我的视力下降的很厉害,不到一年就下降到500度.内心很着急,很想知道在日常生活中怎样恢复视力,谢谢! 我的视力下降到500度,请问各位有没有什么好方法来帮帮我?谢...
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先按顺时针方向转眼球,转动速度须极慢,左、上、右、下,转眼的要领在于头始终朝前端正不动,只动眼,不动头。向左转时,目光要极力向左,能看多远看多远,但头不许向左转。向上转时要极力向上看,但不许仰头。
向右和向下也是如此,极目而视。转动的轨道应为圆形,而不要只是左、上、右、下四个点。顺时针转完25次后,再逆时针旋转25次。这时会感到后颈发酸,关键就在这,必须要转到后颈发酸,才有疗效。证明此时,眼部的肌肉神经已经和后颈的肌肉神经接通。
这时只要按摩后颈的肌肉,酸痛感很快就会消失,而这时会感觉眼部变得异常的轻松。通过短短几周的锻炼,视力都会大幅度的提高,而且可以预防近视和其它眼疾。
因此,近视眼的发病率在逐渐的上升,那么治疗近视眼现已成为大家最为关注的问题了,以上内容就是关于近视眼治疗的一些方法,希望可以给你带来帮助。
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