鱼胶一个星期吃几次 鱼胶多久吃一次合适，请问一个星期吃多少次鱼胶比较
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鱼胶的话一个星期吃两次我感觉就可以了吃的太多也不吸收吃的太少得不到营养所以一星期吃两次就可以了。鱼胶就是花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等 ，食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效
花胶是十分有营养成分的，。带有多种多样对身体有利的营养元素。花胶在养颜美容层面拥有 很好的功效，因此 许多女士喜爱服用花胶。花胶最好是挑选大的老的，那样的鱼胶功效会更好。花胶能够每日都服用，还可以第二天吃一次，那样能够充足吸引住。每一次服用花胶不必过多，适当就行。
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鱼胶一周吃几次
花胶一周吃几回
最好天天吃，还可以持续吃七八天随后停两三天，还能够第二天吃一次。这个是较为科学研究的，由于身体每日摄取量是有限的，吃多也消化吸收不上。吃多长时间有实际效果需看每个人身体素质，一般要吃一个月上下，快的1-2个礼拜就由此可见实际效果。
花胶一次吃是多少适合
一般一次二十克，一周吃两至三次足亦，这一克重是泡开前的克重，也有如果是大花胶得话能够立即切了，去炖，小花胶才有泡开，并且泡开的时间不适合太长，一个钟头至2个小时就可以!你能拿来药房或者销售市场让别人帮称一下，之后再按那分量拿就可以了。
还有些是，吃的总数和频次应当要和花胶的品质正比——一般来说，大花胶立即切了去炖，小花胶去泡开，由于是圆柱状的正中间有一些残渣的!干花胶有专业的专用工具刀， 这一药房一般不帮切，由于难以切的，看花胶的薄厚吧，你能拿来问问看，或是叫商家切，那就是最好是的方法。
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