都说新生儿多晒太阳可以去黄疸，这有什么科学依据？ 晒太阳可以去黄疸吗
\u6652\u592a\u9633\u80fd\u4e0d\u80fd\u6709\u6548\u53bb\u9664\u65b0\u751f\u513f\u7684\u9ec4\u75b8\uff1f\u4ec0\u4e48\u539f\u7406\uff1f\u65b0\u751f\u513f\u5728\u51fa\u751f\u4e4b\u540e\u90fd\u4f1a\u4ea7\u751f\u4e0d\u540c\u6c34\u5e73\u7684\u9ec4\u75b8\u75c7\u72b6\u3002\u5982\u679c\u75c5\u60c5\u4e25\u91cd\u9700\u8981\u7559\u9662\u8fdb\u884c\u6cbb\u7597\uff1b\u800c\u8f7b\u5fae\u73b0\u8c61\u7684\u5c31\u53ef\u4ee5\u63a5\u56de\u5bb6\u4e2d\u8fdb\u884c\u89c2\u5bdf\uff0c\u540c\u65f6\u533b\u751f\u4f1a\u5efa\u8bae\u5bb6\u957f\u8ba9\u5c0f\u5b9d\u5b9d\u5728\u5bb6\u591a\u6652\u4e00\u6652\u592a\u9633\u3002\u56e0\u4e3a\u9633\u5149\u5bf9\u9000\u9ec4\u75b8\u6709\u5f88\u5927\u7684\u5e2e\u52a9\uff0c\u8eab\u4f53\u5185\u7684\u80c6\u7ea2\u7d20\u4f1a\u7ecf\u8fc7\u9633\u5149\u7684\u7167\u5c04\u4e4b\u540e\u6539\u53d8\u5b83\u7684\u6210\u5206\u6784\u9020\uff0c\u5e76\u4e14\u5b89\u5168\u7684\u4ece\u8eab\u4f53\u91cc\u9762\u4ee3\u8c22\u51fa\u4f53\u5916\u3002
\u4e00\u3001\u6652\u592a\u9633\u53ef\u4ee5\u8d77\u5230\u9000\u9ec4\u75b8\u7684\u4f5c\u7528\u65b0\u751f\u513f\u53d1\u751f\u9ec4\u75b8\u7684\u73b0\u8c61\u662f\u5341\u5206\u666e\u904d\u7684\uff0c\u7edd\u5927\u591a\u6570\u7684\u5c0f\u5b9d\u5b9d\u5728\u51fa\u751f\u4e4b\u540e\uff0c\u90fd\u4f1a\u6709\u4e00\u4e9b\u4e0d\u540c\u7a0b\u5ea6\u7684\u9ec4\u75b8\u73b0\u8c61\u3002\u76f8\u5bf9\u4e8e\u75c5\u60c5\u6bd4\u8f83\u8f7b\u7684\u75c7\u72b6\uff0c\u533b\u751f\u4f1a\u5efa\u8bae\u7236\u6bcd\u591a\u62b1\u5b69\u5b50\u51fa\u53bb\u6652\u6652\u592a\u9633\uff0c\u8fd9\u6837\u5bf9\u53bb\u9664\u9ec4\u75b8\u6709\u5f88\u597d\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u56e0\u4e3a\u6652\u592a\u9633\u7c7b\u4f3c\u4e8e\u5149\u7597\u7684\u4e00\u79cd\u6cbb\u7597\u65b9\u5f0f\uff0c\u8fd9\u662f\u56e0\u4e3a\u9633\u5149\u91cc\u9762\u7684\u7d2b\u5916\u7ebf\u5bf9\u4e8e\u6cbb\u7597\u9ec4\u75b8\u5177\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u7597\u6548\u3002
