做，黑豆，黑芝麻，黑米粥，先把它泡一晚上是不是不好啊？ 每次用黑豆煮稀饭黑豆总是不烂，都已经提前一晚上泡了，各位主妇...
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其实泡一晚上是比较好的，这样第二天早上熬需要的时间短，而且也能熬烂。不好 虽然长时间浸泡会容易熬制一些，但是会让营养流失。
黑豆，黑米需要泡,特别是黑米,冬天最好泡三天
嗯，不好，容易导致营养流失，口感也会比较差
当然能吃了,黑米粥营养丰富,对孕妇和胎儿都有好处
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