武术基本功基本训练法
武术
的
基
本
功
(部分)
1、正踢腿
2、侧踢腿
3、斜踢腿
4、后踢腿
5、里合腿
6、外摆腿
7、正击脚面
8、斜击脚面
9、左侧踹
10、右侧踹
11、弹踢冲拳
12、前踢后撩
13、飞脚14、腾空箭弹
15、腾空侧踹
16、连环飞脚
17、旋风脚
18、侧手翻
19、前扫腿
20、后扫腿20、套腿扫腿
21、单腿飞脚
22、腾空外摆莲
23、腾空箭弹
24、腱子
25、旋子
26、下叉
27、跳叉
28、双飞脚29、三不落
30、单腿旋风脚
31、侧摔32、倒立33、前滚翻34、后滚翻
35、左抢背
36、右抢背
37、旱地行船
38、穿腿
39、鲤鱼打挺40、鲤鱼跌脊
41、旋子转体
42、侧空翻
43、前摔
44、后摔
45、倒打金
46、蜈蚣跳
47、乌龙绞柱48、旋风脚摔
49、前空翻
50、后空翻
51、五凤齐飞
52、七星落地
53、九连灯
......
中国武术的基本功，每一个门派都是不同的，就算是马步，每个门派也略有不同。所以这个很难说，你要是想学的话，自己就去拜师吧。学功夫是要感性认识的，不是亲眼看到，亲身体会，是无法真正理解武术的，所以，加油咯！
柔韧性跟力量还有速度是任何武术的基本功！
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