\u4e8c\u3001\u9633\u5149\u91cc\u7684\u7d2b\u5916\u7ebf\u5177\u6709\u9000\u9ec4\u75b8\u7684\u4f5c\u7528\u9ec4\u75b8\u7684\u4ea7\u751f\u662f\u56e0\u4e3a\u5a74\u513f\u7684\u8840\u6db2\u91cc\u9762\u80c6\u7ea2\u7d20\u542b\u91cf\u8fc7\u591a\uff0c\u4f46\u662f\u5b9d\u5b9d\u7684\u809d\u529f\u80fd\u8fd8\u6ca1\u6709\u53d1\u80b2\u6210\u719f\uff0c\u6ca1\u6709\u89e3\u6bd2\u7684\u529f\u80fd\u3002\u56e0\u6b64\u80c6\u7ea2\u7d20\u65e0\u6cd5\u88ab\u809d\u810f\u53ca\u65f6\u7684\u4ee3\u8c22\u51fa\u4f53\u5916\uff0c\u5f15\u8d77\u8840\u6db2\u91cc\u9762\u7684\u80c6\u7ea2\u7d20\u542b\u91cf\u589e\u591a\uff0c\u75c5\u60c5\u4f1a\u51fa\u73b0\u5728\u989d\u5934\u3001\u80f8\u53e3\u90e8\u4f4d\u3001\u56db\u80a2\u7b49\u90e8\u4f4d\u7684\u76ae\u80a4\u6bd4\u8f83\u9ec4\u3002\u7ecf\u8fc7\u6652\u592a\u9633\u4e4b\u540e\uff0c\u8eab\u4f53\u91cc\u9762\u7684\u80c6\u7ea2\u7d20\u7684\u6210\u5206\u53ef\u4ee5\u88ab\u4eba\u4f53\u6b63\u5e38\u7684\u4ee3\u8c22\u51fa\u53bb\uff0c\u56e0\u6b64\u6652\u592a\u9633\u53ef\u4ee5\u8d77\u5230\u53bb\u9664\u9ec4\u75b8\u7684\u4f5c\u7528\u3002
\u4e09\u3001\u5982\u4f55\u6b63\u5e38\u7684\u6652\u592a\u9633\u5f97\u4e86\u9ec4\u75b8\u7684\u5c0f\u5b9d\u5b9d\u6bcf\u5929\u66521-2\u6b21\u592a\u9633\uff0c\u6bcf\u6b21\u7684\u65f6\u95f4\u4e3a15\u5206\u949f\u5de6\u53f3\u5c31\u53ef\u4ee5\u3002\u4f46\u662f\u8981\u6ce8\u610f\u5b9d\u5b9d\u7684\u8138\u90e8\u4e0d\u8981\u88ab\u6652\u4f24\uff0c\u4e3b\u8981\u6652\u4e00\u6652\u5b9d\u5b9d\u7684\u8eab\u4e0a\u3002\u5bb6\u957f\u4eec\u53ef\u4ee5\u5c06\u4e00\u5f20\u5c0f\u5e8a\u6446\u5728\u6709\u592a\u9633\u7684\u5730\u65b9\uff0c\u8ba9\u5b9d\u5b9d\u8db4\u5728\u5c0f\u5e8a\u4e0a\u9762\u6652\u592a\u9633\uff0c\u4f46\u662f\u5343\u4e07\u8bb0\u4f4f\u4e0d\u80fd\u8ba9\u9633\u5149\u4f24\u5bb3\u5230\u5b9d\u5b9d\u7684\u773c\u775b\u3002
\u5b9d\u5b9d\u53d1\u751f\u9ec4\u75b8\u662f\u4e00\u4ef6\u5f88\u666e\u904d\u7684\u4e8b\u60c5\uff0c\u60c5\u51b5\u8f7b\u5fae\u7684\u76f4\u63a5\u6652\u4e00\u4e0b\u592a\u9633\u5149\u5c31\u80fd\u591f\u6709\u6548\u7684\u9000\u9ec4\u3002\u56e0\u4e3a\u9633\u5149\u91cc\u9762\u7684\u7d2b\u5916\u7ebf\uff08\u84dd\u8272\uff09\u53ef\u4ee5\u8ba9\u80c6\u7ea2\u7d20\u6b63\u5e38\u7684\u4ee3\u8c22\u51fa\u4f53\u5916\uff0c\u8d77\u5230\u9000\u9ec4\u75b8\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u4f46\u662f\u9ec4\u75b8\u5341\u5206\u4e25\u91cd\u7684\u5b9d\u5b9d\uff0c\u4e0d\u80fd\u9760\u8fd9\u79cd\u65b9\u6cd5\u6cbb\u7597\uff0c\u53ea\u80fd\u5728\u533b\u7597\u91cc\u9762\u8fdb\u884c\u6cbb\u7597\u6700\u4e3a\u7a33\u59a5\u3002
