据头痛的性质、部位、轻重缓急来决定。如果是突然发生，头的劈裂样疼痛，伴有恶心、呕吐，患者需要警惕蛛网膜下腔出血，需要及时到医院就诊。一侧头痛伴有肢体的无力，要警惕高血压脑出血，也属于神经科急症，需要及时到医院处理。中青年人如果有发热、头痛，伴恶心、呕吐等症状，需要到医院完善腰穿等检查，明确脑膜炎的问题。如果是经常发生的，比较规律性的头痛，这类头疼相对不是那么着急，比如青年女性经常在经期，或者月经之前出现偏头疼，患者可以对症服用止疼药物。如果发作比较频繁，还可以服用预防头疼的药物。总之，头疼的处理要结合病情、部位，还有是否伴有其他的症状，判断是否需要尽快到医院就诊。用棉球蘸酒精放到耳朵眼里，可以缓解紧张性头痛；用手指梳头，可以缓解用脑过度引起的头痛；按揉合谷穴、涌泉穴，可以治疗头痛；用热水浸泡双手、冲淋背部，也可以缓解头痛；适当补觉，可缓解睡眠不足引起的头痛。
用脑过度、精神高度紧张、出现感冒疾病时，都可能会出现头痛的症状。虽然头疼也可能不是什么大病，但是一旦头疼发作，人们就会觉得心烦意乱，严重影响正常的学习和工作，时间长了还会影响到心理健康，所以需要及时止疼，那么，头疼怎么办？最快最有效的方法是什么呢？
一、用酒精治头疼
当头痛发作的时候，就用棉球蘸了酒精放到耳朵眼里，可以缓解因为紧张引起的头痛症状。
二、手指梳头治头疼
把五指张开放在头皮上，像梳头一样从前额一直推到后发根，可以起到提神醒脑的作用，对于用脑过度引起的头痛症状有很好的缓解作用。建议每次用手指梳头时连续能达到100次，效果才能更好。
三、穴位按摩治头疼
1.按揉合谷穴：合谷穴是止痛穴，它就在大拇指和食指隆起的部位。当疲劳过度导致头痛发作的时候，可以按揉合谷穴，也能很好的缓解头痛症状。
2.按揉涌泉穴：这个穴位在脚心，如果头痛的时候，能对这个穴位进行按摩，也可以起到缓解的作用。
四、热水治头疼
1.热水浸泡双手：当头痛发作的时候把双手浸泡在热水中，可以促进血液循环，缓解疼痛症状，建议每次浸泡时要在30分钟左右，如果中间水温降低时可以增添热水，但是一定要注意避免烫伤。
2.热水冲淋背部：经常头痛的人，可以在淋浴的时候，用热水冲一冲头部、脖子、背部，也可以缓解头部紧张的状态，让大脑放松，头痛症状就能得到缓解。
五、适当补觉治头疼
有些人头痛是因为睡眠不足导致的，此时不妨适当的睡一会儿补补觉，也能缓解头痛症状。比如利用工作的间隙休息半个小时左右，也可以在坐公交、地铁的时候打个盹等，都可以缓解头疼症状。
对于头疼的处理，需要根据头痛的性质、部位、轻重缓急来决定。如果是突然发生，头的劈裂样疼痛，伴有恶心、呕吐，患者需要警惕蛛网膜下腔出血，需要及时到医院就诊。
一侧头痛伴有肢体的无力，要警惕高血压脑出血，也属于神经科急症，需要及时到医院处理。中青年人如果有发热、头痛，伴恶心、呕吐等症状，需要到医院完善腰穿等检查，明确脑膜炎的问题。如果是经常发生的，比较规律性的头痛，这类头疼相对不是那么着急，比如青年女性经常在经期，或者月经之前出现偏头疼，患者可以对症服用止疼药物。如果发作比较频繁，还可以服用预防头疼的药物。总之，头疼的处理要结合病情、部位，还有是否伴有其他的症状，判断是否需要尽快到医院就诊。1，用对止痛药 如果想迅速缓解急性发作的头痛，最有效的方法其实还是止痛药物，但服用止痛片一定要遵循医嘱，不能随意乱服，因为止痛片是最容易上瘾的药物之一。可以服用麦角胺咖啡因或者盐酸曲普坦，或者服用非甾体类解热镇痛药物如阿司匹林，对乙酰氨基酚片等。2，头部穴位按摩 这种方法通常只对紧张性头痛有用，能够分散头部的注意力，也能改善头部的血液循环，从而缓解头痛。基本上头部的保健穴位都可以按，比如太阳穴、风池穴、印堂穴等，还可以揉捏后颈部，放松一下颈肩部肌肉。3，中药预防头痛 如果头痛频繁发作，而且确定不是由疾病引发的，就可以日常在家里吃一些预防头痛发作的中药，比较推荐的有“川芎素”、“养生清脑颗粒”、“正天丸”等等。4，保持规律的生活作息 这一点对预防头痛更加重要，如果经常头痛，建议从这一点开始做起，按时睡、按时起，会大大降低头痛发作的概率。5，保持周边环境舒适 长期处于让自己不舒适的环境中也会造成情绪焦虑和紧张，诱发头痛，一旦这些不舒适的情况解除了，头痛也自然就会缓解了。6，远离让你头痛的食物 头痛并不能依靠食疗来改善，但的确有些食物被证明会诱发头痛，比如咖啡、甜食和烟草，当然喝酒过量也会造成头痛。
绛旓細鑰佷竴杈堢殑浜洪兘浼氳鐢熷畬瀛╁瓙鐨勪骇濡囦竴涓湀涔嬪唴閮戒笉鑳芥礂澶,鍥犱负閭ｆ牱浼氬浜у鐨勮韩浣撻犳垚浼ゅ,寰堟湁鍙兘浼氬奖鍝嶅埌浠ュ悗鐨勮韩浣撳仴搴,鏈甯歌鐨勫氨鏄骇濡囦細澶寸棝,涓嶈繃鐜板湪鐨勫緢澶氬勾杞讳汉瑙夊緱鏄彲浠ユ礂澶寸殑,娌℃湁浠涔堝奖鍝,閭ｄ箞鏈堝瓙閲屾礂澶村悗澶寸棝鎬庝箞鍔?鍧愭湀瀛愭湡闂存礂澶村悗澶寸柤鎬庝箞琛ユ晳?涓嬮潰鎴戜滑涓璧锋潵浜嗚В涓涓嬪惂銆閫傚綋娲楀ご鍧愭湀瀛愭湡闂村鏋...
