长期在高原工作，用制氧机长期吸氧有好处还是有害啊？ 长期在高原工作，用制氧机长期吸氧有好处还是有害啊？
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在低氧环境里经常吸氧，是有很大好处的。
人平时也是需要吸氧的，所以长期吸氧不会有害，也不会产生依赖。只是由于身边环境的影响，缺氧的环境下就必须及时补充氧气，建议可以按照自身条件，控制每天吸氧的时间与流量，以达到身体最好的状态。
高原缺氧身体具有调节功能，可以加快呼吸频率，血红蛋白增多，身体慢慢就会适应环境，不用买制氧机，如果休息时使用制氧机，工作时不使用，反而对身体适应环境造成不好的影响，所以除非严重影响你的工作生活，否则不要用制氧机。
扩展资料
看了以上科普知识，想必大家已经对高原反应有所了解。那么，如何应对高原反应：
1、平时要坚持锻炼，以增强体质，提高免疫力。
2、在进入高原前可搜集一些关于目的地的资料和相关医疗保健知识，以消除恐惧心理。
3、在进入高原的过程中需要循序渐进，即慢慢增加海拔高度。
4、初入高原者要注意休息，减少运动量，避免进行奔跑等剧烈运动。
5、要注意防寒保暖，适量饮水，适当多吃一些高糖、高维生素、易消化的食物，但切勿酗酒。
6、适当吸氧可以减轻高原反应，但不建议随意、频繁地吸氧，这会干扰人体对周围环境的适应能力。
7、可在医务人员的指导下服用预防高原反应的药物。
参考资料来源：人民网-五旬女子青海旅游因高反致死该如何正确应对高原反应？
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