\u6652\u592a\u9633\u662f\u53ef\u4ee5\u53bb\u9664\u9ec4\u75b8\u7684\uff0c\u5982\u679c\u662f\u751f\u7406\u6027\u7684\u6652\u592a\u9633\u5c31\u53ef\u4ee5\u4e86\uff0c\u5982\u679c\u662f\u75c5\u7406\u6027\u7684\u9ec4\u75b8\u5c31\u8981\u53bb\u533b\u9662\u68c0\u67e5\u624d\u884c\u54e6\u3002
晒太阳一定要多晒才能达到效果，每一天可以多次晒，每次晒大概10-15min左右。掌握晒太阳的时间，一般晒太阳的时间是早上10点钟以前，下午4点钟之后，因为太阳的紫外线没有那么强，这样防止晒伤宝宝皮肤。晒太阳的时候重点要保护宝宝的眼睛和会阴部位这两个比较敏感的部位，眼睛可以戴眼罩，外阴部位可以加盖棉布或者毛巾都可以。
晒太阳的时候注意不要隔着玻璃晒，因为隔着玻璃晒。晒太阳是为了加速脂溶性的胆红素氧化为水溶物，从而可以通过体液和粪便排出，降低黄疸对身体的影响，但并不能阻止胆红素生成，并不能从根源上解决黄疸过高的问题。病理性黄疸需要及时治疗，光晒太阳是不行的，至于如何判断，需要专业的医生给出诊断结果，我只是讲原理，无法做诊断，如果胆红素浓度过高，或者上升过快请尽快去医院。
非病理性黄疸主要通过光疗维持胆红素浓度不要过高，随着婴儿的发育，肝功能的增强，黄疸会慢慢自行消退。光疗主要以蓝光为主，不是紫外线，不是紫外线，不是紫外线！普通玻璃是可以透蓝光的，所以当室外温度不适宜的时候，避免感冒或者晒伤比降低胆红素浓度要重要的多，建议调整室内温度，隔着玻璃晒太阳。
纯母乳喂养的其中一个优点是促进孩子消化吸收，从而导致很多水溶性胆红素还没被排出就又被肠胃吸收，此为母乳性黄疸，说明孩子消化吸收好，而这种情况不会对孩子造成伤害。停喂母乳的做法就是让你孩子消化吸收变差，从而使胆红素排出。只有多吃多拉才会降低胆红素浓度(晒太阳只是让胆红素具有水溶性，但并不会分解胆红素)，多次喂养（一天最好达到12次）配合光照效果才比较好，所以才会有”多吃多拉晒太阳“的结论。不要喂水，更不要喂糖水，因为孩子的胃容量有限，水喂多了，奶吃的就少了，拉的就少了，不利于胆红素的排泄。糖水会让孩子不爱吃母乳，自然就更严重了。
通过蓝光照射可以去黄疸，因为蓝光可以促进胆红素代谢，阳光照射祛黄疸是同理。一般婴儿出生后2到3天会出现黄疸，7到10天达高峰，14天基本消退，属生理性黄疸，无需担心。如果14天后，仍没有消退，且黄疸有加重表现，属病理性，要积极配合医生检查治疗。
晒太阳是为了加速脂溶性的胆红素氧化为水溶物，从而可以通过体液和粪便排出，降低黄疸对身体的影响，但并不能阻止胆红素生成，并不能从根源上解决黄疸过高的问题。
晒太阳的时候注意不要隔着玻璃晒，因为隔着玻璃晒。晒太阳是为了加速脂溶性的胆红素氧化为水溶物，从而可以通过体液和粪便排出，降低黄疸对身体的影响，但并不能阻止胆红素生成，并不能从根源上解决黄疸过高的问题。病理性黄疸需要及时治疗，光晒太阳是不行的，至于如何判断，需要专业的医生给出诊断结果，我只是讲原理，无法做诊断，如果胆红素浓度过高，或者上升过快请尽快去医院。
晒太阳的时候重点要保护宝宝的眼睛和会阴部位这两个比较敏感的部位，眼睛可以戴眼罩，外阴部位可以加盖棉布或者毛巾都可以晒太阳是为了加速脂溶性的胆红素氧化为水溶物，从而可以通过体液和粪便排出，降低黄疸对身体的影响，但并不能阻止胆红素生成，并不能从根源上解决黄疸过高的问题。
绛旓細1. 鏂扮敓鍎块粍鐤鏄竴绉嶆櫘閬嶇幇璞★紝鏅掑お闃冲彲浠甯姪闄嶄綆榛勭柛銆2. 寤鸿灏嗗疂瀹濈殑鍚庤儗鍜屽眮鑲℃毚闇插湪闃冲厜涓嬶紝浠ヤ究闃冲厜鐩存帴鐓у皠銆3. 杞诲害榛勭柛鍙兘鏃犻渶娌荤枟鍗冲彲娑堥锛屼篃鍙互閫氳繃鍙ｆ湇鑽墿鍦ㄥ涓不鐤椼4. 涓害榛勭柛闇瑕佸尰闄娌荤枟锛鍙兘鍖呮嫭钃濆厜鐓у皠鍜屾殏鍋滄瘝涔崇瓑鎺柦銆5. 閲嶅害榛勭柛鍙兘闇瑕佹洿寮虹儓鐨勬不鐤楋紝濡傛崲琛绛夈6. 閲嶅害...