绛旓細澶寸柤濡備綍缂撹В 1. 鍐拌鍐锋暦锛氬皢鍐板潡鏀惧湪鍐拌閲屾垨鐢ㄦ瘺宸惧寘濂斤紝鏁峰湪澶寸柤閮ㄤ綅銆傜瓑鍐峰嵈鐨勫ご閮ㄨ绠℃敹缂╁悗锛岀棁鐘惰嚜鐒朵細鍑忚交銆2. 韬轰笅鏉ユ瓏鎭竴鐬棿锛氭渶濂藉湪鍦ㄥ亸澶寸柤鍙戠敓鏃躲傛棤濡ㄥ湪鍏夌嚎杈冩殫銆佸洓鍛ㄥ畨闈欑殑鎴块棿閲屾瓏鎭竴鐬棿锛屼竴鑸潵璇达紝鍙鐫′笂鍗婁釜灏忔椂锛屽亸澶寸棝灏变細鏈夋墍鍑忕紦銆3. 鎸夋懇澶撮儴锛氬澶撮儴杩涜鍔涘害閫備腑鐨...
绛旓細裸鎰熷啋鍒濊捣瀛╁瓙澶寸柤銆佹兂鍚愬彲鑳芥槸鎰熷啋鍒濊捣鐨勮〃鐜,鍙厛缁欐劅鍐掑啿鍓傚苟澶氬枬姘,娉ㄦ剰淇濇殩,閬垮厤椋庡瘨銆瑙傚療鐥呮儏瑕佹敞鎰忚瀵,鐥呮儏鍔犻噸,鍙婃椂灏卞尰瀹跺涵娌荤枟鏃犳晥,瑕佸強鏃堕佸尰娌,浠ュ厤璐昏娌荤枟銆️閬垮厤瀛ｈ妭鎬х柧鐥呰繖涓鑺傝繕瑕侀珮搴﹁鎯曞皬鍎胯偤鐐庛佽剳鑶滅値銆佽剳鐐庣殑鍙戠敓銆 鎶㈤璧 璇勮 鍒嗕韩 涓炬姤 ...
绛旓細涓嶅皯瀹濆鐢熷畬瀛╁瓙鍚庡彂鐜,缁忓父浼氭劅瑙夊埌澶寸棝,鑰屼笖鍙湁涓渚х柤,鍏跺疄杩欐槸鍋忓ご鐥涚殑鐥囩姸涔嬩竴,鍋澶寸柤涓嶄粎璁╁疂濡堣嚜宸遍毦鍙,杩樺鏄撳奖鍝嶅埌甯﹀瀛愩澶氳汉搴婁笂浼戞伅澶寸柤鏃,韬哄簥涓婁紤鎭崐涓皬鏃跺乏鍙冲彲缂撹В澶寸棝銆備负浜嗚揪鍒扮紦瑙ｇ殑鏁堟灉,鎴垮唴涓瀹氳瀹夐潤,鍏夌嚎涓嶈兘澶己銆鍦ㄥご涓婄紶绾卞竷灏嗚蒋鐨勭罕甯冪紶鍦ㄥお闃崇┐闄勮繎,涓嶈兘缂犲お绱,浠ュ厤鍔犻噸...
