我的视力下降的很厉害,不到一年就下降到500度.内心很着急,很想知道在日常生活中怎样恢复视力,谢谢! 我的视力下降到500度，请问各位有没有什么好方法来帮帮我？谢...
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先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼的要领在于头始终朝前端正不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不许向左转。向上转时要极力向上看，但不许仰头。
向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下四个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次。这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸，才有疗效。证明此时，眼部的肌肉神经已经和后颈的肌肉神经接通。
这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部变得异常的轻松。通过短短几周的锻炼，视力都会大幅度的提高，而且可以预防近视和其它眼疾。
因此，近视眼的发病率在逐渐的上升，那么治疗近视眼现已成为大家最为关注的问题了，以上内容就是关于近视眼治疗的一些方法，希望可以给你带来帮助。
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