都说蒋欣的身材很火辣，她是如何保养的呢？
“贱人就是矫情”这句话怎么样？当时可是红遍大江南北吧，一部《甄嬛传》红的不仅仅是孙俪，还有咱们的华妃娘娘蒋欣。蒋欣算是娱乐圈老资格演员了，这并不代表她的年纪有多大，而是她出道尚早。蒋欣七岁进入郑州电视台少儿艺术团，1991年，才刚刚8岁的蒋欣就出道了。当时，年方8岁的蒋欣主演电视剧《坠子皇后》播出，她在剧中扮演童年乔清秀，哼个小曲有模有样，完全是演技派。
在电视剧《甄嬛传》中饰演了一个飞扬跋扈的华妃，才被大众熟知。剧中的华妃不被皇上宠爱，奈何华妃耿直真性情啊，她吃醋就大方表现出来，从不藏着掖着，那表情、那神态、那眼神真是教科书般的恰到好处，喜怒哀乐之间切换自如。
蒋欣在剧中的表演也非常出彩蒋欣在电视剧《欢乐颂》里饰演的樊胜美也非常成功，她出生在一个重男轻女的家庭了，她独自一人在外面努力工作、看人脸色勉强体面的活着，但家里无休止的索取让她一次次崩溃，她深知只有自己变得更强大、更富有她才能活出自我，于是她走上了“捞女”的道路，到处掐尖，可悲的是她的行为却被人耻笑、被人瞧不起、被人鄙视，没人懂她。
想想但凡能过得很好的谁会选择作践自己呢？这个角色很有现实意义，在我们身边很好找到原型，电视播出后引起大家一致好评，蒋欣在剧中的表演也非常出彩，特别是她几次情绪大爆发的戏都非常感人，她也因此被称为最会演哭戏的人。
蒋欣的身材，很谜
蒋欣的身材，很谜。注意，是这个谜，而不是迷人的“迷”。对大部分网络来说，由于在现实生活中没有见到过真实的蒋欣，所以只能从电视或者网络上看到蒋欣，她的身材给的印象是浮动很大，有时候漂亮，有时候走样，如果要取一个中间值，我觉得是远远不能称之为魔鬼身材的。
蒋欣个高，脸小却漂亮，气场大，富态，肤白貌美的，眼神单纯，表情娇憨。真的就是我对于那些描述华妃的词语里的想象中的样子，甚至更好一些。
蒋欣只能算是标准身材，而不能算是魔鬼身材蒋欣是公认的大骨架型女星，即使不胖，体重也会比同体型的人要重上许多，看着整个人就比较壮硕了，再加胖了一点，就从视觉上展现出来胖子的既视感。
蒋欣参加活动，穿紧身裙显得膀大腰圆，丰满身材侧身曲线让人着迷。但在中国娱乐圈中，蒋欣这样的身材吃不开，毕竟很多网友都是喜欢瘦瘦高高的，而且女星在控制自己的体重上更是自律得可怕，可想而知，瘦对于女明星来说多么的重要。
这就是现在审美观点导致的，你要说蒋欣身材不好吗？到也不是，只不过这种身材、这种骨骼标准下的蒋欣却是不再现如今大众审美的范围之内。因此就我个人来说，蒋欣只能算是标准身材，而不能算是魔鬼身材。
只能说胖的恰到好处蒋欣的身材与长相在娱乐圈很难找到同类型的，在微胖界是长相漂亮的，在长相界身材是胖的，但是她的胖却没有任何的违和感，蒋欣本不是娱乐圈中其他女演员标准的身材与脸型，正是因为这样才更加的有辨识度，再加上多年以来所磨练的演技，使得角色更加的深入人心，不能说蒋欣的身材是“魔鬼身材”，只能说胖的恰到好处。
明星很多时候为了剧情随时增减自己的体重，是很不容易的，而且蒋欣平时都有在坚持锻炼。
没有人的身材是天生很好的。蒋欣的身材很好肯定是因为她有经常的在做运动、健身包括在饮食上是非常注意的。和他的生活习惯肯定也是有关系的。
火辣的身材要保养当然是要靠运动和锻炼了，像这些明星他们都会定期的去做普拉提或者是瑜伽之类的运动，这类运动能够塑形，也就是让肌肉的线条更加好看，身体也能更加均衡，当然在饮食上也要注意。
她平时的时候会严格控制住自己的饮食，而且每天都会去健身房锻炼，所以她才能够保养得这么的好，不得不说女明星都挺自律的。
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