老人半夜醒来睡不着是什么原因？ 老年人半夜易醒后睡不着觉怎么办
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老年人晚上睡不着的原因有身体机能老化、白天休息过多以及疾病等因素。
随着年龄的增长，老年人的身体代谢放慢、身体消耗少，对睡眠的需求比较少，因此可能只睡3~6个小时就足够，这样导致夜晚睡眠减少。
如果老年人白天没有工作、没有活动，或者白天休息多，会导致夜晚睡眠减少、睡眠障碍等。
如果老年人有神经衰弱、脑血管疾病、脑供血不足等，也会导致老年人晚上睡不着。如果老年人精神心理压力大，也会出现明显的睡眠障碍。
老年人晚上睡不着觉有生理性的原因，也有的是因为疾病、脑神经功能紊乱等导致的。1、很多老年人随着年龄的增加，总的睡眠时长会有减少，但是患者在白天的时候并不会表现为困倦、乏力，这属于正常的生理反应，很多老年人在白天的时候睡眠比较多，会导致晚上入睡困难。2、疾病状态下，比如很多老年人因为神经功能衰弱，也会有睡眠障碍，还有疾病，比如因为帕金森病应用药物等原因，可能都会导致患者失眠加重，尤其是患者再有焦虑、紧张的情绪可能就会对睡眠有一定的影响。
如果老人半夜醒来就睡不着了，是因为老人睡眠很浅，老人神经衰弱，老人害怕噪音影响，所以就睡不着了。
有一些老人家到了年纪以后身体就出现了一些问题，出现尿频，起夜次数明显增加，这样基本上就是前列腺有问题，尿路有问题等等。有老人家得了糖尿病，肾功能就减退了，所以一到晚上就连续起来去上厕所，这样就会导致影响老人家睡眠，如果睡不着觉，身体机能就会不断的提醒自己，总是想去厕所，自己的膀胱就憋不住尿。这样的情况就是老人家的身体出现了问题，存在着一些慢性疾病，人上了年纪身体功能下降，没有经过良好的保养就会导致出现一些问题，所以就会影响自己睡眠。最好的解决办法就是及时就医，通过仪器检查，得出一些有效的治疗方法，缓解自己睡眠。
第一、本身存在器质性疾病，因为功能没有完全恢复，影响睡眠质量。比如存在器质性心、肺、脑、肝、肾等器官疾病。建议治疗原发病，调整脏器功能可以改善睡眠；
第二、老年人睡眠质量下降，睡眠时间不需要那么长。建议白天尽量不要睡，晚上睡前用热水泡脚，喝一杯牛奶，睡前不要太兴奋；
第三、心理因素。比如老年人独居，经常很孤独，情绪很低落，也会导致睡不着。建议可以多和朋友聊天，保持心情的愉快，多出去散步，多进行户外运动，这样睡眠治疗也会有改善。
半夜醒了，睡不着，是典型的失眠症状。这种症状与很多因素有关，比如说来自生活和工作的压力，导致很多人睡眠质量较差，还有处于更年期的女性，更年期是身体机能的衰弱阶段，很容易引起失眠，多梦，体力透支的情况。再有就是老年人，随着年龄的增长，中枢神经系统会发生退行性的改变，导致老年人内分泌失调，睡眠调节功能下降，很多老年人有白天嗜睡，夜间活动的情况。可以在晚间睡觉之前口服药物，枣仁安神胶囊，谷维素片，维生素b1。
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