绛旓細鏄ュぉ锛屼笉浠呮槸涓囩墿鐢熼暱鐨勫ソ瀛ｈ妭锛屼篃鏄疂瀹濋暱楂樼殑榛勯噾鏃舵湡銆傚緢澶氬闀夸篃鐭ラ亾鏅掑お闃冲瀹濆疂鐨勬垚闀挎湁寰堝濂藉锛岄偅涔堣瀹濆疂鏅掑お闃虫湁浠涔堝ソ澶勫憿锛熷疂瀹濇檼澶槼鐨勫ソ澶勬湁鍝簺锛1銆佸浜庢柊鐢熷効鏉璇达紝鏅掑お闃冲彲浠璁榛勭柛閫寰楀揩 榛勭柛涓嶉噸鐨鏂扮敓鍎匡紝澶氭檼澶槼锛涔熻兘璧峰埌閫榛勭殑鏁堟灉銆傛垜瀹跺皬瀹濈敓涓嬫潵鐨勬椂鍊欓粍鐤稿兼湁鐐归珮锛屽尰鐢熷氨...
绛旓細灏忕紪鐨勭籂姝ｄ竴涓嬶紝鏅掑お闃虫槸涓嶈兘鐩存帴琛ュ厖閽欏厓绱犵殑锛佹墍璋撶殑“澶氭檼澶槼澶氶暱楂”鏄檼澶槼浜х敓浜嗚兘淇冭繘浜轰綋鍚告敹閽欒川鐨勭淮鐢熺礌D锛岃瀛╁瓙鑳芥洿濂藉湴鍚告敹閽欏厓绱犮備汉浣撶淮鐢熺礌D涓嶈冻鏃跺欙紝鏃犺鎬庝箞琛ラ挋涔熶笉浼氭湁鏄庢樉鐨勯暱楂樼殑銆傚缁榛勭柛瀹濆疂鏅掑お闃筹紝鑳戒績杩涗唬璋㈣兘鍔涘姞蹇粍鐤哥殑娑堥銆
绛旓細涔熻鏈夌殑浜鸿涓哄瀛愬緱浜榛勭柛浠ュ悗鐩存帴鍘绘檼澶槼涓嶅氨寰椾簡锛屽共鍢涜繕瑕佽窇鍒板尰闄㈠幓锛岃繖鏍风殑鎯虫硶鍏跺疄鏄敊璇殑锛岄槼鍏夊綋涓櫧鐒舵湁钃濆厜锛屼絾鏄篃鏈夎緝寮虹殑绱绾裤傚疂瀹濈殑鐨偆姣旇緝濞囧锛屽鏋滅洿鎺ユ姳鍑哄幓鏅掑お闃筹紝閭ｄ箞瀹规槗瀵艰嚧瀹濆疂鐨勭毊鑲ゆ檼浼わ紝鑰屽湪鍖婚櫌褰撲腑閲囩敤鐨勮摑鍏娌荤枟锛灏卞彲浠ラ伩鍏嶇传澶栫嚎鏅掍激瀹濆疂鐨勯闄┿傚啀鑰呯粰瀹濆疂鏅掑お闃充篃...
