一个成年人一个月大约吃多少斤大米 一个人在正常情况下一个月该吃掉多少斤大米?

\u4e00\u4e2a\u4eba\u5728\u6b63\u5e38\u60c5\u51b5\u4e0b\uff0c\u4e00\u4e2a\u6708\u80fd\u5403\u6389\u591a\u5c11\u65a4\u5927\u7c73\uff1f

20\u65a4\u5de6\u53f3\u3002
1\u3001\u5927\u7c73\uff08\u98df\u54c1\uff09

\u5927\u7c73\uff08Rice\uff09\uff0c\u662f\u7a3b\u8c37\u7ecf\u6e05\u7406\u3001\u783b\u8c37\u3001\u78be\u7c73\u3001\u6210\u54c1\u6574\u7406\u7b49\u5de5\u5e8f\u540e\u5236\u6210\u7684\u6210\u54c1\u3002 \u7a3b\u8c37\u7684\u80da\u4e0e\u7cca
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2\u3001\u8425\u517b\u4ef7\u503c
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3\u3001\u7c73\u996d\u4f18\u70b9
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\u6d88\u98df\u529f\u6548\u3002
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20\u65a4\u5de6\u53f3\u3002
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亲测,成年女生,一个人吃饭,不节食,每天1-2餐吃米饭,一个月3斤米

最少60斤,按每天吃两顿计算

那要看你一天吃几顿了,饭量多少而定。

1100-1200粒之间吧!

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