13周岁男孩标准身高体重 13岁男孩的正常身高和重量应该是多少？
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男孩子13岁42~55公斤是正常值体重，身高正常值是154~164厘米。女孩子体重正常值是40~50公斤，身高正常值是152~162厘米。儿童的成长具有一定的规律性，在成长过程中增长率也不尽相同，有两个高度增长期更加明显和迅速，一是在2岁之前的一段时间内，还有一个是13岁这段青春期时间。
13岁孩子才开始进入青春期，性器官肯定还没发育成熟。孩子的身高，体重都与平时饮食有关。因此，要注意全面均衡饮食，五谷杂粮，蔬菜水果都要摄取，给孩子要定时定量吃饭，不要吃太多的零食。
由于13岁孩子处于青春期，还会长高的空间，平时应加强营养，多样化营养，不要挑食，不要熬夜，要保持充足睡眠，孩子睡前可以在让喝杯高钙奶。平时注意积极锻炼身体，如游泳、跳绳等。其实身高和体重会受到很多方面的影响，如果没有达到一定的身高、体重标准的孩子，只要多加锻炼和注意饮食方面就可以了。
13周岁的男孩子,标准身高应该在159.5厘米,如果身高在149.6厘米以下,也就是低于正常标准身高的2个标准差称之为身材矮小。需注意检查矮小的原因,家族性矮小还是体质性的发育延迟,有没有甲状腺功能减退,库欣氏综合征或者有垂体下丘脑分泌功能障碍等等。确定病因,及早干预,可以让孩子获得满意的终身高。如果身高在169.5厘米以上,也就是超过了正常标准体重的2个标准差称之为身材高大。
13岁女孩的标准身高是156.3cm，男孩是159.5cm。孩子的身高有多方面的因素影响，如果父母较高，孩子也应该高于同龄人。如果父母身高中等偏下，孩子后天的饮食管理一般，孩子也会偏矮一些。想让孩子的身高得到保证，必须在实物与营养上多注意，运动也是必不可少，增高运动是完全协调使身体发育的运动。
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