为什么饿了会很难受？ 为什么饿很了吃饭会不舒服？
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首先，人类生存需要很多的物质基础。人体有很多细胞在生存的时候都要依靠能量来维持生命，一旦没有了之后，细胞就会变得十分的衰弱无力。这时候细胞将会集中通过神经细胞给身体发出信号，表达自己需要能量，而这种信号往往是带有一种疼痛或说是虚弱的信号。所以你在饿了的时候身体会感觉非常虚弱和难受。
因为你的胃是消化东西的。胃部会分泌出胃酸来消化东西，而胃酸还带有一定的腐蚀性，如果在平常你该吃东西的时候，你没有吃东西，这时候你的胃部依旧会分泌出胃酸。但是你的胃部却没有食物来让这些胃酸分解。这时候胃酸就会腐蚀你的胃壁，自己的胃壁虽然有很强的肌肉防腐蚀。但是长久以往会被胃酸给腐蚀过头，这是还可能造成胃穿孔。胃酸就会直接深入到你的五脏六腑之间的，而这些器官却是最为薄弱的，最易受到伤害的。所以一定要好好的保护好。
而你自己的大小肠，平时是依靠蠕动来吸收胃部初次分解之后的食物，在胃部分泌出胃酸之后。如果没有食物混着一起分解的话，胃酸你就会直接顺着大小肠道排出来。而大小肠本身就是吸收食物的，现在却在吸收你的胃酸，胃酸带着各种腐蚀性，对身体也有一定的伤害，这样对于自己的身体就会感受到非常的难受。
所以综上，你一定要在饿的时候及时吃东西，把胃酸给混合压制下去。不然长此以往，可能会出现各种肠胃的疾病。就不只是身体难受那么简单了。
我认为饥饿是一种感觉，这种感觉本来就是会让人感到悲伤，所以你一定会很难受。
古话说得，好一日三餐要定时定量的吃。如果你没有按照时间和分量来吃的话，你就会很容易产生饥饿的感觉，我们常年吃饭都已经养成了一日三餐的好习惯，吃饭现在不仅是一种我们补充体能的方式，也是我们正常生活的习惯。如果你不吃的话，你的身体感到饥饿，饥饿就是一种告诉你自己违背了你身体习惯的信号，因此你当然会非常的难受啊。
就拿我们很多人减肥来说吧，我们本来一天一日三餐照常吃，每顿至少可以吃到七分饱，还可以吃自己喜欢的东西。但是减肥的时候，我们就必须要克制自己的食欲，减少很多食物的摄取。这样的话，首先你的心态非常难受啊，因为你要抛弃很多自己喜欢吃的东西，胃一直处于空空的状态，一直很饿的状态，那肯定会让你觉得很不舒服，不舒服的感觉久了，肯定是会非常难受的。
进食是人的本能，饿就是我们这个本能的体现，我们减肥就是在克制自己的本能，我们处于这种状态下的话，肯定是很容易感到难受的。吃进去的时候特别舒服，减肥的时候却是超级难受，饿就是代价。我们都知道减肥不好减，一直要承受饿的代价，这个过程那么难受也是因为我们曾经吃的太不克制了。
当我们很饿、胃里没有食物的时候，但是我们的胃还是在蠕动，没有东西消化，那就是我们的胃自己不断摩擦，这样长久下午肯定会损害我们的胃，这样也会让我们感到很不舒服、很难受。
饿了一般胃都会受不了，混合型食物在胃里的排空时间是4-5个小时，胃排空后胃空虚，会很难受，如果有胃粘膜的病变，比如溃疡，会出现胃酸对胃的刺激引起疼痛，更加难以忍受了。
也有可能，饿太狠了的话，胃粘膜已经被胃部自身分泌的胃酸所侵蚀，很难受了，很虚弱了，这时候再吃上东西，会加重胃的不适感，但不吃又会让胃酸更严重地损伤胃粘膜，形成恶性循环，所以饿狠了之后，不能不吃，也不能一次吃太多，让你吃的食物慢慢中和已经分泌的胃酸，让胃慢慢恢复，坚持两顿以上，就能恢复过来了！
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