绛旓細鍙兘鐨勮瘽,鎵句竴涓畨闈欏菇鏆楃殑鎴块棿韬轰笅鏉ョ潯涓瑙,浣嗛伩鍏嶇潯杩囧,浠ュ厤鐫￠啋鍚,鍙嶈屽嚭鐜板ご鐥涖傚皬鐫＄墖鍒绘垨璁稿彲浠ユ秷闄ゅご鐥,浣嗚嫢浣犳病鏈夊ご鐥涙椂,鍒欐渶濂戒笉瑕佸皬鐫° 鈼忓钩韬虹潃鐫 鐫＄湢濮垮娍鎬紓鎴栬洞鐫鐫(鑵规湞涓),鐨嗕細鏀剁缉棰堥儴鑲岃倝,杩涜屽紩鍙戝ご鐥涖傝屽钩韬虹殑鐫″Э鏈夌泭銆傚悓鏍峰湴,褰撲綘绔欑珛鎴栭潤鍧愭椂,韬綋鍕垮悜鍓嶅炬枩,涔熷嬁浣垮ご鎵悜鏌愪釜...
绛旓細5銆佺儹姘村彲娌诲亸澶寸柤 鍦ㄥ亸澶寸棝鍙戜綔鏃讹紝鍙敤鐑按杩涜娉℃墜杩涜鏈夋晥缂撹В锛屽叿浣撴搷浣滄柟娉曚负锛氶鍏堣鍑嗗鍗婄泦鐑按锛屾按娓╀互浜烘墜鍙敤蹇嶈愪负搴︼紝灏嗗弻鎵嬪畬鍏ㄦ蹈娉″湪姘翠腑锛屽潥鎸佹蹈娉＄害30鍒嗛挓澶寸棝鍗宠兘閫愭笎鍑忚交锛屼腑閫旀按娓╅檷浣庢椂鍙傞噺澧炴坊鐑按锛屾敞鎰忛伩鍏嶇儷浼ゃ傚ご鐥涘彂鐢熺殑鍘熷洜鏈夊緢澶氱锛屽叾涓寘鎷劅鍐掑紩璧风殑澶寸棝銆侀ギ椋熶笉褰撳紩璧风殑...
绛旓細闀挎湡澶寸柤澶氫笌浼戞伅涓嶅ソ鏈夊叧锛屼篃鏈夊彲鑳芥槸绱у紶鎬уご鐥涖佸墠搴缁忕値绛夊師鍥犳墍寮曡捣鐨勶紝鍙互閫氳繃鐩稿叧鐨勮嵂鐗╂潵娌荤枟銆1銆佷紤鎭笉濂斤細闀挎椂闂翠紤鎭笉濂斤紝鍙兘浼氬鑷村ぇ鑴戣繃搴︾柌鎯紝瀵艰嚧鑴戦儴鐨勮娴侀噺鍑虹幇鍑忓皯鎴栬呮槸缂烘哀锛屼細鍑虹幇澶存檿銆佸ご鐤笺傜壒鍒槸瀵逛簬缁忓父鐔鐨勪汉缇ゆ垨鑰呮槸宸ヤ綔鍘嬪姏杈冨ぇ鐨勪汉缇わ紝鐥囩姸浼氳緝涓烘槑鏄句竴浜涖傚缓璁繚鎸...
绛旓細1.鐫＄湢涓嶈冻銆佷綔鎭笉瑙勫緥瀵艰嚧鐨勫ご鐥涳紝鍙互閫氳繃浼戞伅銆佽皟鏁寸潯鐪狅紝鏀瑰杽浣滄伅杩涜缂撹В銆2.绮剧绱у紶寮曡捣鐨勫ご鐥涳紝鍙氳繃涓庡浜鸿亰澶┿佸惉鑸掔紦闊充箰銆佽繘琛岃交鏉剧殑濞变箰娲诲姩绛夋柟寮忕紦瑙ｈ繘琛岃皟鏁淬3.鐤剧梾寮曡捣鐨勫ご鐥涳紝濡傞珮琛鍘嬨佽剳鍗掍腑銆佽剳鑲跨槫銆佽剳鐐庣瓑锛岄渶瑕佸湪鍖荤敓鎸囧涓嬶紝鐢ㄨ嵂娌荤枟銆傚嚭鐜板ご鐥涳紝棣栭夊簲鏀瑰杽涓嶈壇鐨勭敓娲讳範鎯紝鎴掔儫...
绛旓細瀵逛簬澶寸柤鐨勫鐞嗭紝闇瑕佹牴鎹ご鐥涚殑鎬ц川銆侀儴浣嶃佽交閲嶇紦鎬ユ潵鍐冲畾銆傚鏋滄槸绐佺劧鍙戠敓锛屽ご鐨勫妶瑁傛牱鐤肩棝锛屼即鏈夋伓蹇冦佸憰鍚愶紝鎮ｈ呴渶瑕佽鎯曡洓缃戣啘涓嬭厰鍑鸿锛岄渶瑕佸強鏃跺埌鍖婚櫌灏辫瘖銆備竴渚уご鐥涗即鏈夎偄浣撶殑鏃犲姏锛岃璀︽儠楂樿鍘嬭剳鍑鸿锛屼篃灞炰簬绁炵粡绉戞ョ棁锛岄渶瑕佸強鏃跺埌鍖婚櫌澶勭悊銆備腑闈掑勾浜哄鏋滄湁鍙戠儹銆佸ご鐥涳紝浼存伓蹇冦佸憰鍚愮瓑鐥囩姸锛岄渶瑕...
