抽烟回龙是怎么抽
抽烟回龙是先抽一口，别往里吸，让烟在口腔里，然后嘴张一点点，烟就会往出跑，再用力吸即可。
大循环是指吸完一口烟，将烟气含在口腔中，微微用嘴吸气顺势将烟气吸入肺部后，再呼出称为大循环。开始时一口不要吸太多，慢慢下咽，以免呛到。小回龙是让烟从嘴里自然吐出，不要用力，同时鼻子吸气。而小循环就是烟吸入口中，用吐出瞬间用鼻子吸进去，要在几乎同时完成。然后就会看到浓浓的烟进入鼻子，在嘴和鼻子间形成一道的烟雾。
大回龙就像深呼吸，直接将烟吸进肺里，这样吐烟比自然吐出更远，且基本成一条直线，熟练之后可以小回龙接大回龙。
注意事项
抽烟的过程中，烟雾中的一些化合物会导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量减少以及血糖的增高等等。避免这些化合物在体内滞留，可以多喝茶。因为茶叶中的茶多酚、咖啡碱、维生素C等多种成分，可以对这些有毒的物质起到分解的作用。同时茶叶又有利尿的作用，可以帮助促进有毒物质的排出。
香烟中尼古丁成分对于人体的伤害是非常大的，当人的体液呈现碱性的时候，可以减少对尼古丁的吸收。多吃水果、蔬菜、大豆等碱性食物，可以有效的降低尼古丁的吸收率。同时这些碱性的食物还可以刺激胃酸的分泌，增加肠胃的蠕动。
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