新书分享会│饭都白吃了！武大教授教你如何吃出健康
春日宜省酸，增甘，以养脾气。
——药王孙思邈
不知从何时起，“ 养生 ”这一话题风靡全网，不再仅限于60后、70后之间。并且经历了疫情，大众对“ 健康 ”和“ 养生 ”越来越重视，就连熬着最狠的夜，吃着最晚的夜宵的 年轻一代 ，也早就开始了“保温杯里泡枸杞”，毕竟“秃”如其来的降维打击，不是普通人能承受得住的。
但每次一看到别人po的精致 养生 日常，我们总是一边暗暗佩服，一边弱弱打起了退堂鼓——还要刮痧？拔罐？泡脚？ 养生 能不能有更容易的方式？
健康" img_height="1080" img_width="1080" data-src="//imgq5.q578.com/df/0306/ef0c1aaa9eb9ba86.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">宋恩峰医师告诉你，还真有！老一辈常说“是药三分毒”，且“药补不如食补”。可见，“食补”的概念已经根植在我们的文化记忆里。不妨试试利用“ 药食同源 ”的理论，以食入药，用我们博大精深的中医文化，开启 easy 养生 模式 ，将 健康 ，吃出来！
本周六下午3点 ，《药食同源 健康 指导》作者、武汉大学人民医院主任医师 宋恩峰 将做客卓尔书店，与注重 养生 的你们分享“药食同源”理论，手把手教授“以食入药”，将晦涩的中医知识化作通俗易懂的语言，指导大家的 健康 ，帮助大家提高抵御疾病的能力。
健康" img_height="1515" img_width="1080" data-src="//imgq5.q578.com/df/0306/7bfb0606cb170d08.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">作者简介
健康" img_height="569" img_width="534" data-src="//imgq5.q578.com/df/0306/df35a41d8fd808ae.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">宋恩峰 ，医学博士，主任医师/教授，博士生导师，武汉大学人民医院(湖北省人民医院)党委委员，中医科主任，教育部高等学校中西医结合类专业教学指导委员会委员，全国第二批优秀中医临床人才，全国第六批老中医药专家学术经验继承指导老师，全国第四批优秀中医临床人才指导老师，全国医德标兵，第三届湖北中医名师，发表专业学术论文100多余篇。
新书简介
健康" img_height="702" img_width="463" data-src="//imgq5.q578.com/df/0306/75d8d0218e204c0e.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">本书系统介绍了药食同源、 健康 养生 保健、防病治病等中医理论与实用指导，遵循中医哲学观、生命观、 健康 观、疾病观和防治观，将中医药特色优势与 健康 管理、精准医学相结合，进行中医辨证论治与药食同源的干预，充分发挥中医药在疾病防治领域的优势，以期提升“中医治未病”的服务能力。
活动信息
【活动主题】
健康 吃出来
《药食同源 健康 指导》新书分享会
【活动时间】
3月6日（周六）15:00
【活动地点】
卓尔书店三楼 小剧场
（汉口惠济路3号）
【主办单位】
卓尔书店
湖北科学技术出版社
【协办单位】
民建湖北省委文化委员会
【参与方式】
报名成功与否以收到回复为准
活动现场将进行解答
文末福利
你平时注重 养生 吗？爱吃的 养生 食材是？
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