新疆晚上12点睡觉6.30起床,算不算失眠? 晚上12:00左右睡觉,早上6:30左右起床,这样睡眠时间足...

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新疆晚上12点睡觉,早上六点半起床,这种情况不叫失眠,应该是属于熬夜,一般晚上十点以后休息的,基本上都是熬夜

新疆晚上12点睡觉,6:30起床,算不算失眠?因为全国各地的气候是不一样,天气也不一样,新疆跟内地时差两个时差的,晚上12点睡觉,6:30起床。是不算失眠的,因为时间差异都各地有各地的不同,所以说不算的

不算失眠,因为新疆的北京时间12点实际上是10点。但是睡觉时间不够啊,早晨6点半实际上是4点半,起床太早了。

你在新疆晚上12点睡 早上6 30起床不算失眠了 都已经睡了呃六个半小时了 已经够用了 对于成年人来说啊 睡六个半小时 睡眠已经够用了 不算失眠

这并不应该说是失眠,虽然是半夜12点睡觉,但是毕竟睡眠的时间你已经达到六个半小时,基本上能满足睡眠的需求。

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