孩子注意力不集中怎么办？
家长或者老师通过耐心引导、排除干扰、科学训练、适当奖励等方式，可以让孩子注意力集中。
👩👦耐心引导
家长或者老师要耐心引导，有意培养孩子的专注力。当孩子出现注意力不集中时，不可过于急躁，更不能打骂孩子。
🚫排除干扰
在孩子专心做一件事时，家长或者老师要尽量减少外界刺激，如减少周围视觉刺激、听觉刺激、味觉刺激等，营造一个安静、整洁、单一的生活、学习环境。
🎨科学训练
家长或者老师可有意引导孩子参与一些注意力较强的活动，如拼图、积木、画画、下棋等。与此同时，可适当让孩子参与集体活动，如军训、体育活动等，以培养其团队秩序感和自我约束力。同时要培养孩子规律的生活作息，定时睡觉、定时运动锻炼。
🎖️适当奖励
在孩子注意力有进步时，家长或者老师要不吝及时地口头表扬，给予精神鼓励和一定的物质奖励，以激发孩子集中注意力的主动性和自觉性。
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