视力模糊是疲劳、老花？还可能是这些病的征兆，被忽视了
出现这个情况 ，要排除是不是眼睛有炎症，要是没有炎症，一般就考虑是眼睛太累了！那么就需要注意：
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合体育，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。
我是大医生，和我一起学 健康 ，涨姿势~
1、黄斑病变
自测：正常光线下，左眼（右眼）用手盖住，右眼（左眼）凝视方格表中间的黑点，若方格表中心区出现空缺或曲线，可能预示着黄斑病变。可以去医院做一个OCT检测，确诊是否为眼底疾病。
2、白内障
3、青光眼
青光眼的7大高危人群：
有青光眼家族史者；60岁以上女性；有白内障者；有糖尿病、三高等慢性病患者；有偏头痛者；远视和高度近视者；有眼外伤史者。
4、糖尿病、高血压
5、脑瘤
1. 眼睛红血丝较多；
2. 黑眼圈明显，眼袋突出；
3. 视物模糊，视力下降；
4. 眼睛感觉干涩、酸胀，或眼周、眶周疼痛；
5. 眼部不适感随用眼时间延长而加重，晚上更明显；
6. 看近物时重影，聚焦困难，阅读容易串行，字体发生流动、跳动；
7. 看远物时重影、模糊，甚至头痛，驾驶障碍；
8. 长时间看近物后眺望远处，视野不清；长时间看远处后再看近物，难以聚焦。
1、养老穴——养血明目
2、枸杞菊花茶
3、叶黄素
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