练气功是不是可以让人每天心情好,不容易生气,急躁啊?还有其它的作用吗? 为什么有的人很容易生气?

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是啊,练气功也练心性,心态好了,你会学会控制自己的情绪。身体也会更健康,时间长了,回头再看,你会发现你变了很多。

气功是强身健体的。每天心态平衡,才会不急躁。也跟自己营养有关。

修身养性

心态决定一切!

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