绛旓細棣栧厛鎴戜滑闇瑕佺煡閬撲粈涔堟椂榛勭柛锛榛勭柛涓鑸嚭鐜板湪瀛╁瓙鍑虹敓涓や笁澶╃殑鏃跺欙紝涓鍛ㄥ乏鍙崇粨鏉燂紝濡傛灉瀛╁瓙鍦ㄤ竴宀佸悗鎴栬呮槸鎴愬勾浜哄嚭鐜伴粍鐤稿氨涓嶆甯镐簡銆傚湪瀛╁瓙鍑虹敓2锛3澶╃殑鏃跺欎細鍑虹幇韬笂鐨偆鍙橀粍鐪肩潧鍙戣摑甯︾偣榛勮壊杩欐牱锛岃繖涓椂鍊欐槸绉颁负鐢熺悊鏈熼粍鐤搞鏂扮敓鍎鍑虹幇杩欑鎯呭喌鍚庡闀夸竴鑸湁涓ょ鏂规硶鍘绘姢鐞嗐傜涓绉嶅氨鏄瀛╁瓙澶氭檼澶槼...
绛旓細闈炵梾鐞嗘榛勭柛涓昏閫氳繃鍏夌枟缁存寔鑳嗙孩绱犳祿搴︿笉瑕佽繃楂橈紝闅忕潃濠村効鐨勫彂鑲诧紝鑲濆姛鑳界殑澧炲己锛岄粍鐤镐細鎱㈡參鑷娑堥銆傚厜鐤椾富瑕佷互钃濆厜涓轰富锛屼笉鏄传澶栫嚎锛屼笉鏄传澶栫嚎锛屼笉鏄传澶栫嚎锛佹櫘閫氱幓鐠冩槸鍙互閫忚摑鍏夌殑锛屾墍浠ュ綋瀹ゅ娓╁害涓嶉傚疁鐨勬椂鍊欙紝閬垮厤鎰熷啋鎴栬呮檼浼ゆ瘮闄嶄綆鑳嗙孩绱犳祿搴﹁閲嶈鐨澶氾紝寤鸿璋冩暣瀹ゅ唴娓╁害锛岄殧鐫鐜荤拑鏅掑お闃銆傜函...
绛旓細闃冲厜涓殑绱绾夸笉浠呰兘淇冭繘琛绾㈢礌鐨勬帓闄わ紝杩樿兘璁╁疂瀹濆惛鏀堕挋銆鏂扮敓鍎挎檼澶槼鐨勬椂闂翠富瑕佹槸涓婂崍10鐐瑰墠鍜屼笅鍗4鐐瑰悗锛屼袱涓椂闂存鐨勫お闃抽兘涓嶄細澶ぇ銆備竴鑸檼15鍒20鍒嗛挓锛屼笉鍏佽绐佺劧鏅掑お涔呫傞渶瑕侀愭澧炲姞鏃堕棿銆傞粍鐤哥殑瀹濆疂澶ч儴鍒嗗睘浜庣敓鐞榛勭柛锛涓鑸竴涓槦鏈熷悗锛屼綘浼氶愭笎娣″幓銆傚浜庨粍鐤哥殑鏁板硷紝濡傛灉涓嶆槸寰堥珮锛屼篃涓嶆槸...
绛旓細鍏舵锛屾檼澶槼鐨勫湴鐐逛篃寰堥噸瑕侊紝鏈濂介夋嫨鏃╂櫒鎴栧倣鏅氱殑闃冲厜锛岄伩鍏嶄腑鍗堝己鐑堢殑绱绾跨収灏勩傛渶鍚庯紝鏅掑お闃虫椂瑕佹敞鎰忎繚鎶ゆ柊鐢熷効鐨勭溂鐫涘拰澶撮儴锛岄伩鍏嶇洿鎺ョ収灏勫埌鐪肩潧鍜屽ご閮ㄣ傛荤殑鏉璇达紝鏂扮敓鍎块粍鐤鏄柊鐢熷効鏈熷父瑙佺殑涓绉嶇敓鐞嗙幇璞★紝鏅掑お闃虫槸娌荤枟鏂扮敓鍎块粍鐤鐨勬湁鏁堟柟娉曚箣涓銆備絾鏄紝鏅掑お闃虫椂涔熼渶瑕佹敞鎰忎竴浜涗簨椤癸紝浠ョ‘淇濇柊鐢熷効鐨...
