晚上睡觉应该开窗户还是关窗户啊？？？为什么 晚上睡觉开窗户好还是关着窗户好呢？
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如果喜欢开窗，除了室内消杀作业时，发生较强空气污染（如光化学烟雾）、空气传播的传染病暴发期间以及某些灾害性天气（如沙尘暴等）以外，其他时间都可以开窗，当然包括晚上睡觉时。
如果喜欢关窗，一天开窗通风3次，每次不少于15分钟，基本就能够维持室内空气的新鲜了。 另外，开窗时间以上午9:00～11:00或下午2:00～4:00为佳。因为这两个时段内，气温已经升高，沉集在大气底层的有害气体已经散去，开窗换气效果较好。在早上起床之后、做饭的时候、洗澡之后、扫除之后以及睡觉前这五个时间节点开窗也是不错的选择。晚上当然可以关窗。
晚上睡觉必须关窗户，因为晚上的气温低，而且晚上人睡觉的时候如果被风吹到容易受风，会中风。而且晚上开窗小偷入室盗窃的几率也大，所以晚上还是关好窗。
首先，如果完全关上窗户，睡觉后室内二氧化碳会增多，虽然不会直接影响身体健康，但是会影响睡眠质量，比如，总是感觉睡不醒，或者睡醒以后头晕等。所以窗户不能关得太严。不管哪个季节，白天一定要开窗通风。至于晚上，天气暖和的时候，窗户可以开得稍微大些；如果很冷，可以漏一个小缝，毕竟保暖还是主要的，不要因为通个风把自己冻感冒了。
看天气，如果天气好，开窗睡不错，不过有孩子晚上睡觉还是关上窗户，因为孩子容易踢被子，关上窗户，孩子即使踢了被子也不会着凉太厉害。还有床如果离窗户太近，也最好关上窗户，省得着了寒气。
晚上睡觉关闭窗户不是很好的关着门窗睡觉，室内就不通风，室内的氧气也就会逐渐减少，而二氧化碳就会急剧增加，尤其是在屋小人多的房间更是如此。入睡三个小时以后，室内的二氧化碳气体可增加数倍。与此同时，细菌数量、尘埃数量及其它的有毒物质也会成倍的增长，这些物质会随着人的呼吸又被吸入体内，严重的威胁了人体的健康。所以窗户不要关闭的太严留一点空间